¿Fuera de control, auto-sabotaje?

Estoy saliendo con un chico que realmente me importa, generalmente es muy bueno conmigo y me ayuda a mejorar mi vida en términos de escuela y trabajo. Me molesta mucho la idea de que él hable con otras chicas. Me he comportado muy "loco" como con él. Me siento impulsivo, fuera de control. Me imagino todas estas amenazas e incluso si son reales, mi comportamiento está fuera de control. No estoy haciendo esta pregunta para mejorar mi relación, la hago porque estoy realmente preocupado y mi comportamiento está afectando a quienes me rodean.

Pero no suelo ser así, no he sido así con otros chicos. En general estoy tranquilo, generalmente no siento ansiedad mentalmente. No me gustan las personas emocionales, pero ahora estoy siendo extremadamente emocional e irracional.

Antecedentes breves: abuso físico y emocional severo cuando era niño (quemaduras, etc.), hasta la adolescencia. Los padres me dijeron que no me querían repetidamente cuando era niño. Ningún abuso sexual por parte de los padres. Violada por su exnovio, años después 1 aborto después de tener intimidad por primera vez con un chico mientras estábamos saliendo por más de un año, el aborto ocurrió estando completamente despierto (sin medicamentos ni sedantes) y los vi hacerlo.

Generalmente descrito como inteligente, sin embargo, no administro bien mi tiempo. A menudo me acorto, parece que me estoy saboteando (la prueba está en mi vida). Extremadamente "racional" la mayor parte del tiempo.

No me estoy conectando con la gente. No puedo sentir ni empatizar con el hecho de que alguien diga que me ama. Simplemente no lo siento. Siento el amor que doy. Simplemente no siento el de ellos. No se registra. No me entristece.

Respondido por Kristina Randle, Ph.D., LCSW el 2018-05-8

A.

No queda claro en su carta lo que está pidiendo. Parece estar demasiado preocupado por perder a su pareja actual. Algo en él o en la relación te hace sentir así.

Tendrá que examinar qué es lo que lo preocupa de él o de usted o de la relación. Trate de recordar cuándo comenzó el problema y si hubo un evento que precipitó su cambio emocional.

Si necesita ayuda para determinar qué está mal y cómo solucionarlo, considere la posibilidad de recibir asesoramiento. La consejería es particularmente útil para la inestabilidad emocional y las dificultades en las relaciones. Dada la naturaleza de la situación, es posible que solo necesite una terapia a corto plazo para llegar a una resolución.

Desearía poder ofrecerle más ayuda, pero no tengo suficiente información para saber cuál es el problema y qué pregunta quiere que responda. Si desea responder y hacer una pregunta más directa, haré todo lo posible para ayudar. Por favor cuídate.

Dra. Kristina Randle