La ira de mi novio realmente me deprime

A veces mi novio se enoja por pequeñas cosas, y cuando se enoja, se enoja durante unas horas. El otro día vino a visitar a mi familia por primera vez, yo trabajo de noche, así que me quedé dormido en el sofá. Creo que esto lo estaba molestando. Decidí que estaba siendo grosero con todos, sobre todo con él, así que decidí que deberíamos irnos. En el camino a casa nos detuvimos para cargar gasolina, él había puesto gasolina en el camino, así que me sentí mal por tener que pagar de nuevo. Todavía me ofrecí a pagar con mis últimos 20 $ pero sí, tenía un poco de tono de voz. Estaba demasiado cansado y un poco nervioso por dejar a mi familia y no tener dinero.

Bueno, supongo que el estrés se estaba acumulando en él también con sus propias cosas y se enojó. Yo me puse rápido. Supongo que mi problema es que cuando se enoja se apaga, a veces se queda callado por unas horas.Intento que hable de ello y se enoja más. ¿Incluso dijo que nadie lo enoja como yo, lo cual realmente no creo porque no puedo ser la única persona que tiene un tono en mi voz de vez en cuando? Me dice que a menudo tengo una actitud en mi tono cuando hablo con él. ¡No veo esto en absoluto! Cuando hablamos, nunca estoy enojado o enojado e incluso cuando peleamos hablo en un tono muy tranquilo y uniforme para evitar que la situación se agrave.

Cuando se pone así me deprimo mucho, me siento mal porque él se siente herido por mí y yo me siento herido por él. No sé si él o yo estamos reaccionando de forma exagerada y cómo intentar solucionar este problema.

Yo mismo tengo un poco de inseguridades y a menudo me siento deprimido, me falta la constancia de los objetos, creo que siempre quiero abrazar y estar cerca. Él no es así, y sé que no es saludable para mí ser tan pegajoso, después y durante una discusión quiero tomarme de la mano o estar cerca de él. Esto es difícil para él, ya que dice que no es del tipo sensiblero.

Por favor, ayúdame, no sé qué hacer. Amo mucho a este hombre, solo hemos estado juntos 8 meses, pero realmente quiero que esto funcione. Simplemente no estoy seguro de si hay esperanza para nosotros. No estoy seguro de si todo esto es mi reacción exagerada o si realmente hay un problema.

Gracias por leer mi larga publicación, realmente agradezco cualquier ayuda que pueda brindarme.

Respondido por la Dra. Marie Hartwell-Walker el 2018-05-8

A.

Es difícil saber quién tiene el problema por lo que ha escrito. Aparentemente es un ciclo. Un ciclo no tiene principio ni fin.

Podríamos decir: te pones sarcástico. Se enoja y se apaga. Empujas por la intimidad. Quiere espacio. Te pones sarcástico. Se enoja más. . . Podríamos decir con la misma facilidad: se enoja y se apaga. Te pones sarcástico. Cierra más. Empujas para acercarte y resolver las cosas. Quiere espacio. . . Da vueltas y vueltas. Ambos tienen parte en esto.

Establecer quién inicia este tipo de cosas es inútil. Ninguno de los dos tiene la culpa. Ambos necesitan hablar sobre cómo sus propios patrones se enganchan al ciclo y qué pueden hacer juntos para detener y hacer las cosas de manera diferente. Algunas parejas pueden resolver esto por sí mismas. A otros les resulta útil consultar a un consejero para que los ayude a aprender nuevas formas de reaccionar y a apoyarse mutuamente cuando las cosas se ponen tensas.

Esta es una nueva relación. Parte de convertirse en pareja es descubrir cómo manejar los conflictos como equipo en lugar de culparse a sí mismos o el uno al otro. Parte de amar a alguien y desarrollar la intimidad es aprender a pasar los momentos difíciles con respeto mutuo. Es un proyecto difícil, pero cuando una pareja tiene éxito, profundiza la confianza y el amor mutuo.

Te deseo lo mejor
Dr. Marie