El orgullo no es nada de lo que estar orgullosos: lo que realmente necesitamos para sentirnos bien con nosotros mismos
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Éstas son algunas de las cosas que podrían enorgullecernos. Pero, ¿qué es exactamente el orgullo? ¿Nos sirve o nos atrapa? ¿En qué se diferencia de la dignidad?
El orgullo se deriva de la palabra francesa "prud", que es una palabra del inglés antiguo tardío que se traduce de diversas formas como "excelente, espléndido, arrogante, altivo". Se cree que "tener una alta opinión de uno mismo" podría reflejar la opinión anglosajona de los caballeros normandos que se llamaban a sí mismos "orgullosos".
El diccionario Merriam-Webster ofrece múltiples definiciones de "orgullo". Uno positivo es "Un sentimiento de que te respetas a ti mismo y que mereces ser respetado por los demás". Si esa es nuestra comprensión del orgullo, parece saludable. Pero luego está: "Un sentimiento de que eres más importante o mejor que otras personas" y "una autoestima desmesurada". Esto parece ser una presunción común, pero no tan saludable. Se refleja en declaraciones como: "Tenía demasiado orgullo para pedir ayuda" o "su orgullo le impidió admitir que estaba equivocada".
Dado que "orgullo" tiene definiciones contradictorias, puede ser conveniente usar una palabra diferente para afirmar nuestro valor y valor.
Del orgullo a la dignidad
Podríamos creer que una autoestima saludable significa enorgullecerse de nuestros logros. Pero si nuestro sentido de valor está ligado a nuestros logros o autoimagen, se construye sobre una base frágil.
No estoy sugiriendo que no nos permitamos sentir satisfacción cuando logramos algún objetivo, como obtener una promoción o comprar un automóvil nuevo. Pero si permitimos que estas cosas definan quiénes somos, nos prepararemos para la miseria. Según la psicología budista, el sufrimiento se genera cuando nos aferramos con demasiada fuerza a cosas que inevitablemente pasarán.
Una autoestima más genuina y estable se basa en validarnos, afirmarnos y valorarnos como seres humanos. La autoestima es una función de vivir con dignidad, que existe al margen de cualquier logro. Los logros son efímeros y pueden ser una trampa. Si nos apegamos a lograr cosas más grandes y mejores para sentirnos bien, entonces nos volvemos adictos a las fuentes externas de gratificación.
Por el contrario, la dignidad puede vivir dentro de nosotros independientemente de nuestros éxitos y fracasos. No tenemos que demostrar nada a nadie (ni siquiera a nosotros mismos) para afirmar nuestra dignidad humana. Si una empresa fracasa, esto no significa que seamos un fracaso. Si un intento de comunicar nuestros sentimientos a nuestra pareja fracasa, es posible que nos sintamos tristes, pero podemos sentirnos bien sabiendo que hicimos nuestro mejor esfuerzo. Podemos experimentar la dignidad de habernos acercado para conectarnos o reparar una lesión en la relación. Podemos experimentar la dignidad de vivir con integridad, independientemente del resultado.
El orgullo es impulsado por la vergüenza
Quizás haya una buena razón por la que el orgullo se ha considerado uno de los siete pecados capitales. A todos nos ha repelido la gente que tiene una visión exagerada de su sabiduría o habilidades. Hablan de sí mismos en exceso y rara vez muestran un interés genuino hacia los demás. Se animan y parecen presumidos. Exudan una actitud que provoca una vaga incomodidad de ser juzgados.
Tal exceso de confianza y arrogancia nos aleja. En lugar de relacionarse con nosotros como iguales, muestran una superioridad detestable que nos hace sentir pequeños. Tienen la habilidad de hacernos sentir la vergüenza que se niegan a afrontar en su interior. Este contagio de la vergüenza puede impulsarnos a competir con ellos o correr al revés.
El orgullo suele estar impulsado por la falta de autoestima y la vergüenza. Nos sentimos tan mal con nosotros mismos que lo compensamos sintiéndonos superiores. Buscamos los defectos de los demás como una forma de ocultar nuestras propias limitaciones. No somos tímidos para criticar a los demás como una defensa contra el reconocimiento de nuestras propias deficiencias.
El orgullo nos impide reconocer nuestras vulnerabilidades humanas. La vergüenza que impulsa el orgullo nos incomoda demasiado para decir: "Lo siento, me equivoqué, cometí un error". Cuando manda el orgullo, creemos que siempre tenemos la razón, lo que dificulta mantener relaciones íntimas. A nadie le gusta estar con un sabelotodo.
A medida que la luz de nuestra dignidad brilla más, nos damos cuenta de que no tenemos que ser perfectos. Mostrar vulnerabilidad y humildad invita a la gente hacia nosotros. Nos volvemos accesibles en lugar de intimidantes. No nos consideramos mejores o peores que los demás. Reconocemos que todos somos parte de la condición humana, con fortalezas y debilidades que son parte de nosotros, pero que no definen quiénes somos.
Es muy liberador sostenernos con la dignidad que proviene simplemente de ser humanos. No necesitamos alcanzar la "grandeza" para tener valor y valor. Somos geniales tal como somos. Podríamos estar inclinados a buscar la excelencia porque se siente significativa, vivificante y conecta, no porque defina quiénes somos como persona.
Cuando el orgullo sustituye a nuestra necesidad de mantenernos con dignidad, nos desconecta. Afirmando nuestra dignidad humana y permitiendo a los demás su dignidad, nos volvemos más disponibles para disfrutar de nuestras vidas y disfrutar de conectarnos con los demás como iguales. El orgullo es una carga que no necesitamos. Vivir con dignidad nos permite movernos con más ligereza y libertad por la vida.
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