Las personas con trastorno bipolar comparten cómo comenzaron el tratamiento y por qué lo siguen
No es fácil ceñirse al tratamiento. La medicación tiene efectos secundarios. La terapia requiere trabajo. La enfermedad en sí puede ser terca, agotadora, confusa.
Todo puede resultar muy frustrante.
Queríamos saber qué llevó a algunas personas a ceñirse a su tratamiento inicial y por qué se han mantenido dedicados desde entonces. Por supuesto, la vida no es lineal y las personas que entrevistamos tampoco han tenido viajes lineales. Porque el trastorno bipolar es complejo. Sus historias sin duda lo inspirarán y le recordarán que no está solo y que puede mejorar, incluso si su viaje también ha sido irregular, incluso si no se siente así en este momento.
Cómo comencé el tratamiento
Therese Borchard, escritora y editora senior de HealthCentral.com, inicialmente buscó tratamiento para lo que pensó que era depresión, porque quería estar emocionalmente disponible para su hijo. Sus primeros médicos la trataron por depresión, que solo exacerbó sus síntomas bipolares. Finalmente fue diagnosticada correctamente en Johns Hopkins después de que su esposo insistió en que intentara en un hospital universitario.
Borchard continuó con su tratamiento porque estaba “completamente desesperada y con mucho dolor. Nunca más quise volver a ese lugar, así que seguí las órdenes del médico incluso cuando no quería ". Por ejemplo, no estaba contenta con tomar litio y hacerse análisis de sangre con regularidad. Su esposo también fue un gran apoyo y le recordó "cuáles podrían ser las consecuencias de dejar de fumar".
Elaina J. Martin, autora de There Comes a Light: Una memoria de enfermedad mental, fue diagnosticado con trastorno bipolar I después de un intento de suicidio. Se mudó de California a Oklahoma City para vivir con sus padres para poder concentrarse en su tratamiento. Con lo que siguió el ritmo porque quería "salir de esa montaña rusa".
Cuando el esposo de Tosha Maaks mencionó que a veces se siente como si fuera dos personas diferentes cuando está feliz y cuando está "de buen humor", se dio cuenta de que necesitaba ayuda. "Cuando estaba 'de mal humor', podía golpear las puertas de las bisagras o romper las placas contra la pared solo para escucharlas romperse".
A Maaks, madre de cuatro hijos adolescentes y colaboradora frecuente de Psych Central, nunca le agradó la persona que era cuando no se encontraba bien. “La depresión y la manía nunca se sintieron bien para mí, y saber que de alguna manera podría vivir una vida mejor con el tratamiento fue suficiente para querer tener una vida mejor”.
Al principio, también siguió con el tratamiento porque no quería perder a su familia. Sin embargo, le resultó difícil acordarse de tomar su medicación a diario (también tiene TDAH), lo que significa que a menudo se la saltea. "Muchas veces, diría que no fueron efectivos, y no es que los medicamentos no fueran efectivos ya que mi cumplimiento con los medicamentos no fue efectivo".
Luego, Maaks comenzó a trabajar con un nuevo médico y su esposo se convirtió en su sistema de recordatorios. "Él puede preguntarme, '¿Has tomado tus medicamentos hoy?' Y no puedo enojarme porque se ha ganado ese derecho como mi sistema de apoyo".
Karla Dougherty, autora de Menos que loco: vivir plenamente con Bipolar II, fue a terapia al principio por su depresión y ansiedad. Le tomó 40 años obtener el diagnóstico correcto. Cuando finalmente lo consiguió, se sintió aliviada de tener un nombre para su enfermedad. "... Podría conseguir ayuda y paz".
El escritor y orador Gabe Howard no tenía ni idea de que estaba enfermo. Una mujer con la que estaba saliendo casualmente lo llevó a la sala de emergencias porque sintió que algo andaba mal, y cuando le preguntó si había tenido pensamientos suicidas, él dijo si. Howard estaba seguro de que el médico "se burlaría de nosotros del edificio", porque claramente no estaba enfermo. Después de que lo trasladaron a la sala de psiquiatría, le diagnosticaron trastorno bipolar.
Howard siguió con el tratamiento porque creía en su diagnóstico. Cuando comenzó a investigar y leer historias escritas por personas con trastorno bipolar, se vio a sí mismo en muchas de ellas.
También leyó y vio lo que les sucedió a las personas que dejaron el tratamiento, desde comportamientos tontos ("Se sentían increíbles, pero decían tonterías con confianza. Era extraño y triste") hasta el divorcio ("El los matrimonios con hijos eran los más duros ”) hasta la muerte.“Lo peor que vi en mi vida fue el suicidio de alguien que estaba en un grupo que moderaba. Fui al funeral y fue muy triste. Llevaban meses rechazando medicamentos ".
“Incluso cuando no me gustó el tratamiento, seguir adelante fue mejor de lo que escuché que les sucedió a las personas que decidieron jugar al médico”, dijo Howard.
Por qué sigo dedicado hoy
Borchard, autor de Más allá del azul: sobrevivir a la depresión y la ansiedad y aprovechar al máximo los genes malos, permanece dedicada a su tratamiento porque es un salvavidas. Hace tres años, trató de dejar su medicación. "[Fue un desastre. Casi me vuelven a hospitalizar. Estuve suicida durante varios meses y el dolor era tan agudo…. Incluso cuando no creo que los medicamentos sean tan efectivos, me recuerdo a mí mismo que ciertamente están haciendo algo porque sin ellos tenía problemas para funcionar ".
Martin, quien escribe Being Beautifully Bipolar, sigue dedicada porque cree en lo que es el trastorno bipolar: una enfermedad crónica. Dougherty también lo hace: “No pienso en eso. Simplemente tomo mi medicamento y lo trato como cualquier otra condición crónica ".
Otra cosa que mantiene a Martín dedicado es el cementerio. "Cuando veo [cementerios], me doy cuenta de lo cerca que estaba de estar en un agujero en alguna parte, lo que me lleva a recordar cuánto lastimaría a las personas que amo".
A Maaks le tomó más de una década "ceñirse al tratamiento de la manera correcta y completamente como debería haberlo hecho, a pesar de que traté de afirmar que estaba haciendo todo lo que podía". No empezó a aprender sobre el trastorno bipolar hasta hace cuatro años. "Cuando realmente comencé a descubrir qué estaba pasando conmigo, entonces comencé a tener más éxito con mi recuperación".
Lo primero que mantiene a Maaks tan diligente con respecto a su tratamiento hoy en día son sus seres queridos: “Sé que tengo que cuidarme porque las personas en mi vida: mi esposo, mis hijos, mis suegros y mis amigos —Están en mi vida porque ellos eligen estar en mi vida ". No quiere despertarse un día y sus seres queridos han tomado una decisión diferente.
“Es mucho más fácil estar motivado hoy porque mi vida es increíble”, dijo Howard, quien es coanfitrión del podcast The Psych Central Show y A Bipolar, A Schizophrenic y A Podcast. “Tengo esposa, casa, perro, amigos y un televisor gigante. Tengo una carrera que amo. No quiero perder todo eso. Vi como era mi vida antes de tratamiento y veo lo que es ahora. Sería una locura dejar de tomar mi medicación y arriesgarme a retroceder ".
¿Qué pasa con los desafíos?
Uno de los mayores desafíos para Borchard para mantener su tratamiento es su deseo de ser normal. “Quiero 'ser como todos los demás'”. “Pero cuando lo piensas, realmente no hay nada normal. Es un ajuste en la secadora. No me gusta tener que consultar con mi médico con tanta regularidad, pero ella me ha salvado la vida y me mantiene en el camino correcto. Cuando dejé de verla y pensé que sabía las respuestas, caí en el caos ".
Borchard navega por los desafíos paso a paso. En los días realmente duros, lo toma 15 minutos a la vez. "Analizar todo, ya sea en el trabajo o en un mal día con depresión, lo hace manejable".
Para Dougherty, a veces siente que su medicación somete su creatividad y, a veces, extraña su hipomanía. Es entonces cuando habla con su esposo, amigos y psiquiatra, quienes la ayudan a mantener el rumbo. También se recuerda a sí misma que, en realidad, ha logrado más con sus medicamentos que sin ellos.
Al principio, Howard también echó de menos la manía. "[P] pero entonces me di cuenta de que ser feliz cada día alternaba entre deprimido, moderado y excitable".
También ha querido dejar de tomar sus medicamentos antes debido a los efectos secundarios, como efectos secundarios sexuales, sensación de desánimo, visión borrosa, mareos y fatiga crónica. "Afortunadamente, pude resolver todos estos problemas y tener la menor cantidad de síntomas posible".
Howard animó a los lectores a "seguir avanzando, seguir trabajando con sus médicos y seguir teniendo esperanza".
La esperanza es realmente vital. “[L] a cosa más importante para mejorar es tener esperanza”, dijo Borchard. “Nunca pierdas la esperanza. Mientras tengas esperanza, tu vida mejorará ".
El trastorno bipolar es una enfermedad grave que tarda en resolverse, dijo Howard. "Así que no te castigues si todavía estás peleando. Por favor, no se rinda. Está bien perder una batalla; por favor, no pierdas la guerra ".
Este artículo presenta enlaces de afiliados a Amazon.com, donde se paga una pequeña comisión a Psych Central si se compra un libro. ¡Gracias por su apoyo a Psych Central!
.jpg)
