Aceptando tu enfermedad

¿Cuándo, exactamente, nuestra sociedad se obsesionó tanto con la enfermedad?

Estaba pensando en las muchas enfermedades y trastornos mentales que experimentamos y de los que hablamos a diario: ansiedad, depresión, TDA, TDAH, síndrome de fatiga crónica, fibromialgia, cáncer, enfermedades cardiovasculares, enfermedades de la piel, Parkinson, Alzheimer y la lista va en.

Es como el menú de un restaurante: ¿estás listo para pedir? Sí, tendré algo de ansiedad como aperitivo, depresión como plato principal y de postre. Mmmm, déjame ver. Sí, ese ADD suena bastante delicioso.

Cuando elijo mi enfermedad, hago lo grande, por lo que tomo una porción doble de ansiedad para los tres cursos. No puedo tener suficiente. No hay nada mejor que despertarse al borde, tener que resolver todo, cuestionar por qué esto y por qué aquello, y ponerme ese café en marcha para poder sentir aún más ansiedad por el resto del día.

¡Sí, soy un adicto a la ansiedad! ¿Qué está mal con eso? Además, la ansiedad está un poco caliente en este momento. Ya sabes, puedes esconderlo detrás de ser muy energético, creativo y adicto al trabajo. Lo mejor de todo es que casi todos los que me rodean también lo tienen.

Si ha leído hasta aquí, probablemente tenga su atención. Mi punto es que todos tenemos algo grande con lo que estamos lidiando. Sin embargo, ese algo grande no es tu enfermedad. Más bien, de alguna manera de acuerdo con la teoría de Jung, es lo que causando tu enfermedad. Hay algo enconado dentro de ti que quiere salir y está tratando de llamar tu atención. Cuanto más lo ignore, mayor será la enfermedad.

Nos reto a todos a aceptar nuestras enfermedades. Por qué no? Si va a pedir algo del menú, ¿qué tiene de malo disfrutarlo? De hecho, ¿por qué no verlo como un mensaje de su ser interior de que es hora de cambiar?

¿Alguna vez ha notado que la mayoría de las personas terminan más felices después de haber pasado por una enfermedad grave? Últimamente, he estado explorando esta posibilidad y me he vuelto más receptivo a mi propia ansiedad. En lugar de preguntar por qué tengo ansiedad, simplemente confío en que cada vez que la siento, mi espíritu me cuida. Los misterios del mundo se me revelan a través de mi cuerpo.

Quizás mi ansiedad me está diciendo que recuerde que la vida es hermosa y que todo es posible, ser valiente y dejar atrás el pasado. Después de todo, ¿realmente tenemos algún derecho a juzgarnos a nosotros mismos, a los demás y a las vidas que elegimos vivir? ¿Por qué estamos tan obsesionados con preguntar “¿Estoy bien? ¿Estoy feliz?" Tal vez nuestra obsesión por la felicidad termine haciéndonos miserables a todos.

En cambio, asumamos un papel de observador, notemos nuestras enfermedades y comprendamos que son partes de nuestras almas profundas y antiguas que desean salir. No es necesario explicar estas cosas ni darles una razón. Más bien, celébrelos. Celebre sus problemas únicos, ya sea que usted y los demás los perciban como buenos o malos. Son parte de ti. Su enfermedad está saliendo de usted por una razón. Es su puerta de entrada al cambio, a una nueva vida. Si intentas pisotear esa enfermedad o te preocupas, te sentirás aún más miserable y surgirán otros problemas físicos.

Deja de esforzarte tanto y déjate en paz. Estás siendo tu mayor matón. Observa y libera tus miedos y ansiedades sobre el dinero, el amor, lo que debes o no debes hacer, sentir o no sentir, ser o no ser, hacer o no hacer. Mírate, celebra y celebra este loco misterio de la vida. Es demasiado grande y desconocido para que cualquiera de nosotros sepa realmente lo que está pasando, así que déjelo pasar.

¿Qué es realmente lo peor que puede pasar? Si lo peor que puede pasar es la muerte y el sufrimiento, ¿es realmente tan malo? Quizás peor que la muerte y el sufrimiento sea la apatía o la clonación para ser como todos los demás. Olvida esa falsa felicidad con la que todos están obsesionados ahora. ¿Haciendo cosas para agradarles a los demás? Olvídalo.

Entonces sí, puedes confiar en ti mismo. Tienes que darte espacio. Hónrate a ti mismo, a tu singularidad, a tu espíritu, a tu milagro de vida y a la conexión con todo lo que te rodea. Confía en que tu alma te está cuidando y que te pondrá en situaciones que te mantendrán floreciendo y dando frutos.