Qué hacer cuando hace trampa y luego se va

Este artículo invitado de YourTango fue escrito por Virginia Feingold Clark.

Romper es bastante difícil, pero cuando hay otra mujer involucrada, es doblemente difícil. No importa si está muerta de belleza o parece queso mohoso; de cualquier manera se siente como si alguien te hubiera clavado un cuchillo en la espalda.

Es particularmente difícil superar la angustia cuando otra mujer entra en escena porque te sientes fuera de control. Cualquier posibilidad de que tuvieras que arreglar las cosas con él parece desvanecerse porque ahora tiene a esta nueva mujer en su vida.

Tu ego agitado tratará desesperadamente de reparar su orgullo herido instándote a descubrir por qué sucedió esto, como si encontrar una explicación pudiera hacerte sentir mejor. Escudriñarás sus sentimientos y comenzarás a asumir todo tipo de razones por las que la eligió por encima de ti.

Esto no solucionará tu angustia. Esto solo terminará culpándote a ti mismo por no tener algo que ella debe tener.

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Debe dejar de intentar averiguar qué sucedió y por qué. Sé que es más fácil decirlo que hacerlo, pero tu tendencia será fortalecerla en su mente porque ella lo "tiene" y tú no. Si te concentras demasiado en ella y la conviertes en la "mala persona", te distraerás de la verdad de la situación. Hizo la discusión para estar con ella y depende de él que rompió contigo.

Aquí hay algunas cosas que puede hacer para ayudarlo a superar la ruptura más rápido mientras mantiene intacta su autoestima.

• Evite la tentación de averiguar todo lo que pueda sobre ella. No busque a sus amigos y les haga preguntas. No vaya a Google, Facebook o Twitter y la busque. Solo intensificará tu angustia. Si la conoces, deja de compararte con ella. Sabes a lo que me refiero; no se preocupe por quién es más bonito, más delgado, más joven, más inteligente o más exitoso.
• No hables de ella con tus amigos y familiares. De hecho, no hables de ella en ningún momento con nadie. Probablemente hayas escuchado la idea de que aquello en lo que pones tu atención se expande. Tenga esto en cuenta cuando vuelva a poner sus pensamientos en su vida y en lo que quiere crear para usted. Cuanto menos te preocupes por ambos y tu angustia, mejor serás y más enraizado te sentirás.

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Sé que no parece justo que alguien pueda simplemente "quitarte" a tu hombre, pero a medida que pase el tiempo te darás cuenta de que ella no fue la causa de tu ruptura. Si los dos estuvieran destinados a estar juntos a largo plazo, su relación se habría mantenido.

¡No significa que no estuvieras realmente enamorado! Es solo que la conexión entre ustedes dos no fue lo suficientemente fuerte como para soportar la prueba del tiempo, y en realidad es bueno que lo descubrieran más temprano que tarde.

Te lo prometo, con el tiempo mirarás hacia atrás y estarás agradecido de que las cosas hayan salido como lo hicieron.

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