¿Menopausia precoz?

Después de unos seis meses de ir a los médicos y a más médicos para tratar de encontrar una explicación para algunos síntomas físicos extraños que he estado teniendo, recientemente me dijeron que es muy probable que pase por la menopausia en los próximos dos años. Como un joven de 26 años que recientemente terminó una maestría y acaba de terminar mi primer año en un trabajo que amo, esta noticia no solo fue sorprendente, sino también devastadora. Soy soltera, siempre he gozado de buena salud y todavía no he pensado mucho en tener hijos. Ahora me enfrento a decisiones para las que no me siento preparado para tomar. He hablado con mis médicos que me han sugerido que estudie la posibilidad de congelar mis óvulos (más temprano que tarde), clínicas de fertilidad que me han abrumado con información sobre el proceso de recuperar, almacenar y congelar mis óvulos, así como la FIV y amigos. y miembros de la familia que tienen opiniones propias.

He pasado estos últimos días reflexionando, sopesando mis opciones, rezando, llorando, tratando de escucharme a mí mismo y tratando de tomar algún tipo de decisión sobre si pasar o no por el proceso extremadamente costoso de salvar mis óvulos, sabiendo que el las tasas de éxito son bajas. No sé si quiero tener hijos. Sé que no estoy listo para tenerlos ahora, ya que estoy comenzando una carrera y descubriendo quién soy, pero ¿y si los quiero en cinco o diez años? Sé que la adopción sería una posibilidad, y sé que podría amar a un niño adoptado como si fuera mi propio hijo biológico.

Pasé de vivir mi vida en el presente hace unas semanas a ser apresurado hacia el futuro.De repente, los médicos me preguntan cómo me sentiría si tuviera un hijo durante el próximo año (lo cual no estoy lista para hacer) o cómo me sentiría si congelara mis óvulos (o los fertilizara y congelara los embriones) o cómo Sentiría no tener nunca mis propios hijos biológicos. Estoy abrumado con preguntas tan importantes y no me siento preparado para tomar estas decisiones.

Veo a un terapeuta con regularidad, y ella y yo hemos comenzado a hablar sobre mis opciones y todos los pros y contras. Se siente como si no hubiera una opción "correcta" o incluso "buena". Cuanta más información recopilo, más complicado y confuso parece todo. Me inclino a dejar que mi cuerpo haga lo que va a hacer de forma natural y luego adoptar niños si así lo elijo, pero tengo miedo de comprometerme con esa decisión, porque sé que viene con un profundo dolor, tristeza y consecuencias potencialmente irreversibles. No importa cuánto me obsesione con esto o aprenda más sobre el proceso, no se me ocurre una decisión con la que me sienta bien. ¿Cómo se supone que debo tomar esa decisión?

Respondido por Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP el 2018-05-8

A.

Su situación me conmovió profundamente porque su naturaleza reflexiva y su conciencia están muy en sintonía con la dinámica de su situación. Espero poder ofrecer una perspectiva que pueda ser útil.

Dan Gilbert es un psicólogo de Harvard que estudia cómo pensamos sobre el futuro y trata de predecir qué nos hará felices cuando lleguemos allí. Estoy reduciendo su inmenso cuerpo de trabajo a unas pocas frases que posiblemente no podrían hacerle justicia, pero en esencia explica que no hacemos un buen trabajo al predecir lo que nos hará felices, que estamos más o menos superados. -influenciado por el momento presente y que nos hace cometer errores sistemáticos en lo que pensamos que nos hará felices en el futuro.

Lo que tiende a ser cierto es que nuestra felicidad y lo que nos da una sensación de satisfacción proviene de tener el valor de enfrentar las circunstancias de nuestra vida directamente. Cuando podemos aceptar con una actitud abierta nuestros desafíos y alegrías que se esconden en las circunstancias de nuestra vida, tomamos nuestra vida y la convertimos en una obra de arte.

Quédate contigo mismo. Manténgase presente con su mente y su cuerpo. Ya tiene un terapeuta de confianza y un equipo de médicos. Me parece que el trabajo es estar presente contigo mismo y no perder estos momentos de tu vida por futuros indeterminados. Lo que te animo a hacer es cultivar una práctica de meditación consciente. Fíjate a dónde te lleva tu mente. Aquí hay más información sobre la atención plena.

El cambio es hacia la autoaceptación y la creencia de que estará bien consigo mismo independientemente de lo que decida.

Deseándote paciencia y paz,
Dr. Dan
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