Problemas familiares inmediatos

Mi hermana y yo hemos tenido hijos. Mi madre trata a su nieto por parte de mi hermana. Un mejor ejemplo: ir a cada evento de cumpleaños vs. Mis hijos ahora tienen 7, 2 y 4 años y mi mamá solo va a dos cumpleaños, que era para el mayor y ninguno para los demás, incluso cuando vivíamos a 30 minutos. Mi hermana vive a una hora de distancia y nunca fue una excusa para ella. Mis hermanas ni mi mamá me llaman, solo soy yo quien hace el trabajo. Ha sido así durante mucho tiempo. Mi hermana planea algo a lo que todos asisten, yo planeo algo, un evento de cualquier tipo, tengo excusas por las que no pueden. Le expreso a mi hermana mis sentimientos y dice que estoy empezando a pelear. La invité al Día de Acción de Gracias y dijo que no quería quitarle a su hijo a sus abuelos y a los hijos de su novio lejos de su familia. Esto me ha estado deprimiendo durante mucho tiempo. Y sigo saltando al ring por más golpes.

Respondido por Kristina Randle, Ph.D., LCSW el 2019-08-5

A.

Parece que tu hermana y tu madre te han tratado mal durante años. Tú mismo lo dijiste. Cuando se lo traes a la atención, no quieren escucharlo y, en esencia, te apagan. Sin embargo, eso no te ha impedido tener la misma discusión y la misma pelea con ellos una y otra vez. Quizás eso es lo que quisiste decir cuando dijiste que "sigues saltando al ring para recibir más golpes". Eso es autodestructivo.

La famosa cita de Einstein parece aplicable aquí: "la locura es hacer lo mismo una y otra vez y esperar resultados diferentes".

También hay otra cita que se aplica aquí: "cuando alguien te muestre quiénes son, créale".

Tu hermana y tu madre hacen las cosas de una manera particular y parece que no van a cambiar. Tú eres el que parece no aceptar sus caminos. Es una pena que las cosas sean como son y que tu madre no sea más igualitaria en el trato que te da a ti y a tu hermana, pero no tienes poder para cambiar eso. Lo intentaste y no funcionó. Es hora de renunciar a la idea de que algo cambiará con ellos y aceptarlo.

Es comprensible que esta sea una realidad difícil de aceptar porque es desagradable. Es una prueba positiva de que su madre y su hermana pueden no ser las personas que usted quería que fueran, esperaba que fueran o deseaba que fueran. La realidad es que no tienes el poder de cambiar quiénes son. Tienes que aceptar quiénes son y adaptarte en consecuencia.

Como dicen, "no puedes elegir a tu familia", pero puedes y debes aprender a adaptarte a quiénes son y cómo te tratan. Trátalos como te tratan a ti. No esté dispuesto a hacer más por ellos de lo que ellos están dispuestos a hacer por usted.

No tiene por qué gustarte cómo te tratan ni tienes que tolerarlo. Si estar cerca de ellos es desagradable, le sugiero que limite el tiempo que pasa con ellos.

Por ejemplo, invitaste a tu hermana al Día de Acción de Gracias y ella no vino. Quizás el año que viene no la invites.

También sería mejor si desarrollaras amistades fuera de la familia con personas que quieran pasar tiempo contigo y que no te darán excusas sobre por qué no pueden hacer ciertas cosas. Esté rodeado de personas que quieran estar cerca de usted.

Por último, no se tome personalmente la forma en que su familia lo trata. Entiendo que es más fácil decirlo que hacerlo, pero es probable que su comportamiento no tenga nada que ver contigo. La forma en que te tratan a ti (y a todos los demás) se basa totalmente en su personalidad y filosofía de vida personal. No es un reflejo de usted o sus hijos, de ninguna manera.

Encuentra a otros amigos y no sigas "saltando al ring para recibir más golpes". Es improductivo ponerse a propósito en una situación que sabe que va a terminar mal. Si necesita más ayuda práctica sobre cómo manejar mejor a su familia, consulte con un terapeuta en persona. Eso ayudaría inmensamente. Por favor cuídate.

Dra. Kristina Randle