¿Cuánta pérdida de peso antes de que alguien se dé cuenta?
Una nueva investigación explora las percepciones asociadas con la pérdida de peso; específicamente, ¿cuánto peso tiene que perder alguien antes de que sus amigos noten la diferencia?
El estudio es importante porque para algunas personas, la pérdida de peso que mejora la percepción de atractivo es más un motivador que una mejor salud.
Los investigadores de la Universidad de Toronto se centraron en el rostro porque, según explican, los rostros revelan muchas cosas.
"Las mujeres y los hombres de estatura promedio necesitan ganar o perder alrededor de tres y medio y cuatro kilogramos, o alrededor de ocho y nueve libras, respectivamente, para que cualquiera lo vea en su cara", dijo el Dr. Nicholas Rule, profesor asociado de Universidad de Toronto, "pero necesitan perder aproximadamente el doble para que cualquiera pueda encontrarlos más atractivos".
Rule y becario postdoctoral Daniel Re, Ph.D., examinó la adiposidad facial, la percepción del peso en la cara. La composición facial, o la cantidad de grasa y músculo, es un indicador preciso del índice de masa corporal (IMC) de una persona, un cálculo basado en la altura y el peso.
"Es un indicador sólido de la salud", dijo Rule. “El aumento de la adiposidad facial se asocia con un sistema inmunológico comprometido, una función cardiovascular deficiente, infecciones respiratorias frecuentes y mortalidad. Entonces, incluso una pequeña disminución puede mejorar la salud ".
Para determinar en qué momento se produce un cambio en la percepción de la adiposidad facial, Rule y Re crearon digitalmente una colección de fotos de rostros masculinos y femeninos entre 20 y 40 años.
En todas las fotos, los sujetos tenían expresiones neutrales, cabello recogido y sin adornos faciales. Alteraron cada imagen para producir secuencias de imágenes que abarcan un rango de pesos en una escala que aumenta gradualmente.
Se pidió a los participantes en el estudio que compararan pares de caras extraídas al azar de cada secuencia y eligieran la de aspecto más pesado. Después de varias pruebas, los investigadores determinaron que se requiere un cambio en el IMC de aproximadamente 1,33 kg / m2 para hacer una diferencia notable (o alrededor de ocho libras, para una persona de tamaño promedio).
“Calculamos los umbrales de cambio de peso en términos de IMC en lugar de simples kilogramos o libras, para que personas de todos los pesos y alturas puedan aplicarlo a sí mismos de acuerdo con su estatura individual”, dijo Re.
Los investigadores también investigaron el umbral en el que los cambios en la adiposidad facial de un individuo resultan en un cambio en el atractivo percibido.
Aunque la belleza está hasta cierto punto en el ojo del espectador, una gran cantidad de investigaciones muestra que existen algunos estándares universales de belleza, y estos tienden a reflejar si alguien se ve saludable o no.
Rule y Re encontraron que la disminución promedio requerida para hacer que las caras en la muestra parezcan más atractivas fue de 2.38 kg / m2 para las mujeres y 2.59 kg / m2 para los hombres, lo que se traduce en aproximadamente 6.3 y 8.2 kilogramos (aproximadamente 14 y 18 libras) para mujeres y hombres de estatura media, respectivamente.
"La diferencia entre los grupos sugiere que el atractivo facial de las mujeres puede ser más sensible a los cambios de peso", dijo Rule.
"Esto solo significa que las mujeres que intentan perder peso deben perder un poco menos de peso que los hombres para que las personas las encuentren más atractivas".
“Cuando se trata de incentivos para perder peso, algunas personas están más motivadas para lucir atractivas que para mejorar su salud”, dijo Re.
Fuente: Universidad de Toronto / EurekAlert
