Cuando las emociones normales de su hijo ya no son normales
Lo que se define fácilmente como mala conducta es a menudo la manifestación de la incapacidad de un niño para lidiar con sus emociones de manera apropiada. En otras palabras, las rabietas y los colapsos a menudo significan que su hijo aún no ha aprendido a lidiar con las emociones, y hay evidencia que respalda estos puntos de vista. De hecho, un coro de voces cada vez mayor dice que ayudar a su hijo a desarrollar su inteligencia emocional puede ayudar a disminuir la "mala conducta". Es más, un niño emocionalmente inteligente se convierte en un adolescente emocionalmente inteligente, lo que significa menos trastornos sociales, conductuales y psicológicos más allá de la infancia.
Ahora es ampliamente aceptado que ayudar a su hijo a desarrollar su inteligencia emocional no se trata de protegerlo de emociones difíciles. Un estudio que buscaba identificar los ambientes del hogar que favorecen el desarrollo de la inteligencia emocional encontró que los niños a quienes se les permitió experimentar conflictos y situaciones difíciles desarrollaron más inteligencia emocional que aquellos que no tuvieron oportunidades de experimentar este conflicto. En otras palabras, su hijo tendrá más posibilidades de desarrollar su inteligencia emocional cuando se encuentre en situaciones de disputa.
Por lo tanto, fomentar la inteligencia emocional de su hijo significa proporcionarle un entorno seguro en el que pueda experimentar emociones difíciles y encontrar una manera de lidiar con ellas de una manera socialmente apropiada. Se trata de enseñarle que las emociones como la ira, la ansiedad y el miedo son normales y que todos los experimentan, y ayudarla a identificar estrategias que puedan ayudarla a lidiar con esas emociones.
Sin embargo, las emociones de los niños también pueden indicar problemas más graves. Un estudio examinó a 279 niños de tres a seis años y descubrió que el tipo de rabietas que experimentaban los niños difería según si los niños observados estaban sanos o deprimidos / perturbadores. Los investigadores identificaron varios patrones que pueden estar asociados con los trastornos del estado de ánimo.
Basándose en el estudio citado anteriormente, aquí hay 5 señales de alerta a las que debe prestar atención si tiene dudas sobre si las rabietas y las crisis nerviosas de su hijo son saludables o no.
1. Rabietas persistentes
Las rabietas son una parte normal de la infancia, pero cuando son persistentes pueden indicar problemas más graves. El estudio citado encontró que más de cinco rabietas al día indicaban un trastorno del estado de ánimo. De hecho, las rabietas regulares también son una de las cosas en las que los terapeutas se enfocan para diagnosticar problemas como el trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) o el trastorno por desregulación disruptiva del estado de ánimo.
2. Rabietas excesivas
Las rabietas excesivas significan que la reacción de su hijo es desproporcionada a la situación. Los signos de rabietas excesivas incluyen agresividad hacia los padres u otros cuidadores o comportamiento destructivo (romper o arrojar objetos, patear objetos u otros, golpear la pared, etc.). Mostrar un comportamiento violento el 90% del tiempo (durante rabietas) puede indicar un problema.
3. Comportamiento autolesivo
A diferencia de los niños sanos, los niños con trastornos del estado de ánimo tienen más probabilidades de hacerse daño cuando tienen rabietas. Este comportamiento puede incluir morderse o golpearse, golpearse la cabeza y contener la respiración.
4. Rabietas prolongadas
No hay una "duración de la rabieta" específica. Su hijo podría tener una rabieta que dure cinco minutos un día y 15 minutos al día siguiente. Sin embargo, si su hijo constantemente tiene rabietas prolongadas que duran más de 25 minutos, esto puede indicar problemas más graves.
5. Incapacidad para calmarse
Si su hijo no puede calmarse después de una rabieta y constantemente necesita ayuda para calmarse, esto puede indicar un problema subyacente.
No dejes que tu mente vaya al peor de los casos, si tu hijo muestra el comportamiento anterior. Si bien siempre es una buena idea ponerse en contacto con un especialista para una evaluación adicional, recuerde que muchas cosas afectan el comportamiento de su hijo e identificar los factores desencadenantes es un primer paso que puede ayudar a lidiar incluso con los berrinches más grandes. Hay muchos recursos sencillos y apropiados para la edad que pueden ayudar a fomentar la inteligencia emocional de su hijo y enseñarle, por ejemplo, a identificar estrategias que puede utilizar para calmarse.
