Recuperación del cáncer durante una pandemia
Recientemente me hice una mamografía; Estuvo bien. No hay "signos de malignidad". Así es el idioma oficial. No esperaba nada malo, pero nunca se sabe.
Vi a mi oncólogo la semana siguiente. Ella sintió mi tejido cicatricial. Tengo sensibilidad debajo de la axila donde me extirparon cuatro ganglios linfáticos. Ella dijo que todo se sentía bien. También me dijo que mi "análisis de sangre fue perfecto". Eso es muy alentador.
Sin embargo, mi IMC oscila entre el promedio y el sobrepeso; 24,8 algunas semanas, 25,2 en otras. No puedo perder dos kilos y medio, lo he intentado durante cinco años. Sé que no es vida o muerte, pero seguro que significa algo para mí. ¿Menos grasa abdominal, más control de mi vida? ¿Una señal de que la mediana edad no me está afectando? Tal vez. ¿Una señal de que tener cáncer no ha reorganizado mi motivación para estar un poco más delgado?
Podría moverme más, comer menos. Estoy intentando. Es muy difícil con la pandemia de COVID-19 que detuvo nuestras vidas durante meses en Chicago, e incluso ahora, a medida que los números comienzan a disminuir, aún debemos practicar el distanciamiento social y continuar con nuestras rutinas de súper limpieza.
Luego, la tragedia de la muerte de George Floyd provocó protestas que volvieron a paralizar nuestra ciudad, y para nosotros, los sobrevivientes de cáncer, que somos la población "en riesgo", trajo otro nuevo conjunto de desafíos para el autocuidado y la supervivencia.
No tengo coche. ¿Es seguro tomar un autobús o un taxi? Incluso con máscara y guantes, me preocupo. Camino a las tiendas; Intento ir durante las horas superiores. Después de las protestas, muchas tiendas fueron cerradas y tienen horarios reducidos. Para un sobreviviente de cáncer, esto es un poco estresante. Dónde ir, qué hacer y cómo hacerlo de forma segura. Esto no consume mi pensamiento, pero seguro que es parte de la planificación de mi vida diaria.
Estoy tan feliz y agradecido que mi cáncer no ha regresado; pero tengo que admitir que me preocupa más no enfermarme por el virus COVID-19. Tomo mi temperatura todas las mañanas. Nunca había limpiado tanto en mi vida. Pasaré por esto, como todos lo haremos. Veo un aumento de la ansiedad en mis amigos. Si el cáncer es una inflamación del cuerpo, debemos estar atentos y tener mucho cuidado de no desarrollar una inflamación de la mente.
Trataré de mantener una actitud positiva, sonreiré tanto como antes o más, intentaré hacer una actividad alegre y escandalosa todos los días, incluso si es solo en mi imaginación.
