Odio mi cuerpo por las estrías y la piel flácida

Desde que era un adolescente mi peso ha fluctuado drásticamente. Para ser honesto, no me preocupaba por mí ni por mi cuerpo. De hecho, solía pesar un poco más de 400 libras ... Ahora peso alrededor de 200 libras. Como bien y hago ejercicio a diario. Estoy mucho más saludable y estoy bastante orgulloso de mí mismo, excepto bueno ... aunque he tenido una pérdida de peso dramática, mi cuerpo está lejos de verse bien. Mi cuerpo ha tenido muchas estrías desde la pubertad y ha empeorado aún más con mis problemas de peso. Hace un par de semanas encontré un nuevo conjunto de estrías y estaba completamente devastada. También tengo mucha piel flácida. Mis estrías están POR TODO mi estómago, senos, muslos, espalda baja y trasero. Mi piel suelta se encuentra principalmente en mi vientre y en la parte interna de los muslos. La principal razón por la que estoy tan molesto con mi cuerpo es porque siento que nunca encontraré a un chico que acepte mi cuerpo. Ni siquiera he experimentado el sexo todavía y me avergonzaría demasiado dejar que un hombre viera cualquier parte de mi cuerpo. Nunca estaré seguro con mi cuerpo. La cicatrización de mis estrías se desvanecerá, pero nunca desaparecerá. Mi cuerpo está marcado de por vida. Es probable que mi piel suelta solo pueda corregirse con una cirugía que nunca podré pagar. Quiero decir, seamos realistas, ¿qué chico querría tener intimidad con un cuerpo como el mío? Me disgusta cuando me miro en el espejo todos los días. Seguro que a la mayoría de los chicos no les importan unas pocas estrías o un poco de piel flácida, pero mi cuerpo está literalmente cubierto de ellas y mi piel flácida es ridícula. No tengo el cuerpo que debería tener una mujer joven de mi edad. Mi autoestima es muy baja debido a esto. Solo tengo 22 años y mi cuerpo parece tener 70. He pensado en buscar ayuda profesional, pero no creo que me sirva de mucho. (22 años, de EE. UU.)


Respondido por Holly Counts, Psy.D. el 2018-05-8

A.

Gracias por escribirnos con sus inquietudes. En primer lugar, felicitaciones por la pérdida de peso y el éxito en el ejercicio. Perder 200 libras es un logro asombroso y necesita darle tiempo a su cuerpo para ponerse al día. Eres lo suficientemente joven como para tener una enorme capacidad de curación, especialmente si continúas comiendo bien y haces ejercicio con regularidad. Creo que te estás enfocando en las cosas equivocadas. En lugar de ver las estrías y la piel flácida como defectos, puede verlos como evidencia de su fuerza y ​​determinación personal. Realmente ha logrado algo que la mayoría de la gente no puede. ¿Has escuchado el dicho "No te pierdas el bosque por los árboles"?

Todos tenemos defectos y cosas de nuestro cuerpo que no nos gustan. Sin embargo, tenemos la opción de obsesionarnos con eso y sentirnos menos que, o centrarnos en las cosas que nos gustan de nosotros mismos. Cómo te ves a ti mismo es cómo te verán (tratarán) los demás. Si crees que eres atractivo y digno de ser amado, atraerás a alguien que te amará como te mereces. No tienes nada de qué avergonzarte. Aquí hay un artículo que puede resultarle interesante: http://www.huffingtonpost.com/literally-darling/the-truth-about-stretch-marks_b_3996305.html

Le animo a trabajar con un entrenador personal que tenga experiencia en tonificar el cuerpo después de una pérdida de peso extrema. También creo que podría beneficiarse de ver a un terapeuta que trabaje con trastornos dismórficos corporales y problemas de imagen corporal. Finalmente, aunque puede ser prematuro e inasequible para usted ahora, puede tranquilizarlo más si al menos consulta con un cirujano plástico para saber qué opciones puede tener en el futuro. ¡Eres una joven increíble que merece amarte total y completamente!

Todo lo mejor,

Dr. Holly Counts


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