Los pensamientos aleatorios causan preocupación

Me diagnosticaron TOC puramente el mes pasado, pero no sé si mis pensamientos son obsesiones o ya son delirios. No sé si estoy perdiendo el control de la realidad, pero hace unas pocas horas, un pensamiento al azar apareció en mi cabeza: "¿Qué pasaría si todos fueran gatos o extraterrestres y solo los imaginara como personas?" Nunca deja de molestarme ahora y aunque sé que es completamente ridículo, no puedo evitar preocuparme de que pueda empezar a creerlo y ver a la gente de esa manera. Es como si mis sistemas de creencias fueran desafiados porque todavía no tengo una religión establecida. (es decir, mi TOC es causado por alguna entidad) y no sé qué hacer. Siempre he tenido fe en la ciencia y ahora me doy cuenta de que probablemente haya algunas fuerzas sobrenaturales en juego en mi mente, aunque eso suene un poco absurdo. He encontrado consuelo y consuelo en compañía de personas cuando tengo ataques de pánico por TOC, así que tal vez mi cerebro hizo esto para que me sintiera más miserable. Simplemente ya no sé qué creer. He estado tomando dos medicamentos y me ayudaron a sentirme como yo mismo nuevamente durante dos semanas, pero luego volví a esta situación tan pronto como incursioné en la idea de que algo paranormal funcionaba en mi contra. Solo temo perder el control y volverme clínicamente loco y no funcionar. : / ¿Crees que me estoy deslizando lentamente hacia la esquizofrenia o la locura? ¿Son estos pensamientos obsesivos o ya son delirios? Me preocupa que pueda convencerme de creer / hacer estas cosas y eso me horroriza. Cada vez que hablo con alguien ahora, un pensamiento aparece en mi cabeza y dice: "¿Por qué estoy hablando con este extraterrestre?". Sé que es demasiado ridículo, pero ya no sé qué hacer. ¡Por favor ayuda lo antes posible! Nota: actualmente estoy tomando Lexapro y Rivotril.


Respondido por Kristina Randle, Ph.D., LCSW el 2018-05-8

A.

Las personas con un tipo específico de trastorno obsesivo compulsivo (TOC) comúnmente creen que están desarrollando una enfermedad mental, a menudo esquizofrenia, porque se considera que es la más grave y la que más temen. Es posible que se obsesionen con el hecho de que se están volviendo "locos" o que están desarrollando psicosis. Es bastante común. Los pensamientos que “te vienen a la cabeza” son probablemente obsesiones, un síntoma del TOC. Mi percepción de la situación es que lo más probable es que sus síntomas estén asociados con el TOC y no con el desarrollo de la psicosis, pero solo una entrevista psiquiátrica en profundidad con un profesional de la salud mental podría proporcionar un diagnóstico.

El hecho de que le hayan diagnosticado TOC y esté recibiendo tratamiento para el TOC (en lugar de esquizofrenia) aumenta la probabilidad de que sus síntomas no sean indicativos de psicosis.

Es preocupante que esté tomando dos medicamentos psiquiátricos, pero continúe experimentando síntomas importantes. Puede significar que es necesario ajustar su medicación. Informe sus síntomas a su médico que prescribe, quien luego puede ajustar sus medicamentos en consecuencia.

Si actualmente no está en psicoterapia, debería considerarlo. El TOC es un trastorno complejo que a menudo requiere medicación y psicoterapia. Generalmente no se recomienda uno sin el otro. Por favor cuídate.

Dra. Kristina Randle