Miedo de preguntarle al terapeuta qué es lo que me pasa

No estoy seguro de qué me pasa y estoy demasiado asustado para preguntarle a mi terapeuta. Necesito un poco de ayuda. No importa lo mucho que haya buscado, no puedo encontrar a nadie que tenga el mismo tipo de problemas que yo. El año pasado dividí mi personalidad en dos partes, una para el "bueno" y otra para el "malo". Siento que el "malo" yo es una persona completamente separada de mí. El "bueno" tiene problemas de depresión, ansiedad y autolesiones. El yo "malo" tiene problemas con robar, provocar incendios, pedofilia, sadismo, ideación homicida y mentiras patológicas. El "yo malo" (me he autodiagnosticado) tiene trastornos de personalidad esquizoide y antisocial. A veces no puedo decir quién es el "bueno" y el "malo", me siento tan confundido.

Después de leer sobre la masacre de Columbine, he estado completamente obsesionado con los asesinatos en masa y todo lo que pienso es en matar gente. Extraños en el autobús, los niños en la escuela, mi propia familia. Y aunque soy el "malo" yo, todo lo que estoy pensando me parece perfectamente racional y normal. Solo después, cuando vuelvo a ser el "bueno", me doy cuenta de lo mal que está todo. Dejé la escuela porque tenía subidas de adrenalina todo el tiempo por pensar en disparar el lugar. Dejé de salir con amigos. Apenas he hecho nada desde el verano del año pasado, todo lo que hago es sentarme en casa preocupándome por perder el control.

Ya nada se siente real y todo lo que digo se siente como si estuviera hablando de otra persona. A veces vuelvo al "buen" yo y descubro que he estado planeando un asesinato, y me pregunto cómo pude haber pensado que estaba bien. Mi yo "malo" incluso planeó un tiroteo en la escuela, y la única razón por la que mi yo "malo" no lo hizo fue porque no tengo acceso a un arma. ¡Tengo miedo y quiero saber qué me pasa! ¡Ayuda!


Respondido por la Dra. Marie Hartwell-Walker el 2018-05-8

A.

Estoy muy, muy contento de que se haya puesto en contacto con nosotros. Escribiste una carta muy clara que explica bien tus sentimientos. Tienes demasiadas cosas en el interior para que un chico de 15 años se las arregle solo.

Muchas, muchas personas nos escriben cartas aquí en PsychCentral como una especie de ensayo de lo que desearían poder decirle a su terapeuta oa otra persona. Es un buen uso de este sitio web. A veces, escribir puede ayudar a una persona a organizar sus pensamientos y expresar los sentimientos que son tan difíciles de expresar en persona.

Habiendo hecho el ensayo, es hora de hacer algo real. Por favor, lleve su carta a su terapeuta y compártala. Te aseguro que la mayoría de los terapeutas experimentados han visto alguna versión de lo que estás describiendo y pueden manejarlo. Si su terapeuta es joven y no tiene experiencia, recibirá una consulta o lo derivará a alguien que pueda ofrecerle ayuda. Pero ninguno de los escenarios puede suceder si no comparte sus pensamientos y sentimientos. Los terapeutas solo tenemos lo que nuestros clientes nos dicen (y nuestras observaciones en la sesión) para continuar. No podemos hacer nuestro trabajo sin su ayuda. Es como una mano tratando de aplaudir.

Hiciste un comienzo importante hacia tu propia curación al escribir tu carta. Ahora, por favor, dé el siguiente paso y muéstresele al terapeuta que quiera ayudarlo.

Te deseo lo mejor
Dr. Marie