Terminó nuestra relación y yo estoy luchando por salir adelante

De una mujer de 18 años en Escocia: Mi novio terminó nuestra relación de hace unos meses hace una semana. Me hizo llamarlo, estaba sollozando y me dijo que lo sentía, que no podía hacerlo, que estábamos 'demasiado separados cuando no estábamos juntos' y que él era 'diferente conmigo que con sus amigos' .

Habíamos tenido problemas con la distancia, pero estábamos hablando y arreglándolo. Había hecho planes conmigo la noche anterior para el próximo fin de semana y, 12 horas después, lo terminó. Me había hecho muchas promesas y me habló sobre las cargas futuras, pero luego cedió. Un par de amigos cercanos piensan que es solo un caso en el que él no sabe lo que quiere, o simplemente somos las personas adecuadas en el momento equivocado.

Lo extraño terriblemente. No puedo mantenerme ocupado porque vivo en una granja y no tengo salida, y mis amigos están todos molestos conmigo porque estoy muy deprimido todo el tiempo. Me doy cuenta de que nunca lo recuperaré, pero aún lo amo mucho. Parece que se ha movido tan rápido (nuevo trabajo, de fiesta / discotecas todas las noches, su banda lo está haciendo muy bien) que yo no puedo dejarlo ir.

Su presencia en las redes sociales también ha aumentado mucho; es como si fuera libre sin mí. Me siento tan inadecuado, tan solo y apartado de todo y de todos. No me he puesto en contacto con él desde que terminaron las cosas y tampoco ha intentado hablar conmigo. No creo que ni siquiera quiera ser amigo. Me duele mucho y me doy cuenta de que eventualmente lo superaré.

Solo quiero que las cosas vuelvan a ser como eran antes de que todo se derrumbara. Empecé a dudar de todo desde que lo terminó; Universidad, trabajos, futuro, sueños, siento que ya no sé nada.

Respondido por la Dra. Marie Hartwell-Walker el 2018-05-8

A.

A veces, dos personas que están involucradas están pasando un momento muy diferente. Claramente estabas apegado. No estaba en el mismo lugar. Por doloroso que sea ser rechazado, él te ha hecho el favor de ponerle fin antes de que te encariñaras aún más cuando él no lo estaba. Habría sido mucho peor si él te hubiera dejado contigo y luego te hubiera dejado después de un año más o menos.

Aunque te parezca que estás dudando de todo debido a la ruptura, tengo otra perspectiva. A los 18 es normal que te preocupes por tu futuro. Las decisiones sobre la universidad, los objetivos profesionales y las direcciones a seguir hacia su futuro pueden parecer enormes. Para muchos jóvenes, cumplir 18 años está lleno de significado. Eres un adulto? ¿Estás realmente listo para ser independiente? ¿Tienes una dirección? Puede parecer que tiene que tomar las decisiones absolutamente correctas. Planear un futuro con el novio pareció resolver algunas de esas preguntas. Estabas bajo la ilusión de que no tenías que pensar en tu propio futuro porque estabas pensando en un futuro con él. Para muchos jóvenes, eso es un alivio.

Pero aquí está mi sabiduría para el día: tienes mucho tiempo. No tienes que decidir toda tu vida ahora. Tienes que arriesgarte y hacer algo para reclamar tu propia edad adulta, no como parte de una pareja, sino como tu propio yo. Eso es lo que fortalecerá su autoestima. Eso es lo que eventualmente te ayudará a encontrar una pareja que también sea un adulto completo.

Le sugiero que busque un maestro favorito u otros adultos en los que confíe y hable con ellos sobre las decisiones que tomaron a su edad y lo que aprendieron al hacerlo. Pregúnteles a quienes lo conocen bien cuáles creen que son las direcciones que debe seguir. Luego haz algo para empezar a salir de la granja por un tiempo. Eventualmente puede decidir que vivir en una granja es algo que realmente le gusta. Pero estará más comprometido con él y tendrá más éxito en ello, si es una elección clara en lugar de algo que hace simplemente porque tiene demasiado miedo de intentar otra cosa.

Te deseo lo mejor
Dr. Marie