Estrategias clave para ayudar a su hijo en la transición de regreso a la escuela durante una pandemia
De la noche a la mañana, el trabajo y la educación pasaron de afuera hacia adentro, pasando de oficinas y escuelas a nuestras mesas de cocina. Las sesiones de terapia se trasladaron a casa y la telesalud se convirtió en la nueva normalidad. Hicimos kindergarten en la cocina y terapia remota durante un tiempo antes de pasar al verano. Ahora, a medida que los días se acortan y los pasillos de Target se llenan de cajas de Crayola de color amarillo brillante, es hora de volver a pensar en la escuela.
Las transiciones pueden significar desafíos, especialmente cuando surgen sobre nosotros. Como adultos, podemos trabajar con ellos en nuestra mente y abordarlos racionalmente. Para los niños, puede ser más difícil. No pueden girar con tanta facilidad y esto puede causar malestar o frustración. Mientras se prepara para la transición de regreso a la escuela en el momento de COVID-19, aquí hay algunas estrategias para que el cambio sea más suave.
La comunicación es clave
Incluso si su hijo es demasiado pequeño para comprender qué está pasando con COVID, es importante comunicar lo que pueda. Ayúdelos a comprender qué permanecerá igual y qué será diferente a medida que se acerquen al año escolar. ¿Participarán en el aprendizaje en persona o sus clases se llevarán a cabo de forma remota? ¿Se requerirán máscaras? Responda estas preguntas e inquietudes mucho antes de que comience la escuela para darles tiempo para que se sientan cómodos.Una excelente manera de ayudar a su hijo a comprender es mediante el juego de roles. Hacer que su hijo haga el papel del adulto y que los padres jueguen como el niño es una excelente manera de ayudarlo a comprender e identificar comportamientos efectivos conectados a diferentes situaciones a medida que usted modela los comportamientos apropiados.
Si su hijo tiene problemas sensoriales o una discapacidad que le impida usar una máscara, comuníquese con su escuela o con el equipo del Plan Educativo Individualizado (IEP) antes de comenzar la escuela. Involucre a su equipo de terapia en el proceso. Confíe en su equipo para ayudar a solucionar cualquier inquietud sobre precauciones de seguridad adicionales.
Normalizar máscaras
Muchos distritos escolares planean usar máscaras en el otoño. Si su hijo va a usar una máscara en la escuela, déjelo ser parte del proceso de elegir algunas máscaras divertidas para que se sienta incluido. Normalice las máscaras usándolas juntas en la casa o en los mandados para que se acostumbren a la sensación de una máscara en la cara.
Los niños pueden tener más dificultades para reconocer a las personas con máscaras. Según un artículo reciente del NY Times, los niños no comienzan a reconocer a una persona en su totalidad hasta que tienen seis años, lo que puede causarles problemas para reconocer rostros cuando están parcialmente cubiertos. Para ayudar con la comodidad, colóquese las máscaras y quíteselas un par de veces para que su hijo reconozca que todavía es mamá o papá, con máscara o no.
Muchos niños se preparan para la escuela comprando nuevos útiles escolares e incluso ropa. Haga que la máscara de su hijo sea parte de esto pidiéndole que elija una máscara nueva para el primer día de clases. Esto los motivará a usarlo y mostrárselo a sus amigos (ejemplo: un niño ama a Mickey Mouse, por lo que puede elegir una máscara con una nariz de Mickey Mouse).
Mantente conectado
Es difícil mantenerse conectado cuando estamos distanciados socialmente. ¡Es hora de ser creativo! Encuentre formas de mantenerse conectado con amigos, familiares y la escuela de su hijo mientras está en casa. Siga las pautas de su departamento de salud local. Considere algunas de estas opciones para mantenerse cerca desde lejos.
- Tener una cita de Skype: esto es ideal para que los padres y los niños se sientan conectados. Reúna a algunos amigos y conéctese para una llamada de Skype o Zoom. Todos pueden llamar desde la privacidad de su propio hogar sin riesgo de gérmenes. En las semanas previas a la escuela, tenga una sesión virtual con algunos de los compañeros de clase de su hijo y tal vez incluso con su maestro.
- Tiempo de juego socialmente distanciado: si se siente cómodo, puede organizar un tiempo de juego socialmente distanciado con uno de los amigos de su hijo. Reúnase en algún lugar al aire libre y “comparta” un bocadillo. Cada niño puede traer una manta para sentarse y un bocadillo para disfrutar mientras se ponen al día.
- Consiga un amigo por correspondencia: desde que nos separó COVID, la comunicación ha cambiado. La gente está escribiendo más cartas y correos electrónicos para mantenerse conectados. Ayude a su hijo a dibujar una tarjeta para su nuevo maestro o un compañero de clase, haciéndole saber lo emocionados que están con el nuevo año escolar.
Revisión, preparación y planificación
Si su hijo tiene un IEP, comenzar el año escolar puede significar aún más preparación. Revise el IEP existente de su hijo para que pueda abordar cualquier inquietud sobre cómo se satisfarán sus necesidades en la escuela con los procedimientos COVID implementados. Asegúrese de que todos estén en sintonía antes de que comience el año escolar.
Celebre el fin del verano
Si bien puede parecer diferente, no tiene por qué ser menos divertido. Celebre el final del verano y el comienzo del nuevo año escolar con unas vacaciones en casa o una fiesta familiar. En nuestra casa, a los niños les encantan las fiestas y cualquier ocasión requiere globos y un dulce regalo. Una celebración puede mostrarle a su hijo que el comienzo de un nuevo año escolar es algo por lo que debe estar emocionado, no temido.
Ajustar la hora de dormir
En preparación para la transición de regreso a la escuela, haga que su hijo comience a irse a la cama más temprano y se despierte más temprano en la mañana. Dos semanas antes del comienzo de la escuela, comience a hacer que su hijo se vaya a la cama cada vez más temprano cada noche, hasta que llegue a la hora de dormir deseada tres noches antes de que comience la escuela. Dado que el verano y los tres meses anteriores han tenido un horario muy relajado y diferente, volver a una rutina podría ser beneficioso para su hijo en la transición de regreso a la escuela.
Recuerde, todos estamos juntos en esto. Estos cambios están impactando a todos, mientras hacemos la transición nuevamente, lo haremos como un equipo.
