¡Este año lo harás realidad!

Al entrar en el Año Nuevo, es costumbre que tomemos la determinación de perder peso, ponernos en forma, ahorrar dinero y estar mejor organizados. ¿Qué tan exitosos somos en estos esfuerzos? ¡Tu sabes la respuesta! Toda esa caída del vagón está creando un gran negocio para los quiroprácticos.
 
Entonces, en lugar de tomar las mismas viejas resoluciones, ¿qué tal crear un tipo diferente de agenda para 2018? ¿Qué quieres lograr? Que quieres aprender? ¿Qué quieres mejorar? Sea lo que sea, déjame sugerirte algunos conceptos básicos prácticos que te ayudarán a hacer realidad tus sueños:

1. Una idea te lleva solo hasta cierto punto.De hecho, las ideas son fáciles. Entonces, enamórate de tus ideas, pero luego ponte manos a la obra. Primero, concéntrese en una o dos de sus nociones. (Un millón de ideas son demasiadas). Luego, averigüe cómo piensa lograr su objetivo. ¡Sin eso, no pasará nada! Necesita crear un plan, encontrar el tiempo y la energía para implementar su plan y luego ponerse en marcha.
2. No ser el mejor está bien.No es necesario que ganes la medalla de oro para estar orgulloso de tus logros. No es necesario que esté en la lista de los más vendidos para escribir un libro increíble. No tienes que aspirar a tener un cuerpo perfecto si quieres perder peso. ¡Haz lo que puedas donde estés con lo que tienes! Y cuando los tiempos se pongan difíciles, lo que probablemente sucederá, aguante. Los tiempos difíciles no se quedan para siempre, pero la gente dura sí.
   
3. Rodéate de personas que te apoyen.Las personas que te apoyan tienen una asombrosa habilidad para hacerte sentir importante. Eso no significa que siempre estarán de acuerdo contigo, pero siempre serán respetuosos, honestos y genuinos con sus críticas. Observe cómo otros le hablan. ¿Su conversación está cargada de críticas (debería haberlo hecho) o de curiosidad (¿qué te gusta?) O de elogios (¡yippee!)? ¿Ofrecen ayuda con lo que desea lograr u obstaculizan y entorpecen su progreso? En pocas palabras, una persona que te apoya te da energía; una persona que no te apoya agota tu energía. Algunas personas parecerán comprensivas al principio, pero después del primer hurra, socavarán sus esfuerzos. A veces, abiertamente, "Esta idea tuya es simplemente una tontería". A veces, de forma encubierta, "¿Por qué pasas tanto tiempo con eso?" Entonces, tienes que decidir. ¿La voz de quién vas a escuchar? Le insto a que escuche las voces que lo estimulan, construyen su columna vertebral e inflan su entusiasmo.
   
4. Aplasta tus propias excusas.No son solo otras personas las que pueden socavar su confianza; puede ser tu propio yo. Puede haber momentos en los que experimente una oleada de preocupaciones. O una voz pesimista que insiste "¡no puedes!" Es posible que tenga momentos en los que desee descartar toda la idea de seguir adelante. Es muy dificil. Eso toma demasiado tiempo. No puedo hacerlo. No se conforme con menos de lo que es capaz de hacer. Vuelva al camino al terminar sus pensamientos con una nota positiva. Un ejemplo: cambie su declaración "No puedo ..." por "Ahora mismo, no puedo ... pero una cosa que puedo hacer es ...". Quizás las voces negativas tienen un mensaje importante al que debes prestar atención. Sin embargo, una vez que escuche su mensaje y considere su validez, es hora de darles la patada. Una visita ocasional no es el problema; ¡Tomar la residencia en tu cerebro sí lo es!
5. Aprecie que todos tenemos una etapa de novatos.Nadie comienza como un profesional consumado. Eres un trabajo en progreso. Sí, algunos parecen nacer con talento para… (complete el espacio en blanco). Pero el resto de nosotros tenemos que trabajar duro para lograr lo que queremos hacer. ¿Y qué? ¿Quién dijo que se supone que la vida es fácil? Aunque es posible que aún tenga mucho que aprender, siéntase orgulloso de quién es ahora. Y anímate, date permiso para cometer errores y ser imperfecto.
6. No frene su entusiasmo. Cada uno tiene su propia forma de hacer las cosas. Seguro que el tuyo se diferenciará de los demás. Esta bien. Déjelos criticar. Pero tú, debes celebrar tu individualidad. ¡Así como tus imperfecciones! Celebra mis imperfecciones ??? ¿¿¿¿Qué????Si esas imperfecciones no te pesan, déjalas. Nadie es perfecto. Sin embargo, si le están impidiendo vivir la vida que desea, dirija su atención hacia lo que necesita aprender y lo que necesita hacer para tener una vida mejor para usted.
7. Ponga una tapa a su identificación ... para que pueda terminar lo que comienza.Es muy fácil distraerse en la era digital; tantas cosas para seducirlo de aquello en lo que necesita concentrarse. Si su mente responde a todos los caprichos, se sentirá muy frustrado. Por lo tanto, repítete "no" a las diversiones para que puedas obtener un sensacional "sí" a los logros.
8. Aprecia el arte de estar presente.Hablamos con la gente, incluso con nuestros amigos y familiares más cercanos, pero no estamos completamente allí. ¿Por qué? Estamos revisando nuestros teléfonos. Salimos, nos apresuramos a subir a nuestros coches, sin darnos cuenta del sensacional amanecer, los imponentes árboles o los cúmulos. ¿Por qué? Tenemos prisa por estar en otro lugar. Pero considere todos los misterios, alegrías y recompensas que se está perdiendo cuando no está completamente presente en este momento.
9. Busque oportunidades para aprender, viajar, experimentar algo nuevo. Al principio, puede sentirse temeroso, incómodo e incluso estúpido. Continúe teniendo experiencias de aprendizaje, sin embargo, y le inculcarán una sensación de logro, fortaleza e incluso triunfo. Las personas que están aburridas de la vida no hacen esto. Luego se quejan de que la vida es tediosa y tediosa. Tú decides.
10. Claro, queremos que otros entiendan nuestra perspectiva. ¿Pero no sugiere eso que tenemos la obligación de comprender los suyos también?Por supuesto, podemos pensar en “ellos” como de mente estrecha, densa, insensata, ridícula, chovinista, anticuada y con 101 palabras que describen a aquellos con quienes no estamos de acuerdo. Pero en lugar de insultar, podemos hacer preguntas a los demás que nos proporcionen una comprensión más profunda de cómo piensan, qué temen, qué quieren. Y cuando lo haga, se convertirá en una persona más informada y perspicaz.

Entonces, espero que el año 2018 sea maravilloso para ustedes. Espero que se sienta capacitado para lograr sus objetivos. Espero que se abra a una mayor variedad de experiencias. Y espero que disfrutes de una forma de vida más optimista, segura y alegre.

"Lo mejor de este mundo no es tanto dónde estamos,
pero en qué dirección nos estamos moviendo ".
- Oliver Wendell Holmes