¿Tengo tricotilomanía?

Estaba leyendo uno de los perfiles de mi cliente cuando encontré el término "tricotilomanía", así que lo busqué en Google. Ahora me molesta. Recuerdo que cuando era joven mis padres siempre me regañaban para que dejara de tirarme del pelo. Ahora que tengo 30 años todavía me encuentro haciéndolo subconscientemente. Generalmente soy una persona feliz y una chica relajada. Tengo un hijo de 3 años y estoy casado desde hace 5 años y medio. No tengo ningún parche desnudo en el cuero cabelludo, pero puedo decir que un área es más delgada en comparación con el lado donde no tiro del cabello. Recuerdo que cuando era joven tenía menos pelo en una parte del cuero cabelludo.

Solo tiro de una hebra a la vez. Por lo general, me gusta jugar con un solo mechón de cabello antes de tirar de él para asegurarme de que me gusta cómo se siente tirando de mi cuero cabelludo. Hay una sensación de tensión antes de tirar del cabello o cuando se trata de resistir la tentación de tirar del cabello. Una vez que encuentro el que se siente bien, me aferro a él y no lo suelto. Puedo controlar el impulso, pero me siento triste si lo dejo ir y eso es solo por un minuto o dos, entonces estoy bien. Hay una sensación de alivio, satisfacción y / o placer después de actuar sobre el impulso de tirar del cabello. Por lo general, hago esto cuando estoy relajado, como viendo la televisión o navegando por Internet o, a veces, incluso cuando estoy conduciendo.
También hay presencia de otros comportamientos asociados, como inspeccionar la raíz del cabello, hacer girar el cabello alrededor de mis dedos y, a veces, quedarme dormido por la noche y despertarme en medio de la noche o la mañana siguiente con el mechón todavía girando alrededor de mis dedos. Luego, cuando me canso y lo hago pedazos. Siento que tengo que triturarlo en pedazos cuando termine de jugar con él. Siento que no debería desperdiciarse. De vez en cuando, cuando mi esposo me ve jugando con mi cabello, intenta robarme el mechón de los dedos y me molesta, pero no hasta el punto en que me enfurezco. Lo encuentro molesto y desearía que me dejara solo con mi cabello.
Nunca quise ni deseé comerlo.

También sufrí de enuresis cuando era joven. Mojo mi cama hasta los 12-13 años, pero no lo hago cuando estoy despierto solo a la hora de dormir por la noche. (Esta es solo mi base de autodiagnóstico en mi experiencia y lo que dice Google junto)

Respondido por la Dra. Marie Hartwell-Walker el 2018-05-8

A.

Lamento que le moleste una etiqueta de diagnóstico. Por supuesto, no puedo proporcionar un diagnóstico sobre la base de una carta. Todo lo que puedo decirle es que lo que describe es coherente con lo que se llama tricotilomanía. Pero el nombre de un grupo de síntomas está destinado a ayudar a los profesionales a comunicarse entre sí para decidir qué tratamiento, si corresponde, podría ser útil. No se adjunta ningún juicio de valor.

Aquí está la cuestión: los niños que están ansiosos tienden a encontrar algo que los tranquilice. Algunos se apegan a una manta o un chupete. Algunos se muerden las uñas. Algunos se retuercen el pelo. Algunos se chupan el pulgar. Nadie sabe por qué se desarrolla un hábito en particular. Sin embargo, el denominador común de todos estos hábitos es la ansiedad. A medida que los niños crecen y desarrollan habilidades internas de afrontamiento, a menudo se los persuade de que abandonen el hábito amoroso que los ayudó a mantener la calma. Es un poco más difícil cuando el "amor" es un recurso renovable como el cabello o las uñas. Una madre no puede exactamente alejar a un niño de morderse las uñas eliminando gradualmente las uñas de la vista del niño. (Las mantas pueden hacerse cada vez más pequeñas hasta que desaparezcan).

Has reducido tu hábito a algo manejable. No te estás quedando calvo. No te estás comportando de una manera que te lastime a ti mismo oa nadie más o que sea socialmente inaceptable. Como dijiste, lo haces cuando lo estás relajando. Sospecho que hay algo en hacerlo que te ayuda a relajarte. Funciona para ti. Si me estuvieras viendo, te pediría que pensaras si el beneficio de dejar el hábito vale la pena el estrés de intentarlo. Si lo cree así, trabajaremos para ayudarlo a encontrar otras formas satisfactorias de relajarse y quizás de ocupar sus manos.

Te deseo lo mejor
Dr. Marie