Mis padres siempre me tratan peor que a mi hermano mayor

De una mujer joven en Canadá: No sé por dónde empezar. Soy introvertido y tengo dificultades para expresar mis sentimientos incluso a mis amigos más cercanos.

Mis padres nunca quisieron una niña. Mi madre me dijo una vez que no le gustaba cuando yo nací. Mis padres siempre me tratan inferior a mi hermano mayor. Cuando era niño, cuando le dije a mi madre que creo que me discriminaba (ese día aprendí la palabra “discriminación”), ella y mi hermano se rieron y se burlaron de mí. Entonces, dejé de decirle nada a nadie.

Mis padres me llamaron retrasado mental dos veces. Mi madre me dijo una vez que nadie será feliz conmigo. Cuando lloro, me llaman irritable y demasiado sensible y se burlan de mí. Cuando mis notas eran malas, me decían fracasado y cuando mis notas eran buenas, le decían a todo el mundo que acabo de abarrotar las cosas. Me compararían con las personas que consideran un fracaso.

No tuve privacidad mientras crecía e incluso ahora. Mis padres y mi hermano revisaban mis cosas al azar. Toda mi vida, mi madre se desahogaba conmigo por las cosas que mi padre o mi hermano habían hecho que la hacían enojar y su razón es que no tiene a nadie con quien hablar. Cada vez que la escuchaba, iba a mi habitación y lloraba.

Aparte de ese papel, soy invisible. Nadie siquiera reconoce mis opiniones. Mis padres pelean constantemente, todos los días. Y me incluirían en su lucha.

No odio a mi familia y sé que culparlos no ayudará. Pero me afecta emocionalmente. No sé cómo seguir adelante. Después de cada discusión, me encierro en mi habitación y lloro. Solo quiero ser emocionalmente fuerte y estable. (Este es el más abierto que he tenido).

Respondido por la Dra. Marie Hartwell-Walker el 2020-02-11

A.

Por supuesto que esto te afecta emocionalmente. ¿Cómo podría no hacerlo? Se le ha dicho repetidamente que es inadecuado e inferior. Eso erosionaría la autoestima de cualquiera.

Lamentablemente, no todos los niños tienen la familia que se merecen. Lamentablemente, usted es uno de los niños a los que le pasó esto. Puede que nunca sepas por qué. Pero, ¿sabes qué? Ya no importa.

No puedes cambiar el pasado. No puedes cambiar tu familia. Pero, a los 23, tienes nuevas opciones para cuidarte. Encerrarse en su habitación y llorar no va a ayudar. Un cambio para mejor no vendrá a llamar a tu puerta. Tendrás que profundizar para encontrar la pizca de autoestima que aún está ahí y tomar algunas medidas para mejorar tu situación.

Hiciste un gran comienzo al escribirnos aquí en Psych Central. Eso me dice que existe una pizca de autoestima. Ahora es el momento de dar el siguiente paso. Empiece a hacer un plan para salir por su cuenta. Ahora tienes 20 años. Es hora de tomar las riendas de tu vida. Consíguete en la escuela o en un trabajo. Sal de la casa de tus padres y de su influencia tan pronto como puedas. Si no sabe cómo ingresar a la escuela o un programa de capacitación, regrese a su escuela secundaria y hable con la oficina de orientación allí. Si esa no es una opción, busque una agencia que ayude a las personas a ponerse de pie. Tienen consejeros que pueden ayudar.

Si puede, consulte también a un consejero de salud mental. Un consejero te ayudará a cultivar ese poco de autoestima para que pueda crecer y fortalecerse. Un consejero también puede brindarle consejos prácticos y referencias a otras personas que pueden ayudarlo a comenzar en el camino hacia una vida adulta que es marcadamente diferente a la de su infancia. Considere unirse a uno de los foros aquí en también. Personas de todo el mundo se animan y apoyan mutuamente en la recuperación.

Puedes hacerlo. A veces será difícil. Pero, de verdad: puedes hacerlo.

Te deseo lo mejor
Dr. Marie