Podcast: Bromear sobre el suicidio: ¿Alguna vez está bien?

¿Está bien bromear sobre una enfermedad mental o el suicidio? En el podcast Not Crazy de hoy, Gabe y Lisa dan la bienvenida a Frank King, un comediante que ha convertido sus luchas con la depresión mayor y el pensamiento suicida en material cómico.

¿Qué piensas? ¿Bromear sobre el suicidio es demasiado pesado? ¿O es el humor un buen mecanismo de afrontamiento? Únase a nosotros para una discusión en profundidad sobre el humor negro.

(Transcripción disponible a continuación)

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Información de invitado para el episodio del podcast "Frank King - Bromas y suicidios"

Frank King, orador y formador de prevención del suicidio, fue escritor de The Tonight Show durante 20 años.

La depresión y el suicidio son hereditarios de su familia. Ha pensado en suicidarse más veces de las que puede contar. Ha librado una batalla de por vida con el trastorno depresivo mayor y el suicidio crónico, convirtiendo ese largo y oscuro viaje del alma en cinco charlas TEDx y compartiendo sus conocimientos sobre la conciencia de la salud mental que salvan vidas con asociaciones, corporaciones y universidades.

Un orador público motivacional que usa sus lecciones de vida para iniciar la conversación, dando permiso a las personas para dar voz a sus sentimientos y experiencias en torno a la depresión y el suicidio.

Y haciéndolo saliendo, por así decirlo, y estando en su verdad, y haciéndolo con humor.

Cree que donde hay humor hay esperanza, donde hay risa hay vida, nadie muere de la risa. La persona adecuada, en el momento adecuado, con la información adecuada, puede salvar una vida.

Acerca de los anfitriones de podcasts Not Crazy

Gabe Howard es un escritor y orador galardonado que vive con trastorno bipolar. Es el autor del popular libro, La enfermedad mental es un gilipollas y otras observaciones, disponible en Amazon; También hay copias firmadas disponibles directamente de Gabe Howard. Para obtener más información, visite su sitio web, gabehoward.com.

Lisa es el productor del podcast Psych Central,No loco. Ella recibió el premio "Above and Beyond" de la Alianza Nacional sobre Enfermedades Mentales, ha trabajado extensamente con el programa de Certificación de Colaboradores de Pares de Ohio y es capacitadora en prevención del suicidio en el lugar de trabajo. Lisa ha luchado contra la depresión toda su vida y ha trabajado junto a Gabe en defensa de la salud mental durante más de una década. Vive en Columbus, Ohio, con su esposo; disfruta de los viajes internacionales; y ordena 12 pares de zapatos en línea, elige el mejor y devuelve los otros 11.

Transcripción generada por computadora para el episodio "Frank King: bromas y suicidios"

Nota del editor: Tenga en cuenta que esta transcripción ha sido generada por computadora y, por lo tanto, puede contener inexactitudes y errores gramaticales. Gracias.

Lisa: YEstás escuchando Not Crazy, un podcast de psicología central presentado por mi exmarido, que tiene trastorno bipolar. Juntos, creamos el podcast de salud mental para personas que odian los podcasts de salud mental.

Gabe: Hola a todos, y bienvenidos al podcast Not Crazy. Mi nombre es Gabe Howard y conmigo, como siempre, es Lisa. Lisa, ¿tienes un nuevo comienzo esta semana?

Lisa: Oh, arruinaste totalmente lo mío. Iba a saludar, soy Lisa, pero como con una voz linda.

Gabe: ¿Crees que usar una inflexión diferente, pero exactamente las mismas palabras es una nueva introducción para ti?

Lisa: Sí, voy a hacer diferentes inflexiones.

Gabe: Eso es terrible.

Lisa: Lo he estado pensando durante siete días completos.

Gabe: Es terrible. Sabes, estoy muy feliz de que estés aquí y estoy muy feliz de que el programa sea sobre comedia. Vamos a hablar de la comedia y de ser gracioso en torno a los problemas de salud mental, ¿de acuerdo? Bueno, pensamos que sí. Pero Lisa, hoy tenemos un invitado.

Lisa: Si. Nuestro invitado, Frank King, vive con una depresión mayor y sufre de ideas suicidas, y se describe a sí mismo como un guerrero en su batalla de toda la vida contra la enfermedad mental. Y antes de empezar, vamos a hablar sobre el suicidio. Y Frank es un comediante. Así que saldrá bastante rápido. Así que esté preparado para eso.

Gabe: Y ahí está la advertencia de activación, amigos, y cuando terminemos de hablar con Frank. Lisa y yo volveremos para contarte nuestros pensamientos, ya sabes, a sus espaldas.

Lisa: Y grabado, así que no realmente a sus espaldas. Aún podía escucharlo.

Gabe: Me alegra que me lo hayas dicho, porque

Lisa: ¿Te olvidaste?

Gabe: Sí, sí, eso sí.

Lisa: Si.

Gabe: A menudo olvido que la gente escucha

Lisa: De Verdad?

Gabe: No no nunca.

Gabe: Y lo vamos a atacar un montón. Vamos a decir, eso es ofensivo. Eso es horrible. Eso es terrible. La gente se siente así. ¿Y bromearías sobre el asesinato? La respuesta, por supuesto, es que la gente bromea sobre el asesinato. La gente bromea sobre todo tipo de cosas. Pero siento que deberíamos dejar que Frank se defienda. Frank, bienvenido al espectáculo.

Franco: Gracias, Gabe. Gracias por la cálida bienvenida.

Lisa: Oh, gracias por estar aquí.

Gabe: ¿Estás contento de haber dicho que sí?

Franco: Eh, ¿quieres que sea honesto o amable?

Lisa: Demasiado pronto para decirlo.

Franco: No, estoy encantado de estar aquí. Me alegro de poder encontrar un momento para hacer esto, aunque no tengo otra reserva hasta mayo de 2021, así que tengo mucho tiempo.

Gabe: COVID nos ha frenado a todos. Frank, eres un comediante de salud mental. Así es, literalmente, cómo se describe a sí mismo. Frank King, el comediante de salud mental. ¿Por qué? ¿Puedes contarnos sobre eso?

Franco: Sí, le dije mi primer chiste en cuarto grado y los niños se rieron y le dije a mi mamá que voy a ser comediante. Ella dijo, porque la educación es un gran problema en nuestra familia. Bueno, hijo, vas a ir a la universidad y conseguir un título. Ahora, después de la universidad, puedes ser, no conozco a un pastor de cabras si lo deseas. Pero tú, hijo mío, vas a ser pastor de cabras con un título. Entonces fui a la escuela en Chapel Hill. Tengo dos grados. Uno en ciencias políticas, otro en relaciones laborales.

Lisa: Oh, no sabía que esa era la cuestión.

Franco: Yo tampoco.

Gabe: ¿Puedes conseguir un trabajo en eso o tuviste que recurrir a la comedia?

Franco: No. UNC Chapel Hill tiene un fabuloso centro de colocaciones. Entrevisté literalmente 77 veces. Sin segundas entrevistas, sin ofertas de trabajo. Entonces me miran pensando que este tipo es un payaso. Y tenían razón. Entonces, la mayoría de la gente renuncia a un buen trabajo para hacer comedia. Pero estaba funcionalmente desempleado. Así que mi novia, mi novia de la escuela secundaria y la universidad, su padre trabajaba para una compañía de seguros y me consiguió un trabajo como representante de marketing de una compañía de seguros en Raleigh. Y luego nos mudamos a San Diego. Nunca debería haberme casado con mi primera esposa. Sabía que ir por el pasillo no iba a funcionar. Simplemente no tuve la fortaleza testicular para retroceder. Básicamente, no teníamos nada en común. Y sabes lo que dicen, los opuestos se atraen. Ella estaba embarazada. Yo no lo estaba. Entonces, nos casamos y, en La Jolla, California, que es un suburbio de San Diego, aunque La Jolla te diría que San Diego es en realidad un suburbio de La Jolla, Comedy Store tenía una sucursal allí, la mundialmente famosa Comedy Tienda en Sunset.

Gabe: Si. Muy genial.

Franco: Y entonces yo

Lisa: Sí, lo vi cuando era niño.

Franco: Y así hice lo que les digo a los comediantes o quiero ser comediantes. Ve y siéntate en la noche de micrófono abierto dos veces. Vea lo mal que está todo el mundo, el 75% de ellos. Y eso te dará el coraje. Bajé, me senté dos noches y, efectivamente, 75, 80 por ciento fueron horribles. Y estoy pensando que soy tan gracioso con solo caminar. Y así, la tercera noche que fui, me levanté. Hice mis cinco minutos. Se trataba de mudarse de Carolina del Norte a California porque en ese entonces eso era un choque cultural. El chiste que recuerdo es que nunca había visto guacamole. En realidad, nunca he visto un aguacate crecer en Carolina del Norte. Así que cojo una patata frita y me dirijo al cuenco y me detengo. Estoy flotando sobre el cuenco, mirando el guacamole. Sabes cómo es el guacamole. La anfitriona viene corriendo. Frank, apuesto a que no sabes qué es eso. No eres de California. Eso es lo que llamamos guacamole. Y es bueno. Y dije, sí, apuesto a que estuvo bueno la primera vez que alguien lo comió. Y en mi cabeza esa noche, solo sucedió un par de veces en mi vida. Tuve el pensamiento espontáneo. Estoy en casa en el escenario

Lisa: Aww.

Franco: Ahí. Y luego mi segundo pensamiento fue que haría esto para ganarme la vida. No tengo idea de cómo porque no tenía idea de lo difícil que es ganarse la vida haciendo comedia standup. Si lo hubiera sabido, probablemente no lo hubiera intentado.

Gabe: Frank, me encanta esa historia y eso, por supuesto, responde a la segunda parte, cómo te convertiste en comediante, pero ¿por qué la salud mental? ¿Por qué un comediante de salud mental?

Franco: Bueno, llegaremos allí.

Gabe: Llega más rápido, Frank.

Lisa: No, no lo hagas.

Gabe: Eso es lo que te estoy diciendo.

Franco: Ya veo, está bien.

Lisa: No lo hagas, Gabe. Es como contigo, si intentas hacerlo ir más rápido, irá más lento. Piensa en el Zen.

Franco: Si,

Lisa: Tranquilate.

Franco: Si.

Lisa: Ver todos estos años, por eso te dejo hablar, porque de lo contrario se tarda más.

Gabe: Eso es tan dulce.

Franco: Hice una noche amateur durante aproximadamente un año y luego gané un concurso en San Diego. Le dijo a mi novia, ahora mi esposa de 32 años.

Lisa: Oh.

Franco: Mira, me voy de gira para hacer una comedia de pie. Tenía 10 semanas reservadas, que pensé que serían para siempre. ¿Quieres venir? Y ella dijo inexplicablemente que sí. Así que guardamos todo lo que no cabía en mi pequeño Dodge Colt.

Gabe: Guau.

Franco: Sin aire acondicionado. Y salimos a la carretera durante 2.629 noches seguidas. Sin escalas, bar de cerveza, sala de billar, honky tonk, club de comedia. Y ella solo vino a dar un paseo. No teníamos casa, ni domicilio. No, lo estábamos, ya sabes.

Gabe: Ahora, en términos generales, cuando las personas no tienen hogar, creo que tal vez no sean tan buenos en lo que están haciendo. ¿Pero?

Lisa: Aparentemente, es un tipo de industria diferente.

Franco: Y fue un gran momento de nuestras vidas. Quiero decir, en ese entonces te alojaron en un condominio de comedia, tres habitaciones. Así que trabajé y pasé varias semanas en condominios con Dennis Miller y Jeff Foxworthy y Ron White, Ellen DeGeneres, Rosie O'Donnell y Dana Carvey y Adam Sandler. Cuando eran solo cómics. Así que montamos esa ola durante unos siete años. Y luego conseguí un trabajo en la radio en Raleigh, Carolina del Norte, mi antigua ciudad natal, y tomé un programa matutino número uno. Lo llevé al número seis en 18 meses. Un amigo me dijo que no solo lo clavabas en el suelo. Lo condujiste a la Tierra Media. Así que lo hice.

Lisa: Bueno, pero en valor absoluto, eso es un, eso es una gran ventaja.

Gabe: Quiero decir, seis es un número más grande que uno, felicitaciones.

Lisa: Ahí tienes. Si.

Franco: Entonces mi jefe en ese momento, todavía somos amigos, me dijo, bueno, vuelve a la carretera haciendo de pie. Bueno, el standup se iba. Más clubes están cerrando que abriendo. Así que siempre he estado muy limpio. Lo que me costó en las situaciones de bares de cerveza de una noche. Pero únete a la Asociación Nacional de Oradores, llegué al circuito de pollos de goma y monté eso y gané mucho dinero simplemente haciendo comedia limpia corporativa amigable con recursos humanos hasta 2007 y medio básicamente. Y luego, el mercado, ya sabes, el mercado hablante cayó un 80% prácticamente de la noche a la mañana. Y mi esposa y yo perdimos todo por lo que trabajamos durante veinticinco años en una bancarrota del Capítulo 7. Y ahí fue cuando descubrí a qué sabe el cañón de mi arma. Alerta de spoiler. No apreté el gatillo. Cuento esa historia y un amigo mío vino después, que nunca me escuchó decir eso antes. Y él dice: Oye, hombre, ¿cómo es que no apretaste el gatillo? Yo digo, Oye, hombre, ¿podrías intentar sonar un poco menos decepcionado? Entonces. Y si quieres saber por qué no apreté el gatillo, está en mi primera charla TED.

Gabe: Quiero decir, sinceramente, nosotros. Este es el quid del espectáculo, ¿verdad? Eso es realmente pesado. Como cuando lo dijiste, yo estaba como, oh, Dios mío, ¿qué puedo hacer para salvar, Frank? Ya me dijiste que lo era.

Lisa: Sí, también estaba pensando, no lo vi venir. Todo bien.

Gabe: Correcto. Pero lo dijiste gracioso. Quiero decir, no hay otra forma de decirlo. Eso fue una broma sobre algo muy, muy serio. E imagino que hay un valor de impacto ahí. Hay algo así que fue inesperado.

Franco: Sí, y está ahí a propósito.

Gabe: ¿Obtienes una mierda por eso? Quiero decir, ya puedo leer las cartas. Estaba intentando escuchar tu podcast. Todos lo estábamos pasando bien. Y luego Frank hizo una broma sobre el suicidio que no esperaba. ¿Cómo te atreves? Y por un lado, quiero estar de acuerdo con ellos, como, oh, como si eso fuera inesperado. Pero, por otro lado, aprecio el humor. Abrazo el humor. Es saludable. ¿Cómo respondes a las personas que te dicen esto?

Lisa: Bueno, primero quiero escuchar cómo decidió hablar de esto, porque este amigo se le acerca y le cuenta la historia. ¿Es porque ese amigo pensó que era gracioso y tú dijiste, oh, definitivamente aquí es donde está el dinero? Voy a ir en esta dirección. Quiero decir, ¿cómo sucedió eso?

Franco: Bueno, tuve un acto de salud mental en ese momento cuando realmente dijo eso. Así que, como hacen muchos cómics,

Lisa: Okay.

Franco: Sumado a eso porque todos se rieron. La línea original real estaba en quiebra, lo perdió todo. Y tenía una picazón en el paladar que solo podía rascar con la parte frontal de mi .38 niquelado, que a la gente le pareció un pequeño gráfico. Asique,

Gabe: Si.

Lisa: Bien.

Franco: Se me ocurrió el sabor del cañón de mi arma. Es mas rapido. Y lo que hago es hacerlo a propósito por dos razones. Uno, cualquiera en la audiencia que tenga una enfermedad mental que me escuche decir, puedo decirte a qué sabe el cañón de mi arma, puedes verlos inclinarse hacia adelante porque, de repente, se dan cuenta de que lo entiendo. Y sorprende a las personas neurotípicas, que es lo que busco, para que presten mejor atención, porque por eso estoy allí, es para que las personas con enfermedades mentales sepan que no están solas y ayudar a las personas neurotípicas a decodificar cómo alguien puede estar tan deprimido que se quitaría la vida. Y entonces, pero de nuevo, te das cuenta de que hablo sobre el sabor del cañón de mi arma y luego voy, alerta de spoiler, no apreté el gatillo. Entonces recibes la conmoción y luego entiendes la broma, aunque solo genera una risa nerviosa, esa línea, ya sabes. ¿Eh? Y luego surgió la gran recompensa es amigo mío. ¿Por qué no apretó el gatillo? Podrías. Si. Entonces está construido de esa manera a propósito. El valor del impacto. Y luego la primera pequeña risa. ¿Deberíamos reírnos del hecho de que le pusieras un arma en la boca? Y luego la gran carcajada con el tipo que se acercó después y dijo, ya sabes, y yo dije trata de sonar un poco menos decepcionado.

Franco: Entonces, pero sí, es, eh, excepto por el hecho de que me dio un poco de pena por la línea original, por la picazón en el paladar. Nadie se ha quejado nunca del. No sé si lo han dejado con una apoplejía. No pueden. Me gustaría decir algo, pero no puedo. Y hay un principio de comedia en el que si les das algo muy serio como el arma en la boca y lo sigues con algo divertido, entonces estarán mucho más preparados y serán capaces de manejar la siguiente información seria que les des. , independientemente de lo que sea. Entonces hay un ritmo y luego la razón, ya sabes, todo está donde está en esa parte y en mi discurso. Lo que sucedió fue que haría monólogos y siempre quise ganarme la vida y hacer una diferencia porque cuando fui a trabajar en seguros, vi a todos los tipos motivadores de la vieja escuela, Zig Ziglar y demás. Pensé, hombre, podría hacer eso si tuviera algo que enseñarle a alguien. Bueno, cuando estuve tan cerca, y es algo que viene de familia. Mi abuela se suicidó.

Franco: Mi madre la encontró. Mi tía abuela se suicidó. Mi madre y yo la encontramos. Tenía cuatro años, grité durante días. Pensé, creo que tal vez pueda hablar de eso. Y luego compré un libro de una mujer llamada Judy Carter titulado The Message of You: Turning Your Life into a Money Making Speaking Career. Y entré pensando, no tengo nada. Y Judy te explica cómo encontrar la historia de tu corazón y de qué deberías estar hablando. Y a la mitad, pensé que tenía algo de qué hablar. Así que utilizo el libro de Judy para diseñar mi primera charla TED. Usé un libro llamado Talk Like TED para perfeccionarlo. Y luego lo entregué y salí al mundo a los 52 años como alguien deprimido y suicida. Mi esposa no conocía a mi familia, a mis amigos, nadie lo sabía. Ahora, para el punto de Gabe, lo único que me ha dolido sobre esa charla TEDx es que no sabía que el lenguaje preferido en torno al suicidio era morir por suicidio, suicidio consumado, en eso dije que se suicidó. Y de hecho me costó un concierto. Ellos vieron eso, y dije, bueno, mira los siguientes tres.

Gabe: Si.

Franco: Pero no quisieron contratarme porque usé el término suicidio.

Gabe: Hablamos mucho de esto. A cualquier lugar a donde vaya. Solía ​​ser el presentador de un podcast llamado A Bipolar, a Schizophrenic y a Podcast y todo nuestro correo. OKAY. Debería retroceder un poco. No todo nuestro correo, pero probablemente el 75% de nuestro correo, fue su lenguaje ofensivo. Debería llamarse una persona que vive con bipolar, una persona que vive con esquizofrenia y un archivo digital portátil que puede escuchar en su tiempo libre. Y pensé que eso es tan engorroso. Pero lo que realmente me llamó la atención sobre este debate lingüístico es, para que conste, estoy de acuerdo en que deberíamos decir suicidio consumado o intento de suicidio. No me gusta el término comprometerse porque lo hace sonar. Estoy de acuerdo con ese cambio. ¿Y qué? Probablemente también esté de acuerdo con el pensamiento detrás de esto. Y simplemente no lo sabías en ese momento. No estamos educando a la gente si empezamos, ya sabes, despedir gente cada vez que cometen un error. Quiero decir, el cielo no lo quiera.

Franco: Bueno, aquí está el trato. Dije que no hay mayor compromiso que volar tus sesos. Dos, hay un viejo chiste sobre el desayuno, el beicon y los huevos. El pollo está involucrado. El cerdo estaba comprometido. Aún no conseguí el concierto. Pero me sentí mejor.

Gabe: Entiendo. Mira, no estoy diciendo que no haya ni un ápice de verdad en la forma en que nos hablamos y en la forma en que nos hablamos y en las palabras que elegimos usar. Es una de las razones por las que probablemente eres un comediante porque, ya sabes, ese lenguaje se puede manipular de una manera que hace que la gente preste más atención.

Franco: Oh si.

Gabe: O de una forma que haga reír a la gente o que, ya sabes, alborota a la gente. Todos somos conscientes de esto. Pero todavía tengo que señalar una y otra vez, si nos esforzamos tanto en ayudar a las personas con enfermedades mentales graves como en decidir cómo hablar sobre las personas con enfermedades mentales graves, creo que el mundo sería un lugar mejor. Tuve que soportar un montón de mierda por eso, Frank.

Franco: Si. Mi co-presentador de radio, tenía una expresión, ¿es esa la colina en la que quieres morir? Y no, esa no es la colina en la que quiero morir. Ahí no es donde quiero gastar mi esfuerzo. Usaré el lenguaje adecuado. Pero no lo sé, justo antes de ir con ustedes, estaba en un podcast dental porque los dentistas tienen una alta tasa y varios han muerto recientemente, de alto perfil. Y el caballero con el que estaba hablando dijo que se suicidó. Y simplemente lo dejo ir. No iba a educarlo. Quiero decir, si lo veo más tarde, diría, oye, hombre, solo una nota, ya sabes, solo para tu propia edificación y para evitar problemas en el futuro. Y lo he hecho con otras personas. Sabes, la gente dice algo. Dije, mira, sabes, cuando piensas que alguien tiene una enfermedad mental, debes evitar esto o aquello. No siempre es tanto el lenguaje como lo es. Sabes, elijo la alegría.

Gabe: Si.

Franco: Bueno, uno de los tipos que está involucrado en nuestro libro es un tipo de orador motivacional positivo. Y él piensa, dijo algo sobre el estado de ánimo, que el estado de ánimo positivo y la elección de pensamientos positivos es el antídoto para la depresión. Y dije, hay que tener mucho cuidado con eso porque hay quienes estamos predispuestos orgánicamente. Y soy la persona suicida más positiva que probablemente jamás hayas conocido. Tengo una gran actitud. Ya sabes, tengo una ideación suicida crónica para poder volarme los sesos mañana. Pero, ya sabes, no es una cuestión de actitud.

Lisa: El pensamiento positivo solo te lleva hasta cierto punto.

Franco: Sí, es como decirle al padre de un niño que tiene un problema de depresión y pensamientos suicidas que contrate a un entrenador. Un entrenador de vida. Es como, no. Y el rechazo que más recibo, Gabe, es que alguien me confrontará. ¿Cómo puedes bromear sobre las enfermedades mentales y el suicidio?

Gabe: Si.

Franco: Una pregunta general, una pregunta macro. ¿Cómo puedes bromear sobre la depresión y los pensamientos suicidas? Digo, así que aquí está el trato. En la comedia, tal vez lo sepas, puedes bromear sobre cualquier grupo al que pertenezcas.

Lisa: Correcto.

Gabe: Exactamente. Si. Si. Siempre odio cuando la gente me dice como hablar de mi

Franco: Si.

Gabe: O cuando la gente me dice cómo reaccionar ante mi propio trauma o mis propias experiencias, como si no pudieras hablar de tu vida de esa manera. Lo que yo

Franco: ¿Qué?

Gabe: Yo solo. Escuche, tengo una enfermedad mental. Vivo con trastorno bipolar. Y es áspero y es duro. Y la sociedad está constantemente encima de mí diciéndome qué hacer, cómo comportarme, cómo actuar. Sabes, este tratamiento es bueno. Este trato es malo. Anti psiquiatría, pro psiquiatría, modelo médico. En todas partes, al igual que todo el mundo tiene una opinión sobre mi vida. Y luego la gente comienza a tener opiniones sobre cómo se supone que debo pensar y discutir mi vida. Ya es bastante malo que todos tengan opiniones sobre todo lo demás que hago. Pero ahora estás tratando de controlar cómo pienso sobre mis propias experiencias y explicárselas a los demás. Ahora, ahora quiero pelear.

Lisa: Bueno, creen que están ayudando.

Gabe: Sé que creen que están ayudando, pero no es así.

Franco: ¿El nombre de tu podcast anterior era algo bipolar? ¿Era un?

Gabe: Un esquizofrénico bipolar y un podcast.

Franco: Sí, pensé que eran tres tipos entrando en un bar.

Gabe: Sí, se lo robamos a tres tipos en una pizzería

Franco: Si. Exactamente.

Lisa: Bueno, el nombre de este es Not Crazy, así que si la pregunta al comienzo del episodio es, ¿está bien bromear sobre enfermedades mentales? Creo que ya lo hemos respondido con el título.

Franco: Si.

Gabe: Sí, tenemos un retroceso en el título. La gente apesta.

Lisa: Lo sé.

Franco: Yo también. Acabo de salir del podcast con los dentistas, y dije, mira, antes de irme, déjame darte mi número de teléfono, mi número de celular, y se lo doy dos veces, y digo que lo pongas en las notas del programa. . Y este es el trato. La razón por la que hago eso, lo hago en cada nota clave que hago. Doy mi número de celular.

Lisa: De Verdad?

Franco: Sí.

Lisa: Okay.

Franco: Yo digo, mira, si tienes un suicidio, llama a la línea de ayuda para la prevención del suicidio o envía un mensaje de texto con la palabra AYUDA al 741741. Si simplemente estás teniendo un mal día, llama a un loco como yo. Porque no vamos a juzgar. Solo vamos a escuchar.

Gabe: Si.

Franco: Como dice un amigo mío, co-firma en tu B.S. y he recibido un rechazo de que no debes usar la palabra loco. Entonces, aquí está la cosa. Lo voy a retirar.

Gabe: Si.

Franco: Como los homosexuales retomaron el término queer y no lo convirtieron en un peyorativo. Me estoy volviendo loco porque soy el dueño. Lo he pagado. Es mi palabra si quiero usarla. Y así, sí, eso me levanta la caspa. Lo es, ya sabes.

Gabe: Aquí está lo que me encanta de la comedia. Y estoy de acuerdo contigo y Lisa y hablo de esto todo el tiempo, por alguna razón, estamos tan obsesionados con las palabras que no estamos en absoluto obsesionados con el contexto.

Franco: No.

Gabe: ¿Sabes cuántas cosas horribles me han pasado con las palabras adecuadas? Sr. Howard, lo siento. Voy a tener que despedirte de tu trabajo porque eres una persona que vive con una enfermedad mental

Lisa: Pero hemos hablado de por qué es así.

Gabe: ¿Por qué?

Lisa: Porque es más fácil. ¿Sabe cuántos problemas y esfuerzos supondría acabar con la falta de vivienda o proporcionar una red de seguridad de salud mental adecuada o programas de prevención del suicidio? Son difíciles y caros. Decirle a la gente que empiece a hablar de una manera diferente es mucho, mucho más fácil y gratis.

Gabe: Y puedes hacerlo en Facebook.

Lisa: Sí, eso también ayuda. No tienes que salir de casa.

Franco: Y me reúno una vez al mes, a veces más, un lunes con mi loca comedia klatch, entre dos y seis de nosotros que estamos todos locos. Todos tienen una enfermedad mental de un tipo u otro. Y nos juntamos durante una hora. Nos quitamos nuestra cara de juego y somos nosotros mismos y decimos cosas que lo harían. Una mañana, alguien va y viene, ya sabes, un tipo saltó de un edificio de seis pisos en el centro. Yo voy, ¿seis historias? Ni en sueños. Podrías sobrevivir a seis historias. Solo te dejo tetrapléjico. Voy al menos a las 10.

Lisa: Buen pensamiento.

Franco: Y hay alguien en la mesa detrás de mí que está como, ¿acabas de hacerlo? Voy, es un problema de matemáticas. Ya sabes, solo tienes que alcanzar la velocidad terminal. Dáme un respiro. Pero así es como lo sabes. Alguien dijo algo sobre el suicidio. Y dije, mira, si te vas a suicidar, no saltes de un puente y aterrices en el coche de un pobre civil y arruines sus vidas para siempre. Consigue un chaleco antibalas, encuentra un imbécil y envuélvelo con tus brazos y luego aprieta el gatillo. Haz, ya sabes, hacer del mundo un lugar mejor.

Lisa: Eso es realmente un buen consejo.

Franco: Si.

Gabe: Ese es un consejo terrible y No es una locura, no aprueba el asesinato de ninguna manera.

Lisa: No puedo creerlo. He pasado mucho tiempo pensando en el suicidio. Nunca he pensado en eso.

Gabe: Escuche, de lo que estamos hablando se llama humor negro, es humor negro. Ahora, soy un gran admirador. En mis momentos más oscuros, las cosas que, sinceramente con Dios, salvaron mi vida fueron las personas que me miraron y me contaron chistes como los que acabamos de hablar aquí. Pero no a todo el mundo le gustan y no todo el mundo los entiende.

Franco: No.

Gabe: Quiero decir, no importa si estamos hablando de enfermedad mental, salud mental o. Sabes, mi familia. Bien, esto es lo que esto me recuerda. Mi papá tuvo un accidente horrible. Quiero decir, tenía que tener la vida volando como si fuera realmente serio. Recibimos una llamada. Tuvimos que subir al coche. Tuvimos que conducir 12 horas porque vivimos en Ohio. Vive en Tennessee. Y vamos allí. Y mi papá tiene 70 años y me escucha, está hecho polvo. Y la enfermera necesitaba que firmara un formulario de consentimiento. Y, por supuesto, mi papá toma analgésicos. Él está asustado. Está en el hospital. ¿Mencioné que estaba, ya sabes, realmente destrozado físicamente por el accidente? Y le está dando problemas a la enfermera. Él dice, no quiero. No quiero. No quiero. Y dije, ya sabes, papá, tienes que firmarlo. Y él dice, no quiero.

Gabe: Y miré a mi papá a los ojos y le dije, si no firmas eso, te voy a dar una paliza. Y hubo este incómodo momento de silencio como un segundo. Y mi papá empieza a reír. Él simplemente comienza a reírse. Se ríe tan fuerte que dice, no. No me hagas reír. Duele. Duele. Y agarra el portapapeles y lo firma. Ahora, he contado esa historia, no sé, mil veces y alrededor del 50% de las veces la gente jadea como, oh, Dios mío, esto suena como una emergencia realmente seria. Tu padre tenía que estar loco por la vida. ¿Por qué le dirías eso? ¿Qué clase de hijo horrible, horrible eres? Mira, conozco a mi papá. Así es como nos hablamos. Aligera el estado de ánimo. A mi papá le pareció gracioso. Y escucha, no teníamos mucho de qué reírnos, así que tuvimos que reírnos de lo único que había en la habitación, que era el hecho de que mi papá tuvo un accidente que casi lo mata y tuvo que ser una vida huida. y su hijo tuvo que conducir 12 horas para verlo. Creo que ocurre lo mismo con las enfermedades mentales. Creo que eso es de lo que tenemos que reírnos. Creo que si no nos reímos, estamos llorando.

Lisa: El humor es una forma de lidiar con temas oscuros que son incómodos, es una forma de hacerte sentir mejor acerca de las cosas que apestan.

Gabe: Pero no todo el mundo cree eso. ¿Cómo contrarresta eso? Porque en cualquier habitación, especialmente en las tuyas, Frank, son habitaciones grandes, hay quinientas mil personas en esas habitaciones. Y las probabilidades son mejores que el promedio, hay un par de cientos de personas que piensan que eres un idiota que se burla de los enfermos mentales y que estás haciendo un flaco favor.

Franco: Sí, bueno, ya sabes, esa es la diferencia entre ser un orador y un comediante. Como comediante, soy muy cuidadoso. Tienes que conocer a tu audiencia.

Lisa: Bueno, esa es realmente la clave. Conociendo a tu audiencia.

Franco: Si.

Lisa: Elimina toda esta discusión.

Gabe: Sí, pero te contratan en eventos corporativos. La audiencia no se elige a sí misma. Esto lo hace un poco más difícil. ¿Verdad, Frank? Quiero decir, si lo estás.

Lisa: Bueno, no, porque en realidad no necesita complacer a la audiencia, solo necesita complacer a las personas que lo contrataron.

Gabe: Vamos, eso es.

Lisa: Esas dos cosas probablemente irán juntas, pero no siempre.

Gabe: Aquí no estamos jugando a la pelota de abogados, Lisa.

Lisa: Sólo digo.

Franco: Sí, tengo un amigo que es director de una funeraria, funeraria, al igual que su padre, y tienen el sentido del humor más oscuro. Entro en un discurso de motivación para las Funerarias Independientes Seleccionadas. Me llamaron y dijeron.

Lisa: Esta es una buena broma. Puedo decir. Va a ser una buena configuración.

Gabe: Bueno, esto no es una broma, es una historia, ¿verdad?

Franco: Historia verdadera.

Gabe: Es una historia real.

Lisa: Sin embargo, al final va a ser divertido, puedo decirlo.

Gabe: Todo lo que dice Frank es divertido.

Franco: Un mes antes me llaman. ¿Cómo llamas tu discurso de motivación para los funerarios? Y estaba bromeando. Dije que lo llamo Pensar dentro de la caja. Y les gustó mucho. Tuve que tener mi primera diapositiva, ya sabes, Thinking Inside the Box. El hijo y el padre están histéricos. Y luego su papá está en un barco. Hago 10 días en un crucero mundial de 115 días. Y no sé si ustedes saben esto, pero cuanto más largo es el crucero, mayores son los pasajeros.

Gabe: De Verdad?

Lisa: Bueno, eso tiene sentido. Tienen tiempo.

Gabe: Supongo. Sí, no tienen trabajo. Sí, eso tiene sentido.

Franco: Si. Ciento quince días, estamos hablando de ancianos y sus padres. Todas las noches, lo mismo de postre: oxígeno. Si. Hizo un espectáculo en un teatro de 800 asientos, estaba lleno. Llamo a mi esposa, cariño, había tantas canas en ese teatro, parecía una convención de Q-tip. Entonces, en mi acto, tengo esta historia sobre cómo cada industria tiene una broma favorita. Y le cuento a uno sobre la industria de los cereales. Hay uno sobre mi favorito en realidad son los oftalmólogos y optometristas. Su broma favorita es esta es mi impresión de un oftalmólogo o un optometrista haciendo el amor. ¿Como es que? ¿Que tal ahora? ¿Mejor o peor? ¿Uno o dos? Si. Y dije, a los chicos les gusta si nunca han usado anteojos, pregúntenle a alguien porque eso es divertido.

Lisa: Bueno, sí, iba a decir que solo las personas que usan anteojos obtendrán eso.

Franco: Bueno, entonces hay una broma de funeraria y la broma de funeraria es ¿qué es lo más difícil de ser un funerario? Y está tratando de parecer triste en un funeral de 35.000 dólares. Entonces le cuento el chiste

Lisa: Sin embargo, eso no es una broma. Eso es real.

Franco: Es cierto, pero cuento el chiste y digo

Gabe: Bueno, pero es gracioso.

Franco: Es divertido y el público se ríe. Y yo digo, ¿hay alguien aquí en la audiencia, un funerario, retirado o en servicio activo? Y un chico en el balcón levanta la mano. Voy, ¿qué está haciendo un empresario de pompas fúnebres en un crucero mundial de 115 días? Se pone de pie, mueve el brazo entre la multitud y hace un inventario. Y mata.

Gabe: Oh.

Franco: Y lo he estado, y ha estado matando desde entonces. Y puede que sea, Gabe, porque es él quien da el chiste.

Lisa: Es enteramente porque él lo entrega.

Franco: Si, exacto.

Lisa: De lo contrario, no es gracioso. De lo contrario, es simplemente cruel.

Franco: Sí, comedia, hay un arte y una ciencia. Los comediantes siempre deberían disparar hacia arriba, no hacia abajo.

Lisa: Exactamente. Si.

Franco: Entonces, si fuera un neurotípico, no podría hacer ninguno de los chistes que hago sobre la depresión y el suicidio porque estaría disparándome.

Gabe: Correcto. Te estarías burlando de la gente debajo de ti en eso. Si.

Lisa: Sí, burlarse de un grupo oprimido no es divertido. Simplemente se suma a los problemas que ya existen.

Franco: Es como si las mujeres siempre deberían ganar en una broma. Y es por eso que los hombres no deberían burlarse de las minorías. Es difícil ser un comediante blanco. Un chico blanco de seis pies de altura y cabello castaño porque yo.

Lisa: Sí, sí, pobrecito.

Gabe: Lo sentimos, Frank. Al menos Dios te dio una enfermedad mental, así que tenías algo de qué hablar.

Franco: Sí, soy muy consciente de que nacer como un hombre blanco, protestante heterosexual en los Estados Unidos te da una gran ventaja. Pero, francamente, si ha nacido así en una familia relativamente estable y no ha tenido éxito en algo, lo está haciendo mal.

Lisa: Si.

Gabe: Si.

Franco: Sí, entonces, si eres gay, negro o mexicano, puedes bromear sobre todo eso. La comedia es tragedia más tiempo o dificultad más tiempo. Entonces, ya sabes, porque las minorías tienen más dificultades. Si eres una minoría, puedes bromear sobre todas las minorías. Si eres blanco, no tanto. Así que hay reglas y regulaciones de comedia que se filtran en mi forma de hablar. Intento enseñarles esto a mis estudiantes de coaching de oratoria. No debe haber una palabra allí que no sirva para un propósito, incluido hacer avanzar la narrativa. Quiero decir, debes tener mucho cuidado con la forma en que dices las cosas, porque en la radio dicen que no es lo que dijiste. No es lo que escucharon. Es lo que creyeron haber escuchado. Y hoy en día está todo filtrado, creo que más que en el pasado por la división. Ya sabes, la derecha y la izquierda y el P.C. y los pronombres preferidos. Y yo estaba en el campus, Gabe, en la Universidad de Montana, Billings, dos jóvenes agradables me llevaron a las estaciones de radio. Y uno de ellos dijo, Frank, los cómics lo pasan mal en el campus hoy en día porque la gente se ofende. ¿Le preocupa que la gente se ofenda? Dije, bueno, si fuera comediante, estaría preocupado. Sin embargo, estoy aquí en el campus para salvar vidas. Entonces mi filosofía es. Y luego hay una F y una em. F 'em.

Lisa: Hmm.

Franco: No me importa en quién pisé los dedos del pie si eso significa que estoy salvando a la gente.

Gabe: Exactamente. Siempre es importante que todo el mundo se sienta ofendido. Si la gente se ofende, no creo que sea necesariamente algo malo. Y de nuevo, quiero ser muy, muy claro. Hay declaraciones ofensivas

Franco: Oh si.

Gabe: Eso va demasiado lejos. Pero si las personas están sentadas discutiendo lo que dijiste y les apasiona lo que dijiste y no están de acuerdo apasionadamente con lo que dijiste, están aplicando sus habilidades de pensamiento crítico a lo que dijiste y determinando si les gusta o no, de acuerdo con él, no de acuerdo con él. Y creo que hay poder en eso. Si después de irme un montón de gente se reúne y discuten todo lo que dije, creo que se ayudará a mucha más gente que si todo el mundo dijera, bueno, él no hizo nada. Quiero decir, literalmente apesta no ser recordado. No me malinterpretes. Quiero ser recordado por cosas buenas, Frank.

Franco: Si.

Gabe: Pero quiero ser recordado.

Lisa: Bueno, pero es interesante lo que dijiste allí, que hay algunas cosas que van demasiado lejos. ¿Pero no es esa tu premisa básica, que dependiendo de tu audiencia, no la hay? ¿Que no hay nada que vaya demasiado lejos?

Franco: Bueno, es demasiado pronto.

Lisa: Ok, demasiado pronto.

Franco: Si.

Lisa: Todo bien. No es exactamente lo mismo.

Franco: Pero sí, creo que Gabe tiene razón. Creo que si los dejas hablando y no tengo ningún problema con alguien, que luego se acerca y me dice, mira, tengo un problema con el espacio en blanco. Y entonces hablamos de eso. Bueno, esta es mi filosofía. He aquí por qué dije eso. He aquí por qué elegí esas palabras. Ahora dime ¿por qué encuentras eso? ¿Qué te parece ofensivo de eso? Porque sé que también puedo aprender cosas. Quiero decir que lo es.

Lisa: ¿Ha sucedido eso? ¿Puedes pensar en alguno? Quiero decir, ¿una de estas discusiones quizás te haya llevado a cambiar una broma o a repensar algo oa obtener nueva información?

Franco: En el pasado durante la crisis del SIDA, en los años de Reagan, muchos cómics, hombres, heterosexuales, hacían bromas sobre el SIDA porque era la plaga de los homosexuales. En ese entonces, de todos modos. Cuando afectó a los heterosexuales, no fue tan divertido, pero conté un chiste en el remate sobre el SIDA y un amigo me llevó a un lado. Él dice: Mira, sé que no tienes ni un hueso en tu cuerpo, pero no creo que entiendas lo devastadora que es esta epidemia entre grupos y comunidades. Entonces, creo que si lo supieras o si puedo convencerte de lo equivocado que es ese chiste, no lo harías. Y lo dejé de inmediato de mi acto una vez que me explicó por qué estaba tan mal. Así ha sucedido. No pasa mucho. Y tengo mucho cuidado con, ya sabes, llegar allí.

Lisa: Claramente, lo has pensado bien o estarías usando la broma en primer lugar.

Franco: Si. Si. Por eso estoy abierto a las críticas y a cambiar las cosas. Al igual que con el suicidio, dije, está bien, ese es el idioma preferido. O vivir con bipolar. Ese es un idioma preferido que es menos ofensivo para algunas personas. ¿Qué me cuesta cambiarlo?

Lisa: Ese es un punto interesante. Sí, ese es un buen punto, ¿cuánto te cuesta?

Franco: Si,

Lisa: ¿Quieres cambiarlo?

Franco: Pero estoy con Gabe, no creo que ese deba ser nuestro enfoque.

Lisa: Correcto. Correcto.

Franco: Y Lisa. Estoy contigo en esto. Eso es fácil de hacer. Resolviendo un problema de personas sin hogar o mucho más difícil.

Gabe: Correcto. Ahí es donde estoy.

Lisa: ¿Sientes que algunas de las críticas que recibiste son, ya sabes, cuando veo a personas que están usando términos incorrectos, etcétera, que sientes que, está bien, no saben nada mejor, esta es tu oportunidad de educar? Esta es tu oportunidad de informar. ¿Sientes que el pensamiento fue, oye, si vas a abordar el tema, ya deberías estar en ese nivel? ¿Es esa parte de la crítica que la gente siente que tú, de todas las personas, deberías saberlo mejor?

Franco: Sí, yo diría que sí

Lisa: ¿No recibirías la misma cantidad de críticas si tú mismo no tuvieras una enfermedad mental?

Franco: Si, exacto. Y tengo, al igual que Gabe, estoy seguro, ese profundo conocimiento del. No sé, Gabe, si haces esto, pero paso mucho tiempo solo en mi propia reflexión dentro de mi propia cabeza y.

Gabe: Por supuesto que sí. Constantemente.

Lisa: Esa es una enfermedad mental.

Franco: Si,

Gabe: Ese es prácticamente el único lugar donde vivo.

Lisa: Si.

Franco: Bueno, un día estoy conduciendo y pensé para mí mismo, ya no voy a usar el término depresión de batalla porque la batalla implica que puedo ganar. No puedo ganar. Puedo atar. Tregua incómoda como Corea del Norte y Corea del Sur. Puedo perder. Me suicido, pero no puedo ganar. Y he tenido discusiones con la gente, no, te puedes curar. No. No. Para mí, no hay cura.

Lisa: Correcto. Solo tratamiento.

Franco: Yo vivo con eso. Adopto una especie de enfoque de aikido. El Aikido es un arte marcial en el que te fusionas con la persona que viene hacia ti en lugar de enfrentarte a su energía, te fusionas con la energía, tomas su equilibrio. Porque la depresión es un gran poder y energía. Entonces, en lugar de chocar contra él, trato de mezclarme con él y seguir adelante con él. Usas esa energía para seguir avanzando. Es difícil, pero esa mentalidad de, ya sabes, luchar contra ella.

Lisa: Volveremos inmediatamente después de estos mensajes.

Locutor: ¿Interesado en aprender sobre psicología y salud mental con expertos en el campo? Escuche el podcast Psych Central, presentado por Gabe Howard. Visite .com/Show o suscríbase a The Psych Central Podcast en su reproductor de podcasts favorito.

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Lisa: Y volvemos a hablar sobre si está bien o no bromear sobre enfermedades mentales con el comediante Frank King. Frank, me he estado preguntando, después de ver algunos de tus actos, ¿de dónde viene tu comedia?

Franco: Creo que mi ritmo de comedia, mi imaginación es simplemente la otra cara de mi trastorno depresivo mayor y mi ideación suicida crónica. Enseñé una clase llamada Stand Up for Mental Health. Tienes que tener un diagnóstico para entrar, un diagnóstico para enseñarlo. Debo decirles que fueron los mejores estudiantes que he tenido. Bien, aquí hay uno oscuro. Son bromas. Esta es la forma en que salió de su cabeza. La mayoría de los cómics tienen una página completa y les debe gustar redactar dos tercios de ella. Ella va. Fui a ver a mi psiquiatra. Voy, Camille, ¿qué dijo el psiquiatra? Bueno, me preguntó si estaba deprimido. Dije si. Me preguntó si tenía pensamientos suicidas. Si. Él dijo, ¿tienes un plan? Dije, tengo cinco planes. ¿Cinco planes? Ella dice, sí. ¿Quieres escucharlos todos o solo los que te involucran? Está oscuro, pero no hay una palabra en eso que no haga avanzar la narrativa. Aquí hay uno. Tosh. Ella dijo: Mi novio dijo que quería romper conmigo. Dije, bueno, ¿por qué quería hacer eso, Tosh? Ella va, porque él quiere ver a otras personas. Dije: ¿Qué dijiste? Dije, soy bipolar. Dame un minuto. Así es como se le salió de la cabeza. Y aquí hay un trato, puedo enseñarte a escribir comedia de pie.

Franco: Podría enseñarte a realizar una comedia de pie. Lo que no puedo enseñarte a hacer es procesar. Entonces, si alguien decía, Frank, una pastilla una vez, nunca más te vuelvas a deprimir, nunca más pensamientos suicidas. El único efecto secundario es que no vas a procesar como comediante. Luego, quédese con la píldora, viviré con las desventajas para mantener las ventajas. De ahí viene mi comedia. Y líneas de gritos, la gente dice, ¿cómo se te ocurrió? Estoy en el autobús. Estaba en Camboya. Estábamos en autobuses para ir al aeropuerto a tomar un avión para volver a casa. Y la mujer frente a mí, una mujer mayor en un crucero. Imagínate. Estaba haciendo un podcast desde mi teléfono en el asiento detrás de ella y ella dice, cuelga el teléfono. Voy, no es una llamada telefónica, es un podcast, estoy trabajando. Cuelga, eh. Así que volví otra fila, mantuve la voz baja. Bueno, no le agradó en absoluto. No la apaciguó. Así que nos estamos preparando para bajar del autobús. Todos nos ponemos de pie. Estoy varios pasos atrás cuando ella se vuelve. Ella dice "caer muerta". Y de dónde vino esto, no puedo decirte. Dije, dada tu edad, supongo que irás primero. La gente dice, bueno, ¿cómo piensas eso? No pensé eso. La primera vez que lo escuchó fue la primera vez que lo escuché. No tengo idea. Pero ese es mi, ese es. No es necesario tener una enfermedad mental para escribir comedia o realizar comedia. Pero no duele.

Gabe: Siempre escucho estos chistes donde la gente dice, ¿tuviste una buena infancia o eres gracioso? Sabes, he leído muchos libros que dicen, ya sabes, algunas de las mejores comedias provienen de una experiencia traumática.

Franco: Sí, sí.

Lisa: Absolutamente.

Gabe: Y yo. La enfermedad mental es una experiencia traumática. Y no estoy hablando por todos los oyentes y obviamente no estoy hablando por Lisa y Frank, pero para mí, el humor es todo lo que tengo algunos días. Si no puedo reírme de eso, voy a llorar. Y es por eso que son inapropiados y estoy haciendo el, ya sabes, desearía que fuera un podcast de video

Franco: Cotizaciones de aire.

Gabe: Para que la gente pudiera ver con qué frecuencia puedo hacer citas aéreas. Si no fuera por el humor que puedo encontrar en esto, no sería más que oscuridad. Y así es como yo lo veo.

Franco: Un último ejemplo, tuve un ataque cardíaco, estaba en el bosque a media milla de un sendero de troncos con los perros, tenía T-mobile, así que no tenía servicio celular. Y eso nunca deja de hacer reír y.

Lisa: Solía ​​tener T-Mobile, sí.

Franco: Oh Dios.

Gabe: Sí, apestaba.

Franco: Si. Apesta en voz alta. De todos modos, volví al coche. De vuelta a la casa, le gritó a mi esposa. Estoy teniendo un ataque cardíaco, marque el 911. Escuché que ella salió y me metió en una ambulancia. Estoy en el hospital. Aquí está lo bueno de un infarto. Sin espera. A nadie le importa un carajo sobre HIPPA. Estoy atrás. Y la tragedia más el tiempo es igual a la comedia. Pero cuanto más tiempo hagas comedia, menor será el tiempo. Hago comedia en tiempo real.

Lisa: Podía ver eso.

Franco: Esa enfermera me dice, tengo mucho dolor. Estoy teniendo un infarto. Ella dice, Frank, sin papeleo. Pero solo tengo una pregunta para ti. Y dije: estoy casado, cariño, pero me encanta tu forma de pensar. Y ella está tratando de no reírse. Es como, Gabe, si no tuviera mi comedia, ¿qué tendría? Ella dice: No, no, no, no. Su nombre completo es Frank Marshall King, el tercero. Pero, ¿cómo te gusta que te llamen? Y dije, a pesar del dolor, Big Daddy. Y hasta el día de hoy, cuando vuelvo a Oregon Heart & Vascular y alguien me ve desde esa mañana, oye, Big Daddy, ¿cómo te va? Entonces, sí, Gabe, si no tuviera el humor.Quiero decir, si no tuviera esa forma de lidiar con el dolor, ya sea un ataque cardíaco o una enfermedad mental o lo que sea, ya sabes, es la forma en que lo afrontamos.

Gabe: Frank, obviamente vivo con trastorno bipolar, pero también he tenido problemas físicos. Me llevaron de urgencia en ambulancia a la sala de emergencias. Tuve una cirugía que no salió tan bien. Y aquí estoy en la sala de emergencias y Lisa está tratando desesperadamente de encontrarme.

Lisa: Bueno, la mujer me dijo, ¿estás segura de que está aquí? Sé que está aquí. Seguí a la ambulancia. Él está aquí. Y luego ella dijo algo y yo dije, él es un pelirrojo de dos metros y medio. No puede ser tan difícil de encontrar.

Franco: Si.

Gabe: Y la enfermera dijo, ¿estás buscando a Gabe?

Lisa: Solo ha estado aquí como quince minutos.

Franco: Bueno, deja una impresión.

Lisa: Eso realmente sucedió.

Gabe: Hago. Dejo una impresión.

Lisa: Él no está inventando esa historia. Eso realmente sucedió.

Gabe: Ahora aquí estoy. El resto de eso es cierto. Y Lisa ahora me está gritando porque soy muy popular.

Franco: No, mi ex esposa te diría, mira, Frank, tenía mucho. Tenía muchas faltas, pero nunca fui con él a una fiesta en la que no la pasáramos bien.

Lisa: Puedo ver eso.

Gabe: Ahora, la razón por la que cuento esa historia es porque a todo el mundo le encanta. Cuento esa historia todo el tiempo. La gente dice, oh, Gabe, es tan bueno que puedes mantener el humor. Fue aterrador. Y eso ayudó a Lisa. Y, oh, es tan hermoso hablar de eso de esa manera. Pero siempre que hago eso por una enfermedad mental, la gente dice que es una parada inapropiada. Y yo digo, no, espera un minuto.

Franco: ¿Qué?

Gabe: ¿Por qué? ¿Qué es el. Este es uno de esos, ya sabes,

Lisa: Porque no da tanto miedo.

Gabe: Estigmatizar las cosas. Ya sabes, burlándote de mí, casi muriendo de una cirugía, saliendo mal y casi desangrándose en casa. La gente dice, sí, es duro, pero bromea sobre la enfermedad mental, sobre el trastorno bipolar. Y la gente dice que no sé si te lo estás tomando en serio. Y es una enfermedad muy aterradora. Y creo que podrías estar lastimando a otras personas que sufren de esto. Y solo lo señalo porque queremos que las enfermedades mentales y las enfermedades físicas se traten exactamente de la misma manera. Y te garantizo que no hay nadie que haya escuchado tu historia, ya sabes, la historia del gran papá

Franco: Si.

Gabe: Sobre el infarto. Eso no fue como un infierno, sí, lo fue. Eres un tipo duro. Pero luego escucho algunas de las cosas sobre el suicidio, la depresión y, no sé, tal vez no me gusta esto. Y consideremos simplemente, ya sabes, no tienes que estar de acuerdo conmigo de inmediato. Consideremos los porqués de eso. ¿Por qué nos sentimos así? Y creo que eso nos permitirá seguir adelante. Mira, el humor es divertido. Lo necesitamos. Nos gusta. Si no es para ti, no lo escuches. Frank no es para todos.

Franco: Es una forma de derribar barreras y tener un encuentro de mentes. Porque reír es algo en lo que sus mentes tienen que encontrarse. Tienes que estar en el mismo lugar al mismo tiempo. Ya sabes, viendo lo mismo. Les digo a mis estudiantes de comedia, pinten el cuadro, tiene que ser muy vívido. Para que puedan estar contigo. Allí mismo contigo.

Gabe: Bueno, eso es asombroso. Usted es maravilloso.

Franco: Bueno, muchas gracias.

Lisa: Sí, realmente lo disfrutamos. Donde puede encontrarte la gente?

Franco: TheMentalHealthComedian.com es mi sitio web. Mi número de teléfono está ahí y en algún momento de la próxima, supongo que esta semana, habrá una versión en audio de un libro en el que Gabe y yo estamos.

Gabe: Sí, en realidad creo que estoy en el volumen dos y tú estás en el volumen uno. No hice el corte, pero Guts, Grit & The Grind, lo puedes encontrar en Amazon. Es una colección de historias de hombres sobre sus problemas de salud mental, enfermedades mentales y todo el concepto, tenemos que agradecer a la Dra. Sally, fue que los hombres simplemente no hablan lo suficiente sobre su salud mental y hay llegando a ser más hombres. Pero me gusta bromear diciendo que me metí en este negocio porque eran predominantemente mujeres.

Franco: Si. Y Sarah Gaer, de quién fue la idea y que enseña QPR a los socorristas, en su mayoría hombres. Fue a la librería a buscar un libro sobre la salud mental de los hombres, pero no pudo encontrar ninguno. Fui a Amazon, no pude encontrar uno. Así que ella

Gabe: Aquí vamos.

Franco: Ella lo armó. Si. Y si vas a mi sitio web, en algún momento de la próxima semana, te enviarán tu correo electrónico y obtendrás una copia gratuita del audiolibro que expresé.

Gabe: Agradable. Agradable. Si quieres escuchar la voz de Frank aún más, sabes qué hacer. Eso sería genial, Frank. Siempre es divertido.

Lisa: Oh, muchas gracias de nuevo.

Franco: Oh, es un placer. Adiós chicos, sean todos buenos.

Lisa: Muy bien, gracias, adiós.

Gabe: Uh-huh, adiós. Lisa, ¿qué te parece? No dijiste mucho. Quiero decir, probablemente sea difícil con Gabe y Frank en la línea.

Lisa: Bueno, pensé que planteó algunos puntos interesantes. Pensé que su comedia era bastante divertida, eso era bueno. Si estuviera en una conferencia, me gustaría ir a ver eso.

Gabe: Bueno, sabes que eso es interesante porque cuando empezaste a hablar, pensé que ibas a decir que esto apesta. No creo que debamos bromear sobre las enfermedades mentales. Pero luego terminaste diciendo que si estuviéramos en una conferencia, me gustaría ir a verlo. Parece que tiene un conflicto, que no está seguro.

Lisa: No.

Gabe: Si esto está bien o no.

Lisa: Bueno, yo diría que la cuestión más amplia de es la comedia sobre cosas malas, ¿vale o no? Tiene mucho gris. Creo que el humor y la risa son una forma reconocible de lidiar con las cosas oscuras. Yo mismo lo uso. Casi todos los que conozco lo usan. Creo que esta es una parte universal de la condición humana. Todos usamos el humor para superar tiempos oscuros o para abordar temas oscuros. Entonces, si esto es algo con lo que no se siente cómodo, una vez que él se ríe de su propia enfermedad mental, eso le indica a la audiencia que está bien reír. Se siente cómodo con eso. Así que nos sentimos cómodos con eso.

Gabe: Lisa, tú y yo hemos sido amigos desde siempre, y sé que te gusta el humor negro. Sé que te gusta el humor negro.

Lisa: Lo hago, realmente lo hago.

Gabe: A los dos nos gusta. Pero noté que cuando Frank estaba contando algunos de los chistes más oscuros y quiero decir, simplemente apareció de la nada. Parecías incómodo. Me sentí incómodo.

Lisa: No sé si me siento tan incómodo como sorprendido y no sabes cómo reaccionar. Sabes, como, ¿qué hago? ¿Qué digo? ¿Que viene despues? Y, hoy, vaya directamente a por ello. No hay ningún adelanto, no hay acumulación. Creo que tal vez eso es lo que fue. Fue tan impactante estar frente a tu cara tan rápido.

Gabe: Pero digamos que hice eso. Digamos que tú y yo estábamos sentados en mi sala de estar, son las 3:00 de la mañana y solo hago esta broma. ¿Sabrías entonces qué decir?

Lisa: Bueno, es diferente.

Gabe: Te hubieras reído

Lisa: Sí, pero es diferente cuando estás con alguien a quien conoces literalmente. He conocido a este hombre por primera vez hace un momento.

Gabe: ¿Pero por qué? Creo que es un concepto interesante, porque lo que estás describiendo es que el humor negro está bien entre amigos cercanos, en privado, pero en público,

Lisa: Bien.

Gabe: ¿Quizás no está bien? Solo tengo curiosidad por saber por qué.

Lisa: Bien.

Gabe: Escucha, hice lo mismo. Me reí incómodo. Todo el mundo acaba de escucharlo.

Lisa: No pensé en eso como si fuera o no una de esas cosas en las que es más para amigos cercanos y familiares o. Pero esa no es realmente una forma práctica de hacer las cosas solo porque la mayoría de mis amigos y familiares no son tan divertidos. Entonces, si quiero escuchar dicho humor, tendré que recurrir a algún tipo de medio de comunicación.

Gabe: Pero estás solo.

Lisa: Ah, vale.

Gabe: Estás haciendo esos medios de comunicación solo.

Lisa: Bueno, ¿y si estuviera en la audiencia?

Gabe: No hay producción. No hay productores. No hay Psych Central flotando. No hay, no hay grabación.

Lisa: Correcto.

Gabe: Sin embargo, reaccionó, se está grabando ahora mismo.

Lisa: Correcto.

Gabe: En grabaciones que no controlas. ¿Eso afectó la forma en que respondiste?

Lisa: Absolutamente.

Gabe: ¿Por qué?

Lisa: Y creo que probablemente, supongo que también afecta la forma en que responde su audiencia. Porque estás buscando que la sociedad te diga que esto está bien o que esto no está bien. Estás tratando de seguir el ejemplo de otras personas porque no sabes cómo reaccionar. Es tan inusual y tan sorprendente que no está seguro de qué hacer.

Gabe: ¿No es esto lo que nos mete en problemas? Escuche lo que acaba de decir. Estás mirando a tu alrededor para seguir las señales de la sociedad y decidir cómo debes reaccionar. Ahora, pongamos eso en una analogía para las personas que viven con una enfermedad mental, tal vez el tipo que conoces con trastorno bipolar, no tienes ningún problema con él hasta que todos tus amigos y familiares digan, whoa hoo hoo hoo hoo. Debieras

Lisa: Oh.

Gabe: No salir con él. Tiene una enfermedad mental. Entonces miras a la sociedad para decidir cómo reaccionar. Y, de repente, el tipo con trastorno bipolar no puede tener amigos, ni conseguir un trabajo ni una oportunidad porque todos comparten el mismo núcleo de desinformación. Tuviste la oportunidad de reírte de un chiste que sé que te parece divertido. Tuve la oportunidad de reírme de un chiste que sé que encontré divertido. Y optamos por omitirlo porque no estábamos seguros de cómo reaccionarían nuestros oyentes.

Lisa: Bien,

Gabe: Guau. Estamos derribando muros.

Lisa: Bueno, está bien, pero esa no es exactamente una comparación justa, porque tenemos un gran interés en cómo reaccionan nuestros oyentes. No es como si estuviéramos en un club de comedia con un montón de gente y a quién le importa lo que piensen de nosotros. Nos importa mucho lo que piensen las personas que escuchan. Así que no creo que sea exactamente una analogía justa. Así que usemos esa analogía, sin embargo, dónde. Sí, ese es un buen punto. Si se tratara solo de un grupo de extraños o de la sociedad en general y no de personas que, ya sabes, controlan las finanzas, de hecho estaríamos diciendo, sí. Tienes razón. Eso es parte de la cultura de la discriminación. No lo había pensado de esa manera. Buen punto.

Gabe: Obviamente, hemos hablado mucho. Me gusta este tipo de humor porque si no fuera por este tipo de humor, no sé cómo lo habría logrado. Y acepto que el humor es saludable. Creo que a veces bromear al respecto derriba barreras. Es como la analogía que le conté sobre mi papá. Hay gente que se horroriza al escuchar esta historia. Estoy seguro de que algunos de ellos están escuchando ahora mismo. Pero es mi papá. Y nos hablamos de esa manera. Me diría lo mismo si estuviera en esa situación. Y nos reiríamos juntos y lloraríamos juntos y seríamos una familia juntos. Y tal vez no deberías acercarte a un extraño y amenazar con darle una paliza. Estoy de acuerdo con eso. Pero.

Lisa: Bueno, por supuesto, estás de acuerdo con eso. Todo está en contexto.

Gabe: Y ahí. Ese es mi punto principal, creo que a veces la gente pierde el contexto de algunos de los chistes de Frank o algunos de los chistes que cuento como orador. Donde la gente dice, ya sabes, eso no es algo sobre lo que debas bromear. Pero el contexto es la educación. El contexto lo saca de las sombras y lo convierte en algo que podamos señalar, reír, discutir y de lo que no tengamos miedo. Si prestamos atención al contexto, creo que un chico

Lisa: Bueno pero.

Gabe: Como si Frank estuviera perfectamente bien. Si prestamos atención a las palabras, tal vez Frank haya ido demasiado lejos. Estoy en el tren de todas las discusiones es una buena discusión.

Lisa: Ok, pero lo mismo se podría decir sobre cualquier comediante controvertido o cualquier tema de comedia controvertido. Todo se trata del contexto. Nunca tendríamos ninguna de estas críticas al material de alguien si supieran con certeza que la gente de la audiencia estaría de acuerdo con eso. Ya sabes, se trata de decidir si este grupo de personas en particular se siente cómodo con este humor o no. Y puedo ver que sé lo que vas a decir. Vas a decir que si no se sienten cómodos con él, debemos hacer que se sientan cómodos con él. Y una de las formas en que lo hacemos es la exposición.

Gabe: Creo que es un buen punto, pero no iba a decir eso en absoluto. Lo que iba a decir es que las personas tienen derecho a hablar sobre sus vidas, su trauma y su enfermedad mental de la forma que quieran. Y aunque es posible que no estés de acuerdo con Frank o que incluso encuentres a Frank divertido o que te guste Frank, o no sé por qué me estoy cagando con Frank, de repente. Lo amamos. Lo tuvimos en nuestro programa. Pero creo que la solución aquí es entender que Frank está describiendo su viaje de la forma en que se siente cómodo. Y si no te gusta, no escuches. Lo que me preocupa es cuando la gente dice, escucha, tienes una enfermedad mental, pero solo puedes hablar de tu enfermedad mental de esta manera. Solo puede describir su experiencia de esta manera. Solo puede describir su trauma usando estas palabras. Creo que eso realmente crea un sistema en el que la gente no puede definir su propia recuperación y su propia existencia. Y la gente no puede ser quien quiere. Sí, conozco bien a los comediantes controvertidos que dicen todo tipo de cosas horribles, pero las dicen sobre otras personas. No están hablando de sí mismos.

Lisa: Bueno sí. Es por eso.

Gabe: Una de las cosas que me encanta de Frank es que Frank habla de su propia vida. Y sí, a algunas personas no les gusta la forma en que lo hace. Pero debo decirte que he estado en su audiencia. A la mayoría de la gente le encanta. Parece que las personas a las que no les gusta son muy ruidosas.

Lisa: Bueno, preferirías que simplemente no estuvieran allí. Todo el mundo tiene el derecho inalienable de definir su propia narrativa, de discutir sus propias cosas de la manera que quieran, de ponerlas en las palabras que elijan. Y solo quiero ir con eso. Solo quiero terminar ahí y detenerme. Punto final. Hecho. Pero luego empiezo a pensar bien, pero, ¿hasta dónde llega? Entiendo que tienes una enfermedad mental y por lo tanto tienes el permiso para hablar de esto. Pero hay un punto distinto de cero en el que diría, está bien, basta.

Gabe: Bueno, pero creo que lo que estás discutiendo es que no quieres que Frank te diga qué hacer con tu vida. Y eso es lo mejor de Frank King. Su comedia es muy personal. Solo habla de sus experiencias, de su vida. Nunca he visto a Frank decir que soy una persona que vive con depresión. Y esto es lo que deben hacer todas las personas con depresión. No sé cuál sería la broma al final de eso, pero sí, sí, aparecería enseguida y diría, amigo, no eres el portavoz electo de las personas con depresión.

Lisa: Pero es por eso que la gente lo criticaría, porque hay un número finito de portavoces. Hay tan pocas voces que nos representan que cuando una de ellas dice lo siguiente, es más dañino. No es como si hubiera mil de estas personas ahí fuera. Solo hay un puñado. Por eso creo que mucha gente siente que es necesario controlar estrictamente esa narrativa. Si sienten que la narrativa es incorrecta o dañina y otras personas lo ven. Y tiene esa tapadera de, oye, es un enfermo mental. No se puede criticar la forma en que habla de ello porque, después de todo, es su propia experiencia. Pero sienten que eso es perjudicial para el movimiento en general. Así que no sé a dónde ir con eso.

Gabe: Bueno, pero la gente puede criticarlo y decir que esa no es su experiencia, pero de hecho es la de Frank.

Lisa: OKAY.

Gabe: Puedo decirles que al ser un orador sobre salud mental, no soy un comediante de salud mental. Soy un orador de salud mental y ni siquiera tengo el orador de salud mental punto com. Entonces no lo sé.

Lisa: Bueno, eso fue un claro descuido.

Gabe: Sí, no sé dónde me deja eso. Pero puedo decirles, como orador sobre salud mental, me encanta cuando la gente me dice que estoy equivocado. Me encanta cuando recibo correos electrónicos en los que la gente me dice que no acerté. Me encanta cuando la gente discute las cosas que digo. Siendo un podcaster o me siento igual. Correos electrónicos respetuosos donde la gente dice, Gabe, escuché todo tu podcast. Escuché tu punto de vista y estás completamente equivocado. El Mes de la Salud Mental es, de hecho, increíble. No debería haber insultado de ninguna manera. Es solo bondad. Escuché todo lo que dices. Estoy completamente en desacuerdo contigo. Usted, señor, está equivocado. Ese es mi correo electrónico favorito. Escucharon lo que dije. Consideraron todo lo que dije y ahora están diciendo al mundo que Gabe Howard está equivocado. No hay nada de malo en ello. Debemos ser muy, muy claros. Solo quiero tomarme un momento. Frank no está haciendo ninguna de estas cosas. Solo lo estamos usando como

Lisa: Bueno, sí, porque él es el que está aquí ahora mismo.

Gabe: Sí, fue lo suficientemente tonto como para aparecer en el programa. Apuesto a que lo está reconsiderando ahora que lo está escuchando.

Lisa: Sí, vamos a tener problemas para conseguir invitados después de esto.

Gabe: Pero en serio, estas discusiones son poderosas. Bien, Lisa, entiendo lo que estás diciendo.

Lisa: Si.

Gabe: No quieres estar en el tren de Gabe porque entonces todo es de una manera o de otra.

Lisa: Porque ¿dónde está la línea?

Gabe: Te lo digo, no hay una línea. Sería bueno si viviéramos en un mundo en el que esto sea lo apropiado. Y estas son las cosas que fueron inapropiadas. Ese mundo no existe. Creo firmemente que lo mejor que podemos hacer es permitir un diálogo respetuoso y un desacuerdo respetuoso. Creo que la promoción de la salud mental avanzaría a un ritmo extraordinariamente rápido si todas las personas que no estuvieron de acuerdo pudieran unirse, encontrar las cosas que tenemos en común y seguir adelante. Porque escucha, nunca estaremos de acuerdo.La forma en que un hombre blanco de mediana edad experimenta el trastorno bipolar es muy diferente a la de una mujer de 70 años que ha estado viviendo con trastorno bipolar, que es diferente a las personas de 20 años que están siendo diagnosticadas, que es diferente de las personas por debajo del umbral de pobreza. por encima de la línea de pobreza.

Lisa: Sí, lo entendemos. Todo es diferente. Todos somos diferentes, sí.

Gabe: Solo que ni siquiera he arañado la superficie de las diferencias todavía. Sé que piensas que solo sigo y sigo y sigo y sigo y sigo. Pero sabes tan bien como yo que ni siquiera he cubierto el uno por ciento de todas las diferencias con las personas con trastorno bipolar.

Lisa: Bueno, obviamente no. Porque todas las personas con trastorno bipolar representan todas las diferencias disponibles en la población.

Gabe: Exactamente. Esto se aplica a algo más que a la salud mental.

Lisa: Sí, es una discusión de amplia aplicación.

Gabe: Y realmente quería recordarles a mis oyentes que, ya saben, muchas veces las personas que viven con enfermedades mentales sienten que el listón es diferente para nosotros. Y es.

Lisa: Sí lo es.

Gabe: El bar es diferente para nosotros. Pero, ya sabes, a veces la barra es exactamente la misma. Es exactamente igual que todos los demás. La gente está tratando de decidir la mejor manera de discutir todo tipo de temas controvertidos, temas de miedo, temas incomprendidos. Y todos se enfrentan a los mismos problemas con los que se enfrentan las personas que defienden a las personas que viven con enfermedades mentales. Es una de las cosas que nos unen. Es difícil saber cómo hacer correr la voz, porque por seguro que estoy sentado aquí, vas a pisotear a alguien.

Lisa: Si. Aquí Aquí. Gabe.

Gabe: Lisa, ¿te divertiste?

Lisa: Si. Un verdadero placer tener a Frank con nosotros hoy.

Gabe: Fue realmente increíble. Ahora, Lisa, tienes siete días para pensar en una nueva forma de comenzar el programa. Si dices hola, soy Lisa, yo.

Lisa: Es dificil. Necesito ayuda aquí, gente, ayúdame, ayúdame. Dame algún consejo.

Gabe: De Verdad? ¿Quieres que la gente envíe un correo electrónico a [email protected] para decirle a un podcaster experimentado cómo iniciar su propio programa?

Lisa: Sí, creo que la gente definitivamente debería enviar un correo electrónico a [email protected] para hacernos saber qué es lo que debería estar diciendo.

Gabe: Escuchaste a la dama; No voy a discutir con ella. Escuchen todos. Esto es lo que necesito que hagas. Si te encanta el programa, danos tantas estrellas como sea humanamente posible. Usa tus palabras y escribe sobre cuánto nos amaste. Las palabras realmente ayudan. Y compártanos en las redes sociales. Use sus palabras allí también. Realmente todo esto se reduce a usar palabras positivas para compartirnos, suscribirnos y hacernos famosos. ¿No sería genial si fuéramos tan famosos como Frank King?

Lisa: Oh.

Gabe: en el comediante de salud mental punto com?

Lisa: Creo que es TheMentalHealthComedian.com, Gabe. Simplemente no es un comediante de salud mental. Es el comediante de salud mental.

Gabe: Una vez más, gracias, Frank. Gracias a todos por escuchar. Y nos vemos el próximo martes.

Lisa: Adiós. Hasta entonces.

Locutor: Has estado escuchando el podcast Not Crazy de Psych Central. Para obtener recursos de salud mental gratuitos y grupos de apoyo en línea, visite .com. El sitio web oficial de Not Crazy es .com/NotCrazy. Para trabajar con Gabe, vaya a gabehoward.com. ¿Quieres vernos a Gabe ya mí en persona? No loco viaja bien. Haga que grabemos un episodio en vivo en su próximo evento. Envíe un correo electrónico [correo electrónico protegido] para obtener más detalles.

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