No lo sé, tal vez esté deprimido

Así que no estoy realmente seguro de qué es lo que me pasa, pero sé que algo no está bien. Me siento entumecido. Las cosas que solían entusiasmarme o que me gustaban hacer no me afectan. Solía ​​ser un estudiante sobresaliente, pero ahora mis calificaciones están cayendo y simplemente. no. cuidado. No puedo concentrarme por más de tres minutos y ni siquiera puedo leer el trabajo que se supone que debo estar haciendo. Me siento distante cuando salgo con mi novio. No tengo amigos y no deseo acercarme a la gente. Me he sentido así durante casi dos años. Antes podía fingirlo, pero ahora estoy demasiado cansado. Ya ni siquiera estoy triste. Simplemente siento que no tengo emoción o que no puedo expresarla. Quiero hacer algo para sentir algo de nuevo, pero no puedo. Me siento atrapado y sofocado pero al mismo tiempo desapegado. Simplemente no sé qué hacer. No soy de los que se quejan de mis problemas porque sé que la gente lo tiene peor que yo, pero ya no puedo reprimir mis sentimientos. No puedo ignorarlos. ¿Que pasa conmigo?

Respondido por Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP el 2018-05-8

A.

Gracias por verificar esto con nosotros. Si ha estado sucediendo durante dos años, es hora de verificar las cosas. Puede ser físico o psicológico. Entonces, comenzaría por hacerme un examen físico para descartar cualquier cosa que pueda estar sucediendo con su cuerpo. Los cambios pueden ocurrir de maneras sutiles que nos afectan y su médico puede ayudar a verificarlo. Si eso no le da información útil, querrá hablar con un terapeuta. Él o ella pueden ayudarlo a determinar qué está pasando y, lo que es más importante, qué hacer al respecto.

Deseándote paciencia y paz,
Dr. Dan
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