Los diez mejores blogs bipolares de 2008
Los blogs tienden a tener un ciclo de vida corto, y la mayoría dura menos de dos años antes de desaparecer en el paraíso de los archivos. El año pasado, Psych Central compiló una lista de los diez mejores blogs bipolares, escritos por personas que tienen un trastorno del espectro bipolar. Nos alegra que algunos de nuestros favoritos sigan activos, nos entristece ver que algunos se han ido y también nos alegra descubrir grandes escritores nuevos. Nos complace presentarles los diez mejores blogs bipolares de 2008 de Psych Central.
1. Furious Seasons (ya no está disponible)
Simplemente no podría haber una lista de blogs bipolares top sin Philip Dawdy. Es un excelente periodista cuyo blog se ha convertido en sinónimo de escritura de investigación desenfrenada sobre el trastorno bipolar, los tratamientos de salud mental y la industria farmacéutica. No duda en llamar BS cuando lo encuentra, y lo busca más que cualquier otro escritor popular. Furious Seasons es un servicio invaluable para la comunidad de salud mental.
2. MentallyInteresting.org - Pole to Polar: La vida secreta de un maníaco-depresivo
Seaneen, una mujer del Reino Unido con un ingenio característico y un don para las metáforas, mantiene un blog que se parece mucho al trastorno: va desde lo hilarante hasta lo melancólico y lo muy serio. Incluso las partes serias son irónicas, por ejemplo, "Lo peor de [su reciente intento de suicidio] es que perdí la subasta de eBay por la cámara que se rompió". Es personal sin TMI y transmite patetismo sin ser lamentable. Ella es alguien por quien no puedes evitar sentir afecto (a menos que seas su contable). Mientras compilaba esta lista, me desvié para leer sus archivos durante horas, y un blog que cautiva a mis ojos distraídos es sin duda lo mejor. Por favor, mantente vivo y sigue escribiendo, Seaneen, todos te necesitamos.
3. Coming Out Crazy (ya no está disponible)
Sandy Naiman es una hábil narradora y el suyo es un blog profesional muy legible. Utiliza un estilo íntimo para compartir anécdotas y opiniones, así como temas de actualidad. Es como charlar con su amigable vecino de al lado, que resulta ser un periodista de carrera galardonado y un destacado defensor de la salud mental. Sus publicaciones son fascinantes, a veces trágicas y bastante inspiradoras.
4. Escritor de bienestar bipolar
Si cree que evitar la negatividad y entrenarse para ser reflexivamente positivo es importante para la recuperación, este blog es para usted. Si está interesado en las construcciones del bienestar y la psicología positiva, este blog es para usted. Si te gusta aprender consejos prácticos del día a día para mejorar tu vida, este blog es para ti. Si te gusta la redacción bien elaborada, reflexiva y centrada con actualizaciones periódicas, este blog es para todos.
5. The Trouble with Spikol (ya no está disponible)
Liz Lemon * Spikol fue la número uno en la lista el año pasado y la única razón por la que la rechacé es que su blog ahora tiende a desviarse de la salud mental a la política y las fotos lindas (aunque a mí me gustan los cachorros tanto como a cualquiera). Afable, honesto y entretenido incluso en días lentos.
6. Bipolar Beat
No agregué este blog para recién llegados a la lista solo porque Psych Central lo aloja. Está aquí porque es un blog muy informativo escrito por un médico con experiencia clínica y un socio de redacción experto no médico. Candida Fink y Joe Kraynak tienen una función de "hacer una pregunta" para impulsar algunas de sus publicaciones, pero tampoco tienen problemas para generar publicaciones sobre temas candentes como el sobrediagnóstico, los suplementos y el trastorno bipolar infantil. También mantienen el Blog Bipolar similar.
7. ¿Cómo está Bradley? (ya no está disponible)
Bipolar y obeso, así es Bradley. Pero es un buen huevo y este blog es su búsqueda pública para perder peso y mantener la estabilidad mental. A menudo, los medicamentos que se usan para tratar el trastorno bipolar causan aumento de peso (litio, valproato, Zyprexa / olanzapina, Seroquel / quetiapina, etc.), por lo que su escritura es relevante para muchos lectores que tienen problemas similares. Este es un blog personal fácil de digerir con humor ligero sobre un tema pesado.
8. Dos blogs de video (vlogs) empatan en el octavo lugar: Depression and Bipolar YouTuber de John McManamy, y Bipolar Survivor Back
John ha escrito sobre la ciencia y la historia del trastorno bipolar y sus tratamientos durante años a través de su sitio, boletín electrónico, blog y libro. Si bien contienen una gran cantidad de información técnica (y de sentido común) bellamente interpretada para los laicos, su vlog es aún más accesible. Explicaciones y habilidades prácticas de afrontamiento para situaciones específicas como el manejo de la ira y los problemas del reloj corporal. Bien producido y editado, me encantaría ver actualizaciones más frecuentes.
Mientras tanto, Kimberly's Bipolar Survivor Back es una serie de videos elocuentes sobre los problemas de salud mental que ha sufrido desde la infancia y el tratamiento que recibió cuando era adulta. Recientemente dejó de publicar videos debido a los haters. Su experiencia con los trolls es un ejemplo de los riesgos de exponer una vida personal complicada por una enfermedad mental, y la felicito por tratar de combatir el estigma y educar a la gente.
9. Atrapado en mi Burble
"Tu barrio es misántropo, rollizo, bondage positivo, bipolar, bisexual, volador, hedonista locuaz". Actualizado: "Ahora con capacidades VNS". El año pasado estaba ansioso por ver si un implante experimental de estimulador del nervio vago ayudaría a su depresión muy severa y resistente al tratamiento. Realmente no fue así. Sin embargo, todavía escribe muy bien.
10. Yoga para Bipolar (ya no está disponible)
¡Amo el yoga! ¡También me encantan las alternativas de tratamiento sin sustancias que realmente ayudan a las personas! Aquí están juntos en un blog, como una taza de chocolate con mantequilla de maní. Estoy agradecido de que David Morgan "tomó la decisión de no retener información con fines de lucro", ya que esta es una objeción que tengo con algunos tratamientos alternativos. Personas al azar que afirman que su mezcla secreta de hierbas, especias y calcetines de bambú orgánico curarán el trastorno bipolar, la esquizofrenia y el cáncer de una vez si pagas $ 300 por un DVD, ¡qué trato! (¡No!) El yoga es una práctica tradicional y consagrada, y es bueno ver este blog dirigido a beneficiar a los que sufren de trastorno bipolar en lugar de una cuenta bancaria. Con actualizaciones más frecuentes, menos revisiones de productos e instrucciones más específicas para la práctica, este blog se ubicaría mucho más arriba en la lista.
* * *Menciones honoríficas: Bipolar Chica (por ser un blog genial) (ya no está disponible), Si estás pasando por el infierno, sigue adelante (por su sinceridad e introspección) y The Bipolar Bisexual (por ser actual, divertido y atractivo - NSFW ).
Gracias a todos en la blogosfera que escriben blogs tan geniales que fue difícil para nosotros reducir nuestras opciones a solo diez. Como cualquier lista de este tipo, probablemente hemos dejado algunos de sus favoritos, así que comparta los enlaces en los comentarios.
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