Inspiración para vivir una vida agradecida

En 2011, la escritora y artista Anne O. Kubitsky imprimió 500 tarjetas de invitación pidiendo a las personas que compartieran lo que estaban agradecidos en una postal (y se las devolvieran por correo). Dejó estas tarjetas en varios lugares, desde oficinas de correos hasta parques, cafeterías universitarias y bibliotecas.

En tres semanas recibió postales hechas a mano de todo el mundo, desde Oregón hasta Alaska, desde Australia hasta Alemania. En la actualidad, ha recibido miles de respuestas en muchas formas diferentes: cartas, correos electrónicos e incluso llamadas telefónicas.

La gente también ha enviado postales hechas de cuero y arcilla. Una persona presentó un medallón de sobriedad de Alcohólicos Anónimos de 12 años.

Según Kubitsky en su libro ¿Qué te hace sentir agradecido? Voces de todo el mundo, siempre tenemos algo por lo que estar agradecidos. "Solo tenemos que estar lo suficientemente abiertos para verlo".

Algunos días, por supuesto, dependiendo de lo que esté pasando, es posible que la gratitud no se sienta tan accesible. Puede que no sea fácil ver lo bueno en este mundo. Pero, como escribe Kubitsky, es posible. Algunos días, la gratitud requiere más trabajo que otros.

¿Qué te hace sentir agradecido? es un hermoso libro lleno de historias de agradecimiento, poesía, citas, fotografías y arte de todo el mundo. Estas son algunas de estas respuestas para inspirarlo a cultivar una vida agradecida.

  • “Estoy agradecido por la esperanza que viene con la llegada de un nuevo bebé. Agradezco a mis nietos que me recuerdan los pequeños obsequios de este mundo: las nubes, las rocas, los gusanos; la importancia de la risa. El calor de la mano de otro ". ~ Betsy Devany
  • “¡Estoy agradecido de tener 91 años y todavía pintar! Estoy agradecido por la encantadora Maggie Valley en el condado de Haywood, Carolina del Norte ". ~ Denise Mccullough
  • “Estoy agradecido por las cometas en la brisa, por los pantanos y prados, los bosques y los árboles, por las olas en la playa y las focas en las rocas, por las sonrisas amistosas de los extraños, por el coraje de devolverles la sonrisa y estoy agradecido por la gratitud que me ha devuelto al centro: AMOR ". ~ Caryl Anderson
  • “Estoy agradecido de poder estar en este momento y respirar profundamente. Cuando todo gira, es tan fácil de olvidar. Estoy agradecido de que en este momento, estoy recordando respirar ". ~ Anónimo
  • "¿No somos todos un trabajo en progreso? Todos los días tenemos la oportunidad de trabajar en ello y empezar de nuevo. Por eso estoy agradecido ”. ~ Elizabeth Casaus
  • “Estoy agradecido por el humor y la gracia de mi hermana Ann luego de la reciente pérdida de ambas piernas debido a la meningitis espinal y al shock séptico total. Constantemente me asombra su amor por la vida y los que la aman, a pesar de las circunstancias extremadamente difíciles. Ella es alguien que siempre ha buscado el bien en los demás y en la vida, y con tanta firmeza permanece. Si existe tal gratitud por alguien a quien la vida ha tratado con tanta dureza, entonces, ¿quién soy yo para quejarme de algo? " ~ David
  • "Estoy agradecido de que las heridas se curen". ~ Wendy Natter
  • "Estoy agradecido por mi vida y por mis tres hijos que a través del amor y el cariño me sacaron del límite". ~ Marianne

La gratitud nos ayuda a cultivar una vida más pacífica y alegre. Y, como dice Kubitsky, siempre tenemos algo por lo que estar agradecidos. Puede ser de todo, desde agua corriente hasta un sol naciente, una puerta abierta, una cena deliciosa, un mejor amigo para nuestros corazones palpitantes.

¿De qué estás agradecido?

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Obtenga más información sobre el poder de la gratitud en lookforthegoodproject.org.


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