Disminución de mis capacidades cognitivas: ¿es psicológica o fisiológica?

He estado experimentando una disminución de mi capacidad mental. Esto incluye problemas para recordar los nombres de ciertos objetos, recordar el trabajo escolar y, en general, sentir que mi mente está en blanco. Experimenté esto hace tres años y fui a un neurólogo que me hizo una resonancia magnética, sin embargo en ese momento me estaba quejando de un entumecimiento en mi cabeza que es lo que se siente y en ese momento también tenía insomnio, problemas para concentrarme. El neurólogo dijo que no me pasaba nada; sin embargo, debería consultarlo por si acaso, pero nunca lo hice (problemas económicos). Recientemente, sin embargo, las cosas se han puesto realmente mal en comparación con lo que eran hace tres años, recuerdo que miré fijamente el estuche de mi computadora portátil y vi una correa de velcro y no pude recordar ni por mi vida el nombre velcro. Solo lo recordaba ayer cuando estaba leyendo un tema sobre materiales que se llamaba velcro, ten en cuenta que olvidé el nombre de la correa hace tres semanas. Incluso olvidé el cumpleaños de mi tío y mi mamá llamó y no tenía idea de que era su cumpleaños hasta que me lo dijo. Constantemente me olvido de hacer cosas simples, por ejemplo, dejaría mi apartamento para estudiar pero dejaría mi cargador en el apartamento. Últimamente (2 semanas ahora) he estado durmiendo mucho (16 horas), comiendo muy poco y en general falto a clases porque no puedo concentrarme. Ahora era un poco hipocondríaco y solía diagnosticarme mucho usando google (todavía lo hago ahora, creo que es depresión lo que tengo) por ejemplo, hace tres años pensé que tenía CJD o FFI y pensé que iba a morir. muy pronto. También tengo mucha ansiedad, lo que me hizo evitar a las personas. Esto se debe a una época difícil de la adolescencia porque mi madre tenía una enfermedad mental y sus episodios eran muy difíciles y con mucho estrés. Dejé de confiar en las personas y en general las evité durante mucho tiempo (la mayor parte de mi vida). Ahora me estreso aún más con la gente (creo que ellos ven que soy patético) y también me estreso ahora solo porque no sé qué está mal. Tengo pensamientos de que puedo estar inventando mis problemas para llamar la atención o que no me pasa nada porque algunos días todo se siente normal pero el 90% de las veces me siento horrible (problemas de memoria, falta de propósito, dificultad para concentrarse, preocupación, un poco de suicidio). ).

Respondido por Kristina Randle, Ph.D., LCSW el 2018-05-8

A.

Si yo fuera su terapeuta, estaría tratando de determinar si sus preocupaciones sobre la memoria provienen de su hipocondría y ansiedad. Las personas con hipocondriasis están demasiado preocupadas por desarrollar problemas médicos a pesar de recibir evaluaciones positivas y garantías por parte de los profesionales médicos.

Consultó a un especialista hace unos años y se determinó que todo estaba bien. Estos mismos temores han regresado, pero la pregunta sigue siendo: ¿cuán precisa es su autoevaluación?

Sería ventajoso tener una evaluación objetiva con un especialista en memoria o cognición para determinar si sus temores son correctos. Dicho esto, someterse a otra evaluación podría reforzar sus preocupaciones y aumentar su ansiedad.

Ha tenido estas ansiedades relacionadas con la salud durante años, pero en su carta no se menciona que haya consultado a un profesional de la salud mental. Tener una evaluación profesional es la mejor manera de determinar si su problema es psicológico o fisiológico. Desafortunadamente, no puedo tomar esa determinación basándome en una carta corta y le recomiendo encarecidamente que consulte a un psicoterapeuta para una evaluación en persona. Por favor cuídate.

Dra. Kristina Randle