Más allá de lo físico: 6 señales de relaciones silenciosamente abusivas

¿Sabrías siquiera si estás siendo abusada?

Es esa vocecita en el fondo de tu cabeza que susurra "Esto no está bien " y los sentimientos que tiran de tu corazón, suplicando a tu cerebro que escuche esa voz. Son todas esas cosas las que rechazas porque estás muy inseguro de ti mismo, inseguro de él.

Te preguntas: ¿Es esto abuso?

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El abuso se apodera de ti lentamente, en silencio, de una manera tan disimulada que muchas mujeres no se dan cuenta de su presencia hasta que quedan completamente engullidas por él. Y una vez que estás atrapado, es difícil salir. No imposible, pero difícil. Así que escuche esa voz y observe las señales, antes de que sea demasiado tarde.

1. Su reacción a una situación es más aterradora que la situación en sí.

Una vez volví a mi auto en un estacionamiento solo para encontrar que obviamente alguien había retrocedido contra el parachoques. El auto tenía solo un mes, tenía una gran abolladura, la pintura estaba rayada y descascarillada, pero no podría haberme preocupado menos por el auto. Estaba absolutamente aterrorizada de contárselo a mi marido.

Manejé a casa con los nudillos blancos y temblando, sabiendo que él estaría enojado y que esto de alguna manera terminaría siendo mi culpa. Sabía que iba a estallar de ira y estaba muerta de miedo de volver a casa. Cuando empiezas a temer la reacción de tu marido más de lo que temes a la situación en sí, es muy probable que estés siendo abusada.

2. Tiene el control total de tus finanzas.

El abuso financiero es algo real. Es la forma en que muchos abusadores mantienen atrapadas a sus víctimas. Sin acceso al dinero, escapar se vuelve casi imposible a menos que tenga un gran sistema de apoyo que pueda ayudarlo a salir de la situación tóxica. (No lo hice). Habría dejado a mi esposo años antes si hubiera tenido acceso a nuestras finanzas, pero debido a que él controlaba todas nuestras ganancias, no tenía salida, y peor aún, él lo sabía.

3. Te aísla de tus amigos y familiares.

La mayoría de los abusadores no admitirán fácilmente que están abusando de ti, aunque, en el fondo, saben que lo que están haciendo no será visto con amabilidad por las personas que se preocupan por ti. Teme profundamente que alguien racional lo haga "iluminar" usted al abuso que se está produciendo y, por lo tanto, intenta alejar a sus amigos y familiares de su vida. Al hacer eso, efectivamente está cortando su ruta de escape y quitando su red de seguridad.

Incluso si no te ha abusado físicamente en este momento, el control que tiene sobre tu vida debe verse como una gran advertencia de lo que vendrá.

4. Te hace sentir sexualmente incómodo.

El abuso sexual no es solo algo que sucede con extraños en fiestas de borrachos. La mayoría de las agresiones sexuales las comete alguien que usted conoce y la violación en una relación es algo muy real. Si se siente presionado y obligado a realizar actos sexuales con los que no se siente cómodo o si se siente obligado a participar en actividades que no dio su consentimiento, está siendo abusado. La culpa, la presión y la fuerza son no juego previo.

5. Te hace sentir que no puedes hacerlo mejor.

Los abusadores a menudo ejercen su poder no mediante la fuerza física, sino controlando nuestra forma de pensar. Si el puede hacerte pensar exactamente de la forma en que él quiere que lo hagas, bueno, la mitad de su trabajo está hecho. Si él puede hacerte creer que eres inútil y que nadie bueno te querrá jamás, hay menos posibilidades de que lo dejes. Empezarás a "apreciar" que te aguante, día tras día, porque eres tan horrible.

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Cuando estás destrozado hasta el punto en que te sientes tan inútil que estás feliz de poder seguir viviendo, es difícil darte cuenta de que el problema no eres tú. Si la persona que supuestamente te “ama” más no piensa en ti, el problema no eres tú, es él. Nadie permanece en una relación con alguien que cree que no tiene valor; se quedan por el control y el poder que obtienen de derribarte.

6. Te hace temer dejarlo.

Si temes dejarlos por temor a que te hagan daño, tu pareja es un abusador. Y si temes dejarlo porque sientes que literalmente no podrías vivir sin ellos (y no solo porque los amas y los extrañarías), podría estar siendo abusado. Los abusadores toman quienes somos y succionan todo lo que necesitamos para vivir. Nos convierten en caparazones de las personas que alguna vez fuimos, dejando solo las partes de nosotros que sirven para los propósitos que necesitan.

Si siente que está tan perdido que ya no puede llevar su propia vida, es hora de buscar ayuda. No lo digo con dureza; Solo quiero decir que vales más. Mereces ser más de lo que otra persona simplemente te permite ser. Te mereces no ser abusado.

Llame a la línea directa nacional contra la violencia doméstica al 1-877-799-7233 o visítelos en la web en www.thehotline.org.

Este artículo invitado apareció originalmente en YourTango.com: Si su pareja hace estas 6 cosas, está siendo abusado silenciosamente.