5 consejos para mantener su identidad en una relación

No seas una mejor mitad. Sea una persona completa.

Pasamos la mayor parte de nuestras vidas tratando de descubrir quiénes somos y construyendo nuestras identidades. No es de extrañar que uno de los mayores temores entre los solteros sea perderse una vez que estén en una relación.

Resulta que los temores están algo justificados: un estudio reciente de la Universidad de Liverpool en el Reino Unido encontró que de los hombres y mujeres que habían entablado una relación casada o de convivencia por primera vez durante el estudio, muchos notaron que experimentaron una pérdida de sus identidades individuales, específicamente después de mudarse con sus socios.

3 razones por las que nos apresuramos a entablar relaciones

Si bien es común que las parejas comiencen a hacer todo juntas, uno de los elementos más importantes para tener éxito en su relación es continuar dejando que su identidad individual brille. Su identidad personal es lo que mantiene su relación sana y equilibrada.

Perderse a sí mismo puede llevar a sentirse atrapado en su relación y tener deseos insatisfechos. ¿Qué puede hacer para recuperar su propia identidad si siente que ya se está escapando?

1. Tenga una cita nocturna con sus amigos.

Claro, tus amigos son mis amigos, kumbaya y todo ese jazz, pero tener una relación saludable en casa significa tener relaciones saludables fuera de casa con amigos y familiares. No seas una de esas personas que entablan una relación y nunca se les vuelve a ver socialmente sin su pareja.

2. Persiga su proyecto de pasión.

¿Recuerdas ese proyecto paralelo que te apasionaba mucho cuando conociste a tu pareja? Probablemente sea parte de la razón por la que se enamoraron de ti. Así que no pierdas ese lado de ti mismo.

3. Tómese un fin de semana sin su pareja.

Las investigaciones muestran que pasar tiempo lejos de su pareja puede ayudarlo a sentirse más independiente y realizado personalmente. Además, si conviven o están casados, este tiempo ausente puede llevar a extrañarse el uno al otro y, a su vez, acercarlos una vez que regresen.

4. Aprenda algo nuevo sobre usted mismo.

El autodesarrollo es un factor clave para mantener su independencia. Realice un seminario, obtenga algo de coaching, aprenda a meditar y descubra algo nuevo sobre usted mismo. Aprender a recrearse en su relación es invaluable.

5. Consiga un pasatiempo

Deje que sus pasiones y descubrimientos colisionen en un pasatiempo que puede llamar suyo. ¿Te encanta pintar? ¿Quieres aprender a escribir esa novela? ¿Te encanta salvar cachorros? Independientemente de lo que te guste, hay una clase, una reunión o una organización que puede ayudarte a mantener ese pasatiempo y a hacer cosas que te encantan y disfrutas.

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Las personas que se pierden en sus relaciones tienden a lamentar esa decisión más adelante en la vida. Sea proactivo para mantener su propia identidad y vida social. ¡Tu matrimonio será mejor al final!

Este artículo invitado apareció originalmente en YourTango.com: 5 formas de evitar perderse en su relación.