Incluso escribiendo esto, siento que me estoy arriesgando: siento que lo que estoy a punto de decir está mal y que me castigarán

Pero aquí está, debo comer, tengo que comer, no estoy gordo, solo siento que debo comer y siento que eso alimenta mi cuerpo y me mantiene fuerte, sé que tengo habilidades especiales, quiero decir que lo soy especial ¿verdad? Siento que incluso eso fue demasiado dicho pero no por eso continuaré. Siento o realmente sé que Dios me ha bendecido con poder y una gran fuerza, pero solo sale cuando es realmente necesario. Pero PERO eso no es todo ... ok, no soy un mal tipo, pero tengo impulsos y, a veces, pienso en actuar sobre ellos, por favor, sé que suena mal, pero siento que si actúo según mis impulsos, se irán, Will ¿ellos? Seguiré adelante y lo diré, leo las reglas, pero no sé si cuenta como inapropiado decirlo, pero aquí está, tengo deseos caníbales más que pensamientos, no es mi culpa, solo quiero que se detengan, no lo son. constante, pero no puedo evitar pensar en lo buena que sería la chica hermosa que pasara junto a mí, o en lo delgada que sería su tonificado músculo, no me gusta pensar que no soy yo, es el mal, me enviaron aquí para hacer grandes cosas buenas en y para este mundo, por eso soy especial. Recientemente, aunque también he tenido pensamientos de lastimar a las personas y matarlas, NO ESTOY, solo pensé que debería incluir eso.

Lo siento si esto es demasiado, pero necesito una respuesta.

Como dije antes, siento que va a pasar algo malo desde que les dije esto, aunque sé que no sucederá nada malo.

Eso es todo en lo que podía pensar ahora.
Por favor, perdone cualquier error tipográfico.

Respondido por Kristina Randle, Ph.D., LCSW el 2019-09-29

A.

Los pensamientos no son ilegales. No puede meterse en problemas por sus pensamientos. No puedes ir a la cárcel por tu forma de pensar. Nadie te acusará de un delito por tener fantasías. No existe la policía del pensamiento. Eres libre de pensar lo que quieras, sobre cualquier tema.

Sin embargo, nunca debe ignorar el peligro de las fantasías homicidas. Ocurren por una razón: angustia profunda, dolor y sufrimiento, entre otras explicaciones. Siempre indican que algo anda mal.

Actualmente, no hay evidencia definitiva que indique que las fantasías homicidas conduzcan a acciones homicidas. De hecho, los estudios muestran que la mayoría de las personas de la población han pensado en matar a alguien, en algún momento de sus vidas. A pesar de ese hecho, la mayoría de la gente nunca mata a nadie. En relación con otros delitos, el asesinato es relativamente raro.

Entre las personas que cometen homicidio, en particular las que cometen homicidios en serie, es común que hayan tenido fantasías homicidas repetitivas. Eso es siempre una bandera roja. Muchos delincuentes en serie han descrito impulsos intensos y fuertes y una compulsión por matar. Estos a menudo ocurren en una escalada gradual en la que la fantasía se hace más fuerte y más difícil de resistir con el tiempo. En algún momento, se sienten obligados a actuar según sus impulsos.

La clave en la circunstancia antes mencionada es que esos delincuentes tomaron la decisión de actuar de acuerdo con sus fantasías. Eligieron hacer lo que hicieron. Algunos han indicado que no pudieron controlar su impulso, sugiriendo así que su comportamiento no fue su culpa, pero que está lejos de la verdad. Eligieron ceder a esos impulsos. Lo hicieron porque querían hacerlo. Podrían haber obtenido ayuda. Sabían que sus fantasías e impulsos habían ido en aumento, pero decidieron no buscar ayuda y, en cambio, se complacieron en sus fantasías. Tomaron la decisión de herir a las personas para satisfacer sus impulsos. No se equivoque, fue una elección.

Lo que lleva a un individuo a cometer un asesinato es más que una simple fantasía. Simplemente me estoy enfocando en el papel de la fantasía para el propósito de esta respuesta, pero lo que en última instancia lleva a un individuo a matar no es un asunto simple.

En su caso, parece consciente de los posibles problemas con sus fantasías. Al hacernos su pregunta aquí en Psych Central, está indicando una apertura al tratamiento. Esas son buenas noticias. Estoy convencido de que muchas de las personas que finalmente han cometido asesinatos, especialmente los perpetradores en serie, si hubieran recibido tratamiento, nunca hubieran matado.

Mi recomendación es consultar a un terapeuta. La terapia ayudará tanto a reducir sus fantasías problemáticas como a brindar la oportunidad de examinar lo que las subyace. Sin tratamiento, corre el riesgo de que se vuelvan más fuertes e intensos. Si eso sucediera, es posible que se sienta obligado a actuar en consecuencia y lastimar a las personas. Debe hacer todo lo que esté a su alcance para asegurarse de que eso nunca suceda. Obtener ayuda ahora es una forma de evitar que actúes según tus fantasías.

En este punto, no ha hecho nada malo. Un terapeuta no se sorprendería por lo que escribió en esta carta. Son capaces de tratar este tipo de problemas. Siempre que reconozca que algo anda mal y que personas inocentes pueden resultar heridas, le corresponde a usted tomar medidas. Sería un error ignorar este problema. Obtener ayuda es lo correcto.

Espero que considere mi consejo. Es importante comprender por qué ocurren estos pensamientos, pero lo más importante es asegurarse de que nunca lastime a las personas. Gracias por su pregunta. Buena suerte y cuídate.

Dra. Kristina Randle