TOC: baños y embarazo

Hola, tengo miedo de embarazar a alguien por accidente.

Siempre que voy al baño, tengo que asegurarme de limpiarme todos los lugares donde mi pene (o mis manos) puedan haber tocado. Si estoy en una ducha, por lo general sufro el mismo comportamiento. Hago esto porque tengo miedo de que cualquier cantidad (por pequeña que sea) de semen pueda entrar en contacto con la vagina de una mujer, impregnándola así.

Siento que tengo que hacer esto ya sea que me haya masturbado recientemente o no. (Aunque sobre todo si tengo).

Soy consciente de que los médicos dirán que las posibilidades de embarazo a causa de esto son increíblemente escasas. ¿Necesito convencerme de esto de alguna manera? Me han diagnosticado TOC y también exhibo otros comportamientos de tipo TOC.

Espero escuchar de usted.

Respondido por Kristina Randle, Ph.D., LCSW el 2018-05-8

A.

La ciencia se basa en las leyes de la probabilidad. La probabilidad es una medida de la probabilidad de que suceda algo. Como regla general, deberíamos estar más preocupados por las cosas que tienen una mayor probabilidad de que ocurran y menos preocupados por las cosas que tienen una menor probabilidad de que ocurran.

Si la probabilidad de que suceda algo es muy alta, debemos estar muy preocupados y tratarlo como si fuera a suceder. Si la probabilidad de que suceda algo es muy baja, no deberíamos preocuparnos y deberíamos tratarlo como si no fuera a suceder.

La cuestión es cuánta preocupación es apropiada para mostrar hacia los eventos de baja probabilidad. La respuesta es simple. Cuanto menor sea la probabilidad, menos preocupado debería sentirse. Los problemas surgen cuando nos sentimos ansiosos o preocupados en un grado mayor de lo apropiado para un evento de baja probabilidad.

Las personas no siempre tienen en cuenta la probabilidad al tomar decisiones y toman decisiones y elecciones poco realistas. La lotería es un buen ejemplo. Las probabilidades están en su contra, pero muchas personas creen de manera realista que pueden ganar la lotería. Las probabilidades de ganar una gran lotería pueden ser de 650 millones a 1.

Millones de personas compran boletos para esa lotería y usted sabe si sigue las loterías nacionales que muchas veces, incluso después de que se hayan vendido cientos de millones de boletos, nadie tiene un boleto ganador. Así de difícil es que ocurra algo cuando la probabilidad es muy baja. Millones de personas compran boletos, muy pocos ganarán porque las probabilidades están en contra.

La probabilidad de que embarazes a una mujer de la manera que has descrito es exponencialmente pequeña. Aunque teóricamente es posible embarazar a una mujer, la mayoría de los profesionales dirían que ninguna mujer ha sido jamás embarazada de esa manera. Eso no significa que no sea posible que una mujer quede embarazada de esa manera, pero significa que ninguna mujer ha sido nunca embarazada de esa manera y probablemente nadie lo estará, aunque siempre será una posibilidad. ¿Debería preocuparse por algo que nunca ha sucedido y probablemente nunca sucederá?

Aquí hay una lista de cosas que son mucho, mucho más probables y es mucho más probable que le ocurran.

Las probabilidades de ser alcanzado por un rayo son aproximadamente de 1 en 1,1 millones. Las probabilidades de ser alcanzado por un rayo son mucho mayores que embarazar a una mujer de la manera que ha descrito. ¿Le preocupa ser alcanzado por un rayo? Probablemente no.

Las probabilidades de morir en un accidente automovilístico son 1 en 5000. Las probabilidades de morir en un accidente automovilístico son bastante altas. ¿Tienes miedo de viajar en coche? Probablemente no.

Las probabilidades de ser asesinado por un tiburón son de 1 en 3,7 millones. Las probabilidades de ser asesinado por un tiburón son mucho, mucho mayores que las de embarazar a una mujer como ha descrito. ¿Tiene ansiedad excesiva por ser asesinado por un tiburón? Probablemente no.

La probabilidad de morir en un accidente de avión es de 1 en 11 millones. Las probabilidades de morir en un accidente de avión son muy bajas, pero muchas, muchas veces mayores que embarazar a una mujer de la manera que usted ha descrito. ¿Tiene mucha ansiedad por morir en un accidente de avión? Probablemente no.

El tema es muy claro. Tiene una ansiedad excesiva que no está justificada. Estás degradando tu experiencia de vida porque tienes un miedo sensato de algo que no debes temer. ¿Por qué? Porque es inmensamente improbable que ocurra. Es tan poco probable que ocurra que, según muchos profesionales, no hay pruebas documentadas de que alguien haya quedado embarazada de la manera que usted ha descrito.

El tipo de ansiedad que está describiendo se trata fácilmente y con éxito en la terapia. Espero que considere la posibilidad de recibir asesoramiento para aliviar o eliminar sus síntomas. Buena suerte.

Dra. Kristina Randle