Hay una voz en mi cabeza que a veces controla lo que hago

Me diagnosticaron TDAH y trastorno de ansiedad. Tengo esta voz en mi cabeza que me habla y me dice qué hacer. A veces dice cosas como "si no haces esto, morirás", otras veces me dice que me corte o que me mate. Me dice que soy un inútil y un fracaso. También paso mucho tiempo hablando conmigo mismo y con la voz en mi cabeza. No es una voz externa, no la escucho, sé que está en mi cabeza. Le pregunté a mi profesora de psicología y me dijo que puede ser esquizofrenia. Tengo miedo de preguntarle a alguien más porque la gente piensa que estoy loco. Tampoco tengo las habilidades sociales para siquiera acercarme a nadie. Creo que también puedo tener el síndrome de Asperger porque no tengo absolutamente ninguna habilidad social y la gente piensa que soy grosero por eso y mi novia ha señalado que tengo estas extrañas obsesiones. ¿Tiene algún consejo para mí?


Respondido por Holly Counts, Psy.D. el 2018-05-8

A.

R: Sí, tengo algunos consejos para ti ... busca ayuda profesional. Vuelve con la persona que te diagnosticó TDAH y un trastorno de ansiedad o pide a tus padres que te lleven con otra persona. Escuchar voces, especialmente las que le dicen que haga cosas, no es normal y no suele formar parte de los diagnósticos que enumera aquí.

Las alucinaciones auditivas pueden estar relacionadas con varias cosas, como la esquizofrenia, la depresión severa, el trastorno bipolar y algunos tipos de trastornos disociativos. También existen algunas afecciones médicas que pueden causar alucinaciones. Obtener un diagnóstico preciso de un profesional de la salud mental ahora, mientras aún es joven, podría ser crucial para evitar problemas más graves en el futuro.

Además, no es necesario tener buenas habilidades sociales para participar en la terapia. De hecho, la terapia puede ayudarlo a mejorar sus habilidades sociales, lo que lo ayudará a interactuar de manera más efectiva en sus relaciones personales.

No se preocupe por estar "loco" o por lo que piensen los demás. Nadie más que tú y tus padres necesitan saber sobre tu tratamiento, pero habla pronto con tus padres sobre la posibilidad de obtener ayuda profesional. También puede hablar con su consejero escolar o enfermera, o con su médico de familia, para obtener una referencia adecuada. Espero que las cosas mejoren pronto para ti.

Todo lo mejor,

Dr. Holly Counts