Depresión cuando lo tienes todo
¿Por qué esto es así?
El viejo dicho de que el dinero no te compra la felicidad es cierto, a menos que seas desesperadamente pobre. Entonces, alcanzar un nivel de vida básico conduce a la felicidad, al menos por un tiempo. Sin embargo, tener dinero no lo protege de la depresión.
Pero, ¿cómo pueden deprimirse las personas que lo tienen "todo"? ¿Por qué estar deprimido?
Como muchas cosas en la vida, es complicado.
- Puedes tener un espíritu alegre cuando estás con otros, pero estar plagado de sentimientos de inutilidad e insuficiencia cuando estás solo.
- Puede ser flexible con muchas nociones, pero permanecer rígido acerca de no aceptar sus deficiencias y defectos.
- Puede ser creativo a la hora de encontrar soluciones a los problemas de otras personas, pero permanecer ciego ante formas alternativas de pensar sobre sus propios problemas.
- Puede ser divertido y entretenido en reuniones sociales, pero no ser capaz de deshacerse de sus sentimientos depresivos.
- Puede apreciar la adoración que recibe, pero tener miedo de decepcionar a otros.
- Puedes disfrutar de todo lo que tienes y, al mismo tiempo, exigirte más a ti mismo, por todo lo que tienes.
Cuando vives en una atmósfera enrarecida, a menudo es difícil admitir o incluso reconocer que estás deprimido. ¿Cómo puede quejarse de sentirse deprimido, inútil o culpable cuando es un icono de alegría y éxito para muchos otros? Por lo tanto, enmascara su depresión con alcohol, drogas y / o una vida rápida. Y descarte las preocupaciones de los demás (o incluso las suyas propias) sobre cómo está viviendo la vida.
Cuando eres una persona muy funcional, es difícil humillarte para buscar ayuda, especialmente cuando las olas de depresión finalmente pasan. No es fácil admitir que tiene pensamientos serios acerca de suicidarse, cuando tantos otros lo admiran.
No es que la depresión sea una enfermedad reservada a los ricos y famosos. Es que la depresión es una enfermedad de igualdad de oportunidades que se expresa de diferentes formas (es posible que no pueda levantarse de la cama o no pueda dejar de apresurarse para meterse en la cama) y en todo tipo de personas (desde las que tienen todo a los que no tienen nada).
Entonces, si está deprimido, busque tratamiento. Y si sospecha que un amigo o familiar puede estar deprimido, inicie un diálogo respetuoso. Escuche lo que dice. Si le parece apropiado, sugiera un tratamiento. Esa es una alternativa muy superior a enterarse de la depresión de su amigo al recibir una llamada terrible, espantosa y aterradora que lo perseguirá por el resto de sus días.
“Todo hombre tiene sus dolores secretos que el mundo no conoce; y muchas veces llamamos frío a un hombre cuando solo está triste ". - Henry Wadsworth Longfellow
