Todo se está cayendo a pedazos

De un adolescente en los Países Bajos: Mi vida es un desastre. Tengo 15 años. Solía ​​ser una persona muy feliz. Pasaron muchas cosas. Me acosaron, cambié de escuela, no tuve amigos, etc., pero no me hizo nada. Todavía estaba feliz.

Hace unos años todo esto cambió. A menudo tengo mal humor. Lo que pensé que era SAD rápidamente se convirtió en algo más parecido a un trastorno depresivo mayor…. Pero me mantuve fuerte. Este año, tengo amigos y pensé que todo volvería a su lugar. Estaba muy equivocado.

Todo me golpeó a la vez. Mi mejor amigo tuvo un intento fallido de suicidio. Mi otra buena amiga fue hospitalizada porque su depresión se fue de las manos. Mi papá es mentalmente abusivo (siempre lo ha sido, pero ahora me afecta más). Nunca me he odiado más a mí mismo que ahora. Solía ​​estar tan en contacto con Dios, pero lo he perdido ... Algunos miembros de la familia fallecieron, los demás ahora están peleando entre sí. La familia solía ser mi único punto de luz, pero ahora eso también se ha desvanecido.

Sólo pienso en el alivio que me daría la muerte. Tengo algún tipo de trastorno alimenticio, todavía como, sí, pero realmente no quiero. He tratado de hacerme vomitar varias veces. Ha habido un período en el que me corté. Siento que nadie me amará jamás. También tengo mucha ansiedad (social). Odio a la gente. Todo lo que quiero hacer es dormir.

Siempre que trato de hablar con mi mamá sobre todo esto, ella lo descarta como una especie de broma. No tengo amigos con quienes hablar, porque solo empeorará sus propios problemas y eso es lo último que quiero. Me siento desesperado y sin valor.

Creo que es importante saber que no siempre me siento así. Tengo "buenos días", afortunadamente.

Espero que puedas ayudarme.

Respondido por la Dra. Marie Hartwell-Walker el 2018-05-8

A.

A veces, la vida no es justa en absoluto. Ha tenido más de las decepciones, tragedias y desafíos que le corresponden. El hecho de que todavía tengas buenos días es un testimonio de tu fuerza interior. Pero no me sorprende que se esté desanimando.

Tengo que preguntarme si parte del cambio de humor de hace unos años podría ser hormonal. Es por eso que el lugar para comenzar es con su médico. Es posible que al menos parte de lo que está sucediendo sea médico. Los problemas de tiroides, incluso una deficiencia de vitaminas, pueden tener un impacto en el estado de ánimo. Solo haz que lo revisen, ¿de acuerdo?

Pero incluso si tiene un problema médico sin tratar, todavía ha experimentado una cascada de eventos difíciles. Por esa razón, creo que un terapeuta sería útil en este momento. Un terapeuta lo ayudará a desarrollar ese núcleo interno de fuerza que ya tiene para que tenga formas saludables de sobrellevar la situación. La terapia también lo ayudará a lidiar con las pérdidas y a determinar lo que puede y no puede esperar de su familia. A muchos adolescentes les resulta sumamente útil tener un terapeuta que pueda escuchar su historia sin juzgar y que pueda ofrecer aliento y consejos prácticos.

No creo que quieras morir. Creo que quieres que el dolor desaparezca. Como ya ha descubierto, cortar y desarrollar un trastorno alimentario no lo hace. Créame: la terapia sí ayuda.

Si hay un consejero en la escuela, podrías hablar con él sobre cómo acercarte a tu mamá con la idea de recibir terapia. Si no hay un consejero, tal vez puedas confiar en un maestro u otro adulto y pedirle ayuda.

Cuando vaya a un consejero, lleve su carta y esta respuesta con usted. Ayudará a su terapeuta a obtener una descripción general rápida de sus problemas.

Te deseo lo mejor
Dr. Marie