Podcast: Cómo ayudar a un amigo con una enfermedad mental
Incluso si vivimos con una enfermedad mental, nosotros mismos, podemos sentirnos frustrados cuando no sabemos cómo ayudar a un amigo o familiar que está lidiando con ella. Podemos encontrar que las habilidades de afrontamiento que funcionan para nosotros pueden no funcionar para otra persona. Los medicamentos que funcionan para nosotros pueden no funcionar para la otra persona. En este episodio, Gabe y Michelle discuten cómo ayudar a amigos con enfermedades mentales, incluida la ayuda disponible a través de cuidadores, medicamentos y más.
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"Y me pregunto, '¿Por qué toleras esta mierda?'"
- Gabe Howard
Aspectos destacados del episodio "Ayudando a un amigo con una enfermedad mental"
[1:00] Diversión con estereotipos.
[4:20] Gabe lee una carta de un oyente.
[6:30] ¿Cómo puedes ayudar a un amigo que está luchando contra una enfermedad mental?
[7:30] ¿Qué pasa con los cuidadores?
[9:30] ¿Cómo puede ayudarse a sí mismo durante una fase maníaca?
[13:30] ¿Cómo pueden ayudar los medicamentos psiquiátricos?
[22:00] Cuando estamos no ¿bueno?
Transcripción generada por computadora para el programa "Cómo ayudar a un amigo con una enfermedad mental"
Nota del editor:Tenga en cuenta que esta transcripción ha sido generada por computadora y, por lo tanto, puede contener inexactitudes y errores gramaticales. Gracias.
Locutor: Por razones que escapan por completo a todos los involucrados, estás escuchando A Bipolar, a Schizophrenic y a Podcast. Aquí están sus anfitriones, Gabe Howard y Michelle Hammer.
Gabe: Mi nombre es Gabe Howard y tengo trastorno bipolar.
Michelle: Hola Michelle, esquizofrénica.
Gabe: Y juntos presentaremos un podcast. De ahí es de donde obtuvimos el nombre.
Michelle: ¡Whoooooo!
Gabe: Creo que hemos hecho esa broma como cuatro veces en la totalidad del programa, que ya lleva más de un año.
Michelle: Wow, Gabe, te conozco desde hace tanto tiempo.
Gabe: Ni siquiera podías fingir entusiasmo.
Michelle: Estoy entusiasmado, estoy tan feliz.
Gabe: ¿Ha tomado sus medicamentos?
Michelle: Si.
Gabe: ¿No sigue siendo esa la pregunta número uno que hace temblar a nuestra audiencia?
Michelle: No puedo soportar esa pregunta.
Gabe: Ahora sabes que estoy bromeando como si te hubiera visto tomar tus medicamentos porque no quiero que lastimes a mi perro. Los estereotipos son divertidos. También son muy ofensivos e insultantes. Y este programa realmente tiene como objetivo romper los estereotipos y usarlos para el humor. Así que tenemos una especie de objetivo esquizofrénico. Oh, mierda. ¿Lo hice de nuevo?
Michelle: Oh, no, lo hiciste. Este clima es tan esquizofrénico.
Gabe: No, no, es bipolar. Mira, eso no me ofende. Ese es realmente un punto realmente interesante. Te he oído decir que el clima es esquizofrénico te ofende. Cuando la gente dice que el clima es bipolar, eso no me ofende.
Michelle: Creo que eso tiene un poco más de sentido porque quieren decir que un día hace sol, un día está lloviendo o hace frío. Y el clima esquizofrénico no lo entiendo porque estoy como, ¿qué está escuchando el clima en este momento?
Gabe: Entonces, ¿estás diciendo que la razón por la que el clima es esquizofrénico es ofensivo es porque el clima no escucha voces?
Michelle: Simplemente no entiendo cómo tiene sentido. ¿Qué están pensando que la esquizofrenia es que el clima posiblemente podría ser esquizofrénico?
Gabe: Ese es un buen punto.
Michelle: ¿Es el clima delirante? ¿El clima está pensando que está lloviendo, entonces está lloviendo? ¿O el clima es soleado porque se cree una ilusión de sol? No lo entiendo.
Gabe: Ese es un buen punto. Cuando alguien dice que el clima es esquizofrénico, probablemente quiere decir que es errático o quizás no deseado o violento o incómodo. Por lo tanto, el clima es esquizofrénico y puedo ver dónde estaría eso. Tienes razón en que es mucho más insultante que el clima bipolar que, como dijiste, estuvo lluvioso un minuto y soleado al siguiente.
Michelle: Creo que son solo personas que no saben qué es la esquizofrenia y solo quieren que digamos algo como que quizás piensen que son inteligentes. Así cuando la gente dice la palabra "conversar" y la dice como si pensara que es una palabra real.
Gabe: Si.
Michelle: Cuando la palabra real es conversar.
Gabe: Correcto.
Michelle: Creen que son inteligentes como si estuviéramos "conversando" diciendo que no, suenas como un idiota cuando intentas sonar así de inteligente. Ni una palabra. Conversar no es una palabra conversar no es una palabra. No digas la palabra conversar frente a mí. Pensaré que eres un idiota.
Gabe: ¿Sabes cuál es el que más odio? La palabra "independientemente".
Michelle: ¿Eso es qué?
Gabe: No es una palabra. Independientemente de que no sea una palabra, es de cualquier forma. No necesitas un "irr.".
Michelle: Creo que ni siquiera he oído a alguien decir eso.
Gabe: ¿Sabes lo que yo también odio? Esto literalmente me hace morir.
Michelle: Eso no tiene ningún sentido.
Gabe: ¿Correcto? En sentido figurado, te hace morir.
Michelle: Si. Porque entonces.
Gabe: Eres literalmente un idiota.
Michelle: Porque entonces estarías muerto. Literalmente te hizo morir. Estarías muerto. ¿Pero sabes y luego los británicos dicen literalmente?
Gabe: ¿Literalmente?
Michelle: ¿Por qué dicen literalmente?
Gabe: ¿Cómo sabes que nunca has salido del país?
Michelle: Sí tengo.
Gabe: ¿Cuando?
Michelle: Y además, siempre hay británicos en la televisión y británicos en las películas y dicen literalmente y dicen martes y dicen horario.
Gabe: Así que tenemos un correo electrónico. De hecho, simplemente dejamos caer estas cosas para ver si la gente del otro lado del charco está escuchando. Si alguien escribe: "No nos gustó que Michelle Hammer se burlara de toda nuestra cultura y nuestro país". Estamos como si estuviéramos entrando en el Reino Unido. Recibimos muchos correos electrónicos y vamos a intentar responder a más y más correos electrónicos en episodios futuros. Así que vaya a .com/BSP y podrá ver el formulario para hacernos sus propias preguntas.
Michelle: Pregúntenos cualquier cosa.
Gabe: Megan nos envió un correo electrónico largo y agradable e hizo muchas preguntas. Decidimos, bueno, podríamos abordarlos porque sabes que nos quedamos sin ideas para el programa. Ella escribió: Acabo de comenzar a escuchar tu podcast y estoy tratando de comprender más el trastorno bipolar. Así que esto funciona porque se tratará de mí. Me encantaría escuchar una discusión en profundidad sobre cómo funciona el cerebro con alguien que tiene trastorno bipolar. Detengámonos ahí por un momento. Gabe Howard vive con trastorno bipolar.
Michelle: Y soy esquizofrénico.
Gabe: Y ninguno de los dos somos médicos.
Michelle: Yo no soy un médico.
Gabe: Ni siquiera jugamos uno en la televisión.
Michelle: No.
Gabe: Ni siquiera tenemos a Neil Patrick Harris Doogie Howser.
Michelle: Ni siquiera.
Gabe: Si.
Michelle: Ni siquiera somos un niño médico que sea un genio.
Gabe: Nada. Ni siquiera somos terapeutas.
Michelle: Pero me gustan los cerebros.
Gabe: Por lo tanto, no desea obtener información detallada sobre cómo funciona el cerebro con el trastorno bipolar de Gabe y Michelle.
Michelle: O simplemente podemos inventar algo.
Gabe: Podríamos. Podemos inventar algo. El cerebro funciona disparando sinapsis. Mierda, eso es correcto.
Michelle: Sinapsis. Hay un fallo de encendido en las sinapsis. Por eso es eso. Es un fallo de encendido. Y hay serotonina.
Gabe: Serotonina, hay una palabra. Dopamina.
Michelle: Dopamina.
Gabe: Eres un tonto, quiero decir, lo siento.
Michelle: Eres tonto, quiero decir, eres un tonto, como quiero decir, yo
Gabe: Como el cerebro tanto como lo necesitemos y tanto como hablemos de él y el hecho de que todo el mundo tenga uno es un órgano realmente incomprendido. Entonces, realmente no desea obtener información de nadie porque simplemente no lo sabe.
Michelle: Tienes que donar tu cerebro a la ciencia, Gabe. Ahí tienes.
Gabe: Yo hice. Harvard se apodera de mi cerebro cuando muera.
Michelle: Oh, eso es tan amable de tu parte.
Gabe: Es la única manera de ingresar a Harvard.
Michelle: OKAY.
Gabe: ¿Quién se quedará con tu cerebro cuando mueras?
Michelle: No lo he pensado todavía, pero me hicieron un escáner cerebral que le di al Hospital Mount Sinai.
Gabe: Eso fue realmente genial.
Michelle: Si. Sin embargo, la siguiente pregunta que podemos responder. ¿Cuáles son las formas de ayudar a alguien con trastorno bipolar?
Gabe: La mejor forma de ayudar a las personas con enfermedades mentales es hacer algo. Muchas personas ignoran los síntomas de la enfermedad mental porque no saben qué decir. No saben qué hacer y por lo tanto no hacen nada. Hacer algo es mucho mejor, y algunas ideas son: hablar con la persona directamente, animar a la persona a buscar ayuda de salud mental, si la persona es un peligro para sí misma o para otros, llévela al médico o llame al 911 y quédese con ella. dar apoyo. La conclusión es que muchas personas ven a las personas perder el control desde la distancia porque no quieren involucrarse. No lo entienden. Creen que es una falla moral. O se acercan y comienzan a gritarle a la persona y son malos con la persona y le exigen que mejore.
Michelle: Y realmente tienes que estar ahí para la persona. No huyas. Quédese con ellos e intente educarse a sí mismo como lo está tratando de hacer Megan.
Gabe: Megan es un excelente ejemplo de alguien que está intentando hacer algo. Toda su carta, que no tendremos tiempo de leer, hizo muchas, muchas preguntas. Y espero sinceramente que Megan, al escuchar este episodio, no crea que bueno, tengo toda la información que necesito en 20 minutos. Eso no es realista. Debes ingresar a .com y leer mucho. Y también las personas que están tratando de cuidar a personas con enfermedades mentales, consulte a su propio terapeuta.
Michelle: Si.
Gabe: Sabes que ser un cuidador de tiempo completo para alguien que está muy enfermo es mucho.
Michelle: Cuidar a alguien no es fácil. Y luego también hay grupos de apoyo para cuidadores.
Gabe: Mucha gente no se da cuenta de eso cuando se trata de enfermedades mentales. Para la adicción al alcohol tienen como Al-Anon. Es para personas que aman a alguien que es alcohólico.
Michelle: O como PFLAG.
Gabe: Exactamente, ¿cuál es?
Michelle: No sé exactamente qué significa, pero son los padres de gays y lesbianas.
Gabe: De Verdad? ¿No puede sacar a los padres y amigos de lesbianas y gays de PFLAG?
Michelle: Correcto. Así es. Ya sabes, es Gabe!
Gabe: ¿Por qué sé más sobre tu cultura que tú?
Michelle: Lo que sea lo que sea.
Gabe: Hay todo tipo de grupos de apoyo que se configuran para los personajes auxiliares. Y así es como me gusta decirlo. No son personas que estén sufriendo, o que tengan la discapacidad, o el problema que, ya sabes, está en el centro de esto. Pero todavía están afectados por eso. Todavía están afectados por algo que le sucedió a otra persona y también necesitan y merecen apoyo.
Michelle: Sí, no estás solo. No estás solo. Hay miles de millones de cuidadores de personas con enfermedades mentales y también necesitan personas con las que hablar.
Gabe: Exactamente.
Michelle: Haz una pausa en eso. Tomemos un descanso y escuchemos a nuestro patrocinador.
Locutor: Este episodio está patrocinado por BetterHelp.com. Asesoramiento en línea seguro, conveniente y asequible. Todos los consejeros son profesionales acreditados y con licencia. Todo lo que comparta es confidencial. Programe sesiones seguras de video o teléfono, además de chatear y enviar mensajes de texto con su terapeuta, siempre que lo considere necesario. Un mes de terapia en línea a menudo cuesta menos que una sola sesión tradicional cara a cara. Vaya a BetterHelp.com/ y experimente siete días de terapia gratuita para ver si el asesoramiento en línea es adecuado para usted. BetterHelp.com/.
Gabe: Y volvemos a hablar de este correo electrónico.
Michelle: Entonces, Megan específicamente hizo esta pregunta: ¿cómo pueden ayudarse a sí mismos cuando están en una fase maníaca?
Gabe: Eso es realmente difícil. Quiero decir, tanto Michelle como yo hemos experimentado la manía y una vez que estás maníaco, es difícil que te hayas ido.
Michelle: Sí, yo específicamente, digamos que la semana pasada tuve una fase maníaca. Incluso fui al médico, solo que mi médico psiquiatra de terapia habitual, y yo estaba allí y me dijo que sabes que estás actuando como un maníaco en este momento, ¿estás bien? Y voy Oh, estoy bien, estoy bien, estoy bien, todo está bien. Y luego era como estar con mis amigos y ellos decían: ¿Estás bien ahora? Estás actuando de una manera muy muy extraña. Que esta pasando? Y fue entonces cuando me reflexioné sobre mí mismo y estaba como si estuviera totalmente maníaco en este momento. Necesito hacer algo al respecto. Pero tengo experiencia en lidiar conmigo mismo, así que sé lo que tengo que hacer. Entonces, alguien que acaba de tener una enfermedad mental y lo descubre por sí mismo, necesita aprender lo que debe hacer. Así que necesitan educarse a sí mismos. Entonces, Gabe, ¿qué hiciste cuando no sabías que estabas teniendo episodios maníacos?
Gabe: Quiero decir, si no lo sabe, no va a hacer nada. Porque la manía, por muy mala, desagradable y espantosa que sea, se siente bien. Se siente fantástico. No creo que la persona promedio que se sienta fantástica se pregunte a sí misma, ¿qué debo hacer para solucionar este problema? Especialmente con el trastorno bipolar, porque hay mucha depresión y tendencias suicidas y hoyos profundos y oscuros.
Michelle: ¿Correcto? Y finalmente estás feliz.
Gabe: Si. Finalmente estás feliz. ¿Por qué querrías que alguien joda con eso?
Michelle: Lo sé. Y luego todo el mundo te dice qué estás haciendo, por qué actúas así. Eres como ¿Qué? Estoy feliz en este momento. Me lo estoy pasando genial. ¿Por qué estás tratando de matar mi jam? Lo estoy haciendo genial.
Gabe: Si. Yo diría que una de las primeras cosas para mejorar con el trastorno bipolar es reconocer que todas las emociones extremas pueden ser peligrosas. La gente simplemente tiene la creencia de que nunca se puede ser demasiado feliz. Son como esperar, ¿puedes ser demasiado feliz? ¿Qué, puedes ser demasiado rico? Mira, no sé si puedes ser demasiado rico, pero puedes ser absolutamente feliz.
Michelle: Me encantaría ser demasiado rico.
Gabe: Puedo ver eso. ¿Serías como Scrooge McDuck?
Michelle: ¿Te gusta sumergirte en mis monedas y esas cosas?
Gabe: Puedo verte haciéndote rico y llenándote como un cubo gigante lleno de dinero saltando en él e inmediatamente rompiéndote la nariz y destrozándote la cara. Eso parece la cosa idiota que harías.
Michelle: Yo no haría eso. Pero podría darme un baño de dinero desnudo.
Gabe: Colas de pato. Woo hoo. Quiero mencionar otra parte de tu historia que mencionaste, Michelle. Que estaba escuchando a las personas a su alrededor cuando su médico dijo que estaba bien y cuando sus amigos lo dijeron, usted estaba bien. Esto lleva algo de tiempo construirlo. Evidentemente, Michelle, hemos hablado de que tienes que estar realmente en contacto con tus emociones para poder saber que estás en una etapa maníaca y saber que tienes que hacer algo. Eso es realmente lo primero que tienes que aprender. Pero una vez que lo has aprendido, te das cuenta de que eres maníaco. Que hiciste al respecto?
Michelle: Bueno, cuando noté que mis amigos se estaban frustrando conmigo y mencionaban que estaba maníaco y sabes que no les gustó, no lo estaban disfrutando. ¿Estaban diciendo qué está pasando? Era como si te hubieras sentado en el sofá, tomaste un par de respiraciones profundas, tomaste un poco de agua, te relajaste, te reflejaste en mí mismo y me tranquilicé. Realmente me calmé y me di cuenta de cómo estaba actuando. Me entristeció un poco que sucediera. Estaba molesto porque me volví tan maníaco. Estaba molesto porque me permití ponerme maníaco. Así que me entristecí un poco.
Gabe: ¿No es eso como una de las cosas realmente horribles de tener una enfermedad mental? Acaba de describir que tenía un síntoma de su enfermedad mental y ahora se siente mal por ello.
Michelle: Si.
Gabe: Eso sería como sentirse triste por tener el síntoma de la gripe porque se sonó la nariz.
Michelle: Sí, sí.
Gabe: Hay mucho arrepentimiento cuando se trata de enfermedades mentales. Ahora creo que sabes que Megan está hablando mucho de su novio aquí y una de las cosas que quiere saber una y otra vez es que sabes cómo puede dejar de hacerlo. ¿Cómo puede disminuir las cosas? Y estamos tratando de no hacer que este episodio sea bueno, simplemente tome sus medicamentos y estará bien, porque eso no es útil.
Michelle: Si. Tomar medicamentos ni siquiera es fácil, especialmente los recién diagnosticados. ¿Cómo sabe que está tomando el medicamento correcto en el momento correcto? ¿Cuántos medicamentos necesitas? ¿Qué va a funcionar y qué no va a funcionar? Eso es algo completamente nuevo. Eso es todo un proceso. Así que no puede simplemente decir que tome sus medicamentos y estará mejor. ¿No sabe qué medicamentos, cuáles serán sus medicamentos?
Gabe: Pero es útil.
Michelle: Por supuesto, es útil. El viaje de la medicación siempre conduce a una vida mejor. Bueno, lo hizo conmigo y contigo.
Gabe: Si.
Michelle: Entonces diría que es un buen viaje.
Gabe: Pero a lo largo de ese viaje, para ser justos, ese viaje implica que te sucedan cosas desagradables. Desde que comencé con la medicación hasta que llegué a tu conocimiento, la recuperación fue de cuatro años. Claramente ese viaje valió la pena porque ahora puedo vivir bien. Pero hubo algunos problemas en el camino. No era como esta bonita y hermosa carretera rural. Hubo atascos de tráfico. Choqué mi auto un par de veces. El gas es increíblemente caro. Me alegro de haber pasado del punto A al punto B, y estoy orgulloso de mí mismo por hacerlo. Pero creo que mucha gente escucha simplemente tomar sus medicamentos. Solo cumpla con las normas médicas. Los medicamentos no tienen inconvenientes. Los medicamentos tienen una increíble cantidad de desventajas. Habla de su novio que quiere controlar el trastorno bipolar sin la ayuda de medicamentos. No creo que eso sea posible.
Michelle: Tampoco creo que eso sea posible.
Gabe: Pero puedo entender por qué está asustado. Quiero decir que su novio quiere manejarlo sin ellos y realmente creo que quiere manejar un diagnóstico bipolar sin medicamentos por dos razones. Uno, tener que tomar medicamentos es una mierda.
Michelle: Si.
Gabe: Quiero decir que es un recordatorio cada vez que se lleva esas pastillas a la boca de que es diferente a los demás.
Michelle: Absolutamente.
Gabe: También se ve como un signo de debilidad.
Michelle: Si.
Gabe: Bueno, eres tan débil. Necesitas medicación.
Michelle: Absolutamente.
Gabe: Y no es solo que eres débil, tu cerebro es débil.
Michelle: Si.
Gabe: Y tu cerebro es donde se almacena tu personalidad y tu inteligencia. Así que tu personalidad y tu intelecto, el núcleo de quién eres, está roto.
Michelle: Esa es solo una de las cosas que piensas. Es.
Gabe: Y es difícil superarlo porque suena muy sensato en ese momento, pero es increíblemente estúpido. Realmente lo es cuando lo piensas. Si te laceraste el brazo en este momento y solo un gran y viejo corte y solo saliera sangre y tus nervios fueran solo un gran y viejo corte.
Michelle: Sí, sí, lo entiendo.
Gabe: Y entra un médico. El médico entra y dice que te voy a coser eso para que puedas curarte y tú dices que no.
Michelle: Quiero seguir sangrando.
Gabe: Quiero seguir sangrando porque voy a cerrar la laceración por mi cuenta porque tengo el control de mi brazo. Es mi brazo. No harás cosas en mi brazo. ¿O qué pasa si te rompes la pierna? Fusionaré los huesos sin intervención médica. Tenemos personas que viven con diabetes y deben tomar insulina. Ellos no dicen que no, no, no, mi química es defectuosa. O sabes, digo química, en realidad no tengo idea de cómo funciona la diabetes, excepto que la gente se inyecta a diario y esa gente vive mejor. Lo mismo ocurre con las enfermedades mentales. Realmente estoy tratando de no decir estigma, pero está rodeado de este estigma de que, de alguna manera, hay un valor moral en el tratamiento de las enfermedades mentales. Creo que hay un valor moral en no tratar las enfermedades mentales.
Michelle: Dijiste que había dos razones por las que no quería tomar medicamentos.
Gabe: Di dos razones.
Michelle: ¿Diste dos razones?
Gabe: Sí, simplemente no estás prestando atención.
Michelle: Está bien.
Gabe: No soy. Razón número uno porque tomar pastillas te recuerda que eres diferente. Razón número dos.
Michelle: ¿Estigma?
Gabe: Número dos, no, no estigmas. Deja de gritar estigma. ¿Que eres? ¿Cada uno de los defensores de la salud mental del mundo?
Michelle: Persona en primer idioma por favor.
Gabe: Me disculpo. Eres una persona que vive con ideas estúpidas que estás diciendo en nuestro programa. La primera fue que tomar pastillas te hace sentir diferente. La segunda es que las personas sienten que hay un valor moral en tomar sus medicamentos porque deberían poder controlar su cerebro sin ayuda.
Michelle: Está bien, te tengo ahí. Te tengo. Eso es uno y dos. Toma notas de la gente.
Gabe: A las personas a las que se les ha diagnosticado recientemente alguna enfermedad mental, pero especialmente trastorno bipolar, solo se les recuerda cómo su cerebro no está funcionando bien y en qué son diferentes y cómo deben mejorar. Y es una perspectiva aterradora, pero esto es lo que me gustaría decirle a esta persona si estuviera sentado frente a mí. El medicamento le dará un mejor control de su cerebro. Le permitirá utilizar más de sus facultades. Usted elige tomar el medicamento para que esté a cargo. No es diferente a usar un automóvil para conducir más rápido. No te debilita. Es solo un atajo. No quiero caminar 20 millas hasta la escuela. Quiero conducir 20 millas hasta la escuela. Me hace inteligente ser lo suficientemente inteligente como para usar un automóvil para llegar más rápido y de manera más segura. Te hace inteligente el hecho de que seas lo suficientemente inteligente como para usar medicamentos, de modo que puedas llegar más rápido y más seguro. Y luego, una vez que tenga un mejor control de su cerebro, puede comenzar a tomar decisiones y hacer lo que quiera y controlarlo mucho mejor.
Michelle: Si. Estoy leyendo más de esta carta y parece que está tan en contra de la medicación que casi le duele. Realmente es como si se estuviera angustiando porque no va a los médicos porque los médicos le dicen que necesita medicamentos. Entonces, quiero decir, si vas a ir a un médico en busca de ayuda y luego la rechazas, ¿por qué vas al médico?
Gabe: Porque quiere escuchar algo más que eso. Y sabes que tiene razón. Hay una línea aquí, "Apesta cuando todos simplemente le dicen que la medicación funcionará y no le dan otras opciones". Eso también es irresponsable.
Michelle: Es. Es.
Gabe: Debemos señalar eso porque la medicación, aunque es muy útil, no es, repito, no lo único.
Michelle: Terapia de grupo para él también. ¿Por qué no habla con otras personas a las que les dijeron que eran bipolares?
Gabe: Exactamente.
Michelle: Puede hablar con otras personas y averiguar si están tomando medicamentos. Entonces él puede sentir como si fueran bipolares y están tomando medicamentos y están haciendo esto, tal vez yo no esté solo. ¿Sabes que tal vez se sienta solo con su trastorno? Pero entonces, ¿irá a terapia de grupo? Es una pregunta completamente diferente, ¿sabes?
Gabe: No tengo ni idea de si lo haría o no. Pero el punto que se está planteando en el correo electrónico y eso es todo lo que tenemos, solo tenemos este correo electrónico. Sabes que tal vez estén mintiendo. No lo sé.Pero voy a tomarles la palabra. Lo que están diciendo es que entra y le dice a su médico que tengo trastorno bipolar, ¿qué puedo hacer para mejorar? Y el médico dice que su mejor opción es A. Y está diciendo, mire, quiero ser un consumidor de atención médica. Y no estoy de acuerdo con A. No quiero hacer A. Y su médico está diciendo que entonces olvídelo, no te voy a dar nada más. Diré que A es la mejor opción. Estoy de acuerdo en que A es la mejor opción. Pero nos dice, nos dice su paciente, que se siente incómodo con A. ¿Tiene una B? Hay una B. Ir a terapia. Ve a terapia de grupo. Utilice el apoyo de sus compañeros. Habla con otras personas con enfermedades mentales. Hable con un terapeuta por qué le tiene tanto miedo a los medicamentos. Investiga más sobre qué crees exactamente que harán los medicamentos que quieres evitar. Él podría tener una muy buena razón para no querer tomar medicamentos. ¿Quizás es concertista de piano y ha oído que la medicación provoca temblores? Eso es algo muy común. Y teme que si comienza a tomar medicamentos no podrá tocar más el piano. Ahora no está siendo ridículo. Ahora está salvaguardando algo que le apasiona. Esa es toda su vida.
Michelle: Ahora estoy revisando mis manos.
Gabe: Lo sé. Ambos levantamos nuestras manos. Estamos como oye, hay una mirada. Mira.
Michelle: ¿Me tiemblan las manos?
Gabe: Sí, mira.
Michelle: Tus manos están temblando, ¿verdad?
Gabe: Si. Tienes un pequeño temblor ahí. Si. Mira. Mira el bolígrafo.
Michelle: ¡Oh, vaya! Tengo temblores en las manos.
Gabe: Si. Pero mira, no te molesta porque no necesitas habilidades motoras finas para tu trabajo.
Michelle: Nunca podría ser cirujano.
Gabe: Nunca podrías ser cirujano. Nunca podrías.
Michelle: Hay muchas más razones por las que nunca podría ser cirujano.
Gabe: Podría verte siendo cirujano. Serías como si estuviera aquí para operar, perra.
Michelle: Estoy aquí para operar. Seré cirujano plástico. ¿Quieres unas tetas grandes? Te daré unas tetas grandes. Oh si.
Gabe: También en este correo electrónico dice que ha estado saliendo con este caballero durante seis años y medio, lo cual es mucho tiempo. Eso es como una relación sólida. Es como si todos mis matrimonios se unieran en uno. Y ella dice que no puede saber cuándo tiene un episodio maníaco. Ella puede saber cuándo está deprimido. Y sabes que reconozco cómo puedes saber cuando alguien está deprimido. A veces es muy difícil notar la manía hasta que es demasiado tarde. Porque a veces estás seguro de que la manía está sucediendo en el momento en que saltan del techo a la piscina antes de eso, simplemente piensas en la vida de la fiesta, son divertidos y felices.
Michelle: Uno conduciendo a 105 millas por hora por la carretera.
Gabe: Si. Y no quieres decirle a alguien que es como disfrutar de la vida. Quiero decir que he conducido a cien millas por hora. Yo tengo. Lo he hecho. Y probablemente eso no sea lo más seguro. Quiero decir que el límite de velocidad era 70. Fui 100. Eso es 30 millas o más, pero no fue por manía. ¿Pero sabes y si lo fuera? Entonces, ¿cómo puede alguien saber cuándo Gabe conduce a 160 kilómetros por hora porque, oye, conduce un puto Lexus y quiere subir el volumen del estéreo y correr por la carretera? ¿O está conduciendo muy rápido porque es maníaco? Recuerda el otro día cuando escuchamos I would Do Anything for Love literalmente hasta el volumen máximo y manejé 100 mil millas y te gusta cantarlo, grabarlo y ponerlo en Facebook.
Michelle: Si.
Gabe: Si. La policía vino a nuestra cita en la corte en dos semanas.
Michelle: Ahora cállate. No, no es.
Gabe: No lo sabes. Realmente fue una mala idea filmarlo. Eres un idiota.
Michelle: Filmado el velocímetro.
Gabe: Michelle, recibimos muchos correos electrónicos de cuidadores, familiares, personas importantes, y nos hacen las mismas preguntas una y otra vez: ¿qué puedo hacer? ¿Cómo puedo ayudarlos? Y realmente desearía que tuviéramos la respuesta, porque seríamos ricos.
Michelle: Rico en Scrooge McDuck.
Gabe: ¿Correcto?
Michelle: Si.
Gabe: Ese es el tipo de cosas que podrías vender por toneladas de dinero. Así que quiero que la gente sepa que no hay respuestas fáciles porque mucha gente está buscando esa fórmula mágica. No hay ninguno. Y pienso en un correo electrónico como este donde ella dice: Sabes que he estado con este hombre durante seis años y medio y lo amo y quiero ayudarlo, pero parece que durante seis años y medio ha tenido síntomas. y solo le causó problemas. Así que es duro porque hay una pequeña parte de mí que quiere decirle a la gente, hombre, ¿por qué tolera esta mierda? ¿Quizás esta no es la mejor relación para ti? ¿Quizás necesitas salvarte a ti mismo? Lucho con esto en mi propio matrimonio. No le estoy diciendo esto solo a ella. También pienso en esto para mis amigos o mi esposa. ¿Por qué quiere aguantar esto? Y no sé la respuesta, pero sí sé que si quiero que la gente me ame, tengo que esforzarme por mí mismo. Y no importa cuánto lo intente, no podrá hacer que su ser querido sea mejor. Tienen que trabajar en ello por su cuenta. Tienen que quererlo. Lo máximo que puede hacer es ayudarlos. Pero muchos de estos correos electrónicos preguntan cómo hacerlo por ellos. Y eso no se puede hacer.
Michelle: Una relación es una sociedad. Y no puedes simplemente ayudar a tu pareja si no acepta ayudarse ellos mismos. Tienen que trabajar juntos y deben querer mejorar. Para tener una relación exitosa que funcione bien, debe hacer lo mejor para usted.
Gabe: Palabras más verdaderas nunca dichas, amigo.
Michelle: Soy un verdadero genio de las palabras. Hemos estado conversando por un tiempo. Gracias por escribir en Megan. Esperamos que todo salga bien. Esperamos haberte dado buenos consejos. Esperamos haberte ayudado y espero que todo salga bien en el futuro.
Gabe: Y creemos que puede, porque si no es por otra cosa, somos increíblemente optimistas.
Michelle: Usted apuesta.
Gabe: ¿La gente no siempre dice eso de nosotros, Michelle? Ese Gabe y Michelle son tan optimistas.
Michelle: No sé por qué la gente dice eso.
Gabe: No lo sé porque todo apesta, todos vamos a morir. Es verdad. Quiero decir que todo apesta y todos vamos a morir algún día. ¿Quizás el optimismo es que no creemos que vayamos a morir hoy?
Michelle: Oh sí, hoy no.
Gabe: Hoy no.
Michelle: Mañana no.
Gabe: Tampoco mañana.
Michelle: Un día.
Gabe: Estamos bien para el fin de semana.
Michelle: Estamos bien para esto. Si. Si. Estamos bien. Estamos bien.
Gabe: Estamos bien durante al menos fin de mes.
Michelle: Sí, totalmente entendemos esto. Tenemos esto. Sin accidentes, sin enfermedades del corazón. Conoces al asesino número uno. Nada de eso.
Gabe: Bueno, eso fue deprimente.
Michelle: Lo siento.
Gabe: Probablemente tenga una enfermedad cardíaca. Oh, ahora tienes que mencionar eso.
Michelle: Oh no. Enfermedad cardíaca y enfermedad mental. El siguiente episodio.
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