Fobia a ser drogado

Crecí con padres divorciados. Mi mamá es drogadicta y alcohólica y mi papá es alcohólico. He visto de todo, desde abuso doméstico, intoxicación excesiva, ser puesto en situaciones inseguras y peligrosas y ser responsable de mis 3 hermanos desde los 8 años. Tuve mi primer ataque de pánico severo cuando tenía 15 años. Descubrí que mi amiga se suicidó. . Desde entonces no se han detenido. Los consigo a diario. Con el paso de los años, hace aproximadamente un año desarrollé un miedo obsesivo a estar drogado. Creo que todos quieren atraparme. Se siente como si mi infancia finalmente me estuviera alcanzando. Estoy teniendo flashbacks de eventos extremadamente traumáticos y evito cualquier situación relacionada con el alcohol e incluso el cannabis. Solo mirarlo o olerlo hace que mi mente se acelere. A veces me siento completamente bien y feliz, luego, de la nada, tengo esa sensación en el estómago que indica el comienzo de un ataque de pánico. Luego, los escalofríos, la disociación, los temblores extremos y la sensación abrumadora se apoderan de él. Entonces no puedo dejar de pensar en mi infancia y en los recuerdos recientes, ya que no ha mejorado. Durante estos ataques, estoy convencido de que voy a morir. La sensación de no tener el control de mí mismo me convence de que alguien puso drogas en mi comida o bebida. Tengo miedo incluso de los medicamentos recetados. No tomé nada cuando me sacaron las muelas del juicio a pesar de que ese dolor fue el más horrible que he experimentado. Recibo esto todos los días, múltiples ataques de pánico al día en casos severos. Quiero ser feliz, he hecho todo lo posible por pensar en positivo y luchar para superar esto, pero cada vez es peor. ¿Que pasa conmigo?

Respondido por Kristina Randle, Ph.D., LCSW el 2020-04-6

A.

Has tenido lo que muchos considerarían una infancia muy traumática. Tus padres no podían estar contigo cuando los necesitabas debido a sus problemas con las drogas y el alcohol. Presenció escenas dramáticas de violencia, padres ebrios y fue colocado en situaciones inseguras. Casi cualquier persona que se enfrente a ese conjunto de circunstancias se vería afectada negativamente.

Para aprender a confiar en los demás, se necesita seguridad, cuidado constante y amor incondicional. Cuando eso no sucede, pueden surgir problemas.

Los que estudian el abuso entre niños consideran traumáticos los tipos de experiencias tempranas que ha descrito. La frase que se utiliza con más frecuencia en la literatura de investigación es experiencias adversas en la infancia (ACES). Estas experiencias incluyen abuso sexual y emocional, divorcio, pérdida de un padre por abandono, muerte o disfunción, intimidación, negligencia, abuso de drogas y alcoholismo, encarcelamiento de los padres y otros. Todos estos problemas tienen un costo extremo en la salud mental y, si no se tratan, pueden causar problemas en la vida adulta.

Con toda probabilidad, sus síntomas son el resultado de una vida hogareña caótica e insegura. Sus síntomas parecen ser consistentes con un posible trastorno de pánico y / o trastorno de estrés postraumático (TEPT), ambos clasificados como trastornos de ansiedad. Por favor, sepa que no puedo diagnosticarlo a través de Internet. La única forma de saber si tiene un trastorno (si es que tiene) sería ser evaluado por un profesional de salud mental, en persona. Si tiene la oportunidad de consultar a un profesional de la salud mental, en persona, debe hacerlo. Actualmente, nos encontramos en medio de una pandemia y, por lo tanto, puede ser difícil ver a un profesional en persona. Muchos profesionales se han trasladado a los servicios de telesalud, que podrían ser suficientes por ahora.

Eres una víctima de tus padres. No pediste ser criado en el caos, pero ahora te enfrentas a las secuelas. Afortunadamente, existen tratamientos muy efectivos para los síntomas que ha descrito. Dos tratamientos que son altamente efectivos incluyen la terapia cognitivo-conductual y la terapia de prevención de exposición y respuesta. Ambos son buenos tratamientos. Podrían ayudarte inmensamente.

La medicación no es algo a lo que pueda estar abierto dada su paranoia por estar drogado, sin embargo, podría ayudar a disminuir sus síntomas. Es importante creer en la realidad. La cantidad de miedo que uno debe exhibir en una circunstancia dada debe ser dictada por la probabilidad de que ocurra esa circunstancia. La probabilidad de que te droguen es tan baja que apenas se registra en la escala de probabilidad. Creer en los hechos puede ayudarte a mantenerte conectado a la realidad.

Tiene síntomas que son altamente tratables. Espero que considere buscar ayuda. No debe sufrir síntomas que sean tratables. Buena suerte y cuídate.

Dra. Kristina Randle