Presentamos la autoayuda que funciona

La autoayuda es un gran negocio, pero, por desgracia, no siempre es científico. Los libros, sitios web y películas de autoayuda abundan y son fuentes importantes de asesoramiento psicológico para millones de estadounidenses. Pero, ¿cómo puedes examinarlos para encontrar los que funcionan?

Es por eso que me complace ser uno de los coautores de la nueva edición de Self-Help That Works. Junto con mis colegas autores: John C. Norcross, PhD, ABPP, Linda F. Campbell, PhD, John W. Santrock, PhD, Florin Selagea, MS y Robert Sommer, PhD. - Hemos reunido un gran libro repleto de los tipos de recursos de autoayuda que la gente está buscando.

Self-Help That Works es una guía indispensable que permite a los lectores identificar materiales de autoayuda eficaces y distinguirlos de aquellos que son potencialmente engañosos o incluso dañinos. Seis científicos practicantes aportan una cuidadosa investigación, experiencia y una docena de estudios nacionales a la tarea de elegir y recomendar recursos de autoayuda.

Diseñado tanto para legos como para profesionales de la salud mental, este libro revisa críticamente varios tipos de recursos de autoayuda, desde libros y autobiografías hasta películas, programas en línea, grupos de apoyo y sitios web, para 41 diferentes trastornos del comportamiento y desafíos de la vida. La edición revisada de este libro galardonado ahora incluye recursos de autoayuda en línea, contenido ampliado y nuevos capítulos que se centran en el autismo, la intimidación, el dolor crónico, los problemas de GLB, la felicidad y las adicciones no químicas.

Cada capítulo actualiza los recursos de autoayuda lanzados desde la edición anterior y amplía el material. Los capítulos finales proporcionan estrategias clave para los consumidores que evalúan la autoayuda, así como para los profesionales que integran la autoayuda en el tratamiento.

En total, esta edición actualizada de Self-Help That Works evalúa más de 2,000 recursos de autoayuda y reúne la sabiduría colectiva de casi 5,000 profesionales de la salud mental. Ya sea que busque la autoayuda para usted, sus seres queridos o sus pacientes, esta es la guía basada en investigaciones con los mejores consejos sobre lo que funciona.

Alabanza por la autoayuda que funciona

"Una guía muy útil para todos los médicos a la hora de seleccionar el tipo de material educativo que acelerará su psicoterapia".
- Aaron T. Beck, médico

"Los mejores libros de autoayuda: recursos generales".
— Psicología Hoy

“Este volumen actualizado, bien investigado, autorizado y fácil de usar, ofrece respuestas para los críticos. Esta es una referencia invaluable para médicos, estudiantes graduados y consumidores. Felicitaciones a los autores por proporcionar una revisión valiosa que debería agregarse a la caja de herramientas de cada psicoterapeuta ".
- Donald Meichenbaum, Ph.D.

“Un recurso monumentalmente completo de gran valor práctico para los profesionales de la salud mental, sus clientes y otros lectores interesados. Sigue siendo el estándar con el que se juzgarán los libros y los sitios web ".
- Robert F. Alberti, Ph.D.

“Usar el libro es fácil y efectivo… Recomiendo este libro ampliamente. Está bien investigado, bien documentado y es exhaustivo en escala ".
— Psicoterapia

“Útil para recibir sugerencias sobre qué libros, películas y sitios web recomendar a sus pacientes. Los bibliotecarios pueden usarlo para sugerencias de compra y preguntas de los usuarios. Su precio económico y su tema valioso lo convierten en una compra obligada para la mayoría de las bibliotecas ".
— American Reference Books Annual

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Autoayuda que funciona

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