El ejercicio mejora la función en la enfermedad de Parkinson
Los investigadores descubrieron que el ejercicio físico, incluida la cinta rodante, los ejercicios de estiramiento y resistencia, se asoció con una mejora de la velocidad de la marcha, la fuerza muscular y la aptitud de las personas con EP.
Los investigadores dicen que los hallazgos del estudio se suman a la evidencia sobre el valor de las intervenciones para la EP más allá de los medicamentos y la cirugía. El ejercicio ofrece una oportunidad para que los pacientes participen activamente en su atención.
El estudio es publicado en Online First por Archivos de neurología, una publicación de la red JAMA.
Los tratamientos farmacológicos actuales a menudo son inadecuados para preservar la capacidad de caminar o mantener la movilidad a medida que avanza la EP. En consecuencia, existe un creciente interés en el uso del ejercicio para mejorar la movilidad y la función, escriben los autores del estudio.
Lisa M. Shulman, MD, de la Facultad de Medicina de la Universidad de Maryland, Baltimore, y sus colegas llevaron a cabo un ensayo clínico aleatorizado de tres tipos de ejercicio físico para comparar la efectividad de los ejercicios de caminadora, estiramiento y resistencia para mejorar la velocidad de la marcha, la fuerza y el estado físico. para pacientes con enfermedad de Parkinson.
El estudio incluyó a 67 pacientes con EP que tenían problemas de la marcha y fueron asignados al azar a uno de los tres grupos del ensayo: un ejercicio en cinta de correr de mayor intensidad (30 minutos al 70% al 80% de la reserva de frecuencia cardíaca); un ejercicio en cinta de correr de menor intensidad (50 minutos al 40 por ciento al 50 por ciento de la reserva de frecuencia cardíaca); y ejercicios de estiramiento y resistencia (dos series de 10 repeticiones en cada pierna en tres máquinas de resistencia).
Los pacientes realizaron los ejercicios tres veces por semana durante tres meses. Después del entrenamiento, los investigadores descubrieron que los 3 grupos de ejercicio se beneficiaron de la intervención.
“Los efectos del ejercicio se observaron en los tres grupos de ejercicio. El ejercicio en cinta rodante de menor intensidad resultó en la mayor mejora en la velocidad de la marcha. Tanto los ejercicios en cinta de correr de mayor intensidad como los de menor intensidad mejoraron la aptitud cardiovascular.
“Solo los ejercicios de estiramiento y resistencia mejoraron la fuerza muscular. Por lo tanto, el ejercicio puede mejorar la velocidad de la marcha, la fuerza muscular y el estado físico de los pacientes con enfermedad de Parkinson ”, dijeron los autores.
Según los resultados del estudio, los tres tipos de ejercicio mejoraron la distancia en la caminata de 6 minutos: ejercicio en cinta de correr de menor intensidad (aumento del 12 por ciento), ejercicios de estiramiento y resistencia (aumento del 9 por ciento) y ejercicios en cinta de correr de mayor intensidad (aumento del 6 por ciento) ).
Ambos tipos de entrenamiento en cinta rodante mejoraron la aptitud cardiovascular, mientras que el estiramiento y la resistencia no tuvieron ningún efecto. Solo el estiramiento y la resistencia mejoraron la fuerza muscular (aumento del 16 por ciento).
“El hecho de que el ejercicio en cinta rodante de menor intensidad sea el ejercicio más factible para la mayoría de los pacientes con EP tiene importantes implicaciones para la práctica clínica”, afirman los autores.
Esta actividad puede reducir la discapacidad y mejorar la calidad de vida, dijeron.
Fuente: JAMA y Archives Journal
