Bipolar y ansiedad

Sufro de bipolaridad y ansiedad. Soy esposa y madre de dos hijos. Había visto al mismo médico psiquiátrico durante 10 años. Luego llegué al punto en que no podía arrastrarme para ir a mis lugares. Finalmente, me sacaron de la clínica. Todavía estoy tomando los mismos medicamentos que le pedí a mi médico que los cambiara porque no estaban funcionando. Mi madre falleció en enero de 2015 y mi padrastro en abril de 2016. Me tienen en 3 platillos medicinales diferentes, gabapentina n Valium. Comencé la escuela en marzo para tratar de alejar mis pensamientos de todas las cosas abrumadoras. Bueno, todo el tiempo he estado en una niebla mental. Me siento desvinculado de la realidad. Duermo mucho o mucho. No entro en público porque tengo mucha ansiedad o tomo dos o tres Valium. Duermo mucho o poco. Los pensamientos suicidas van y vienen. Porque pienso en todas las mentiras suicidas. Algunos días me da miedo, pero de alguna manera lo lanzo. Hay un día en el que planeo hacerlo, pero no lo hago. Realmente no soy un suicida en este momento. No puedo
encerrarme como voy a lanzar una adopción. Vi a un doctor en psiquiatría que era raro, pero me hizo subir mis medicamentos que no me gusta, no siento que estén ayudando. Parece que no puedo salir de esta niebla mental o funk como quieras llamarlo. Tengo ganas de fumar marihuana, aunque no lo he hecho. Estoy cansado todo el tiempo. Nunca me siento completamente descansado, no importa cuánto duerma y generalmente me siento abrumado en la vida. ¿Cuáles son sus pensamientos y sugerencias?

Respondido por Kristina Randle, Ph.D., LCSW el 2018-05-8

A.

La única forma de tratamiento que está recibiendo parece ser la medicación. Recomiendo encarecidamente el asesoramiento. El asesoramiento puede ser el elemento que falta en su tratamiento. La medicación sin asesoramiento no es un tratamiento integral cuando se trata de la mayoría de los trastornos de salud mental. También podría beneficiarse de la consejería grupal o un grupo de apoyo para el duelo.

Puede que hayas asumido demasiada responsabilidad. En el apogeo de su sufrimiento, decidió comenzar la escuela y aparentemente está en proceso de adopción, todo mientras intenta cuidarse a sí misma, a sus dos hijos y a llorar la reciente pérdida de su madre y su padrastro. Además, no estás durmiendo. Tendría sentido que se sintiera abrumado; la mayoría de la gente se sentiría exactamente igual.

Este es un problema grave debido a sus pensamientos suicidas. Considere retrasar las cosas que pueden esperar (es decir, la escuela y quizás la adopción) hasta que se sienta más estable. También debe buscar asesoramiento. Una vez que comience la terapia, su terapeuta puede derivarlo a un nuevo psiquiatra para determinar si es necesario un cambio de medicamento.

Si tiene pensamientos suicidas, vaya a la sala de emergencias o llame a los servicios de emergencia. Pueden protegerlo de hacerse daño.

Estos problemas son muy tratables. El asesoramiento puede marcar una gran diferencia en su vida. Vale la pena intentarlo. Por favor cuídate.

Dra. Kristina Randle