¿Se puede salvar la relación?

Hola, he estado con mi novio durante 2 años y medio. Tenemos algunos problemas que me hicieron pensar que él no se está esforzando por salvar nuestra relación. Numeraré los problemas para que sea más fácil de leer:

1. Nos conocimos en la universidad donde hizo la mitad de su título de médico, todo estaba bien y éramos felices. Solo lo conozco desde hace 4 meses antes de que estuviéramos juntos.

2. Luego, necesitaba hacer sus otros 2.5 años de licenciatura en el extranjero, lo cual está bien para mí, pero aquí está el truco, ahora está asistiendo a la misma universidad y a las mismas clases con su ex, que no puede superar. 3 años antes de que comenzara nuestra relación y todavía se mantiene en contacto con el ex. Aparentemente rompió con él cuando tenían 19 años (los tres tenemos la misma edad) porque ella estaba bromeando y seguían siendo amigos cercanos. Esto también está bien para mí, pero están demasiado cerca, lo que me preocupó. Incluso tienen el mismo círculo de amigos en su nueva universidad y han estado saliendo y viajando juntos en grupo.

3. El ex y él se conocen desde hace mucho tiempo y tienen el mismo grupo de amigos desde A-Level. Sus amigos los apoyaron para volver a estar juntos, pero él me encontró más tarde. Me sentí un poco inseguro ya que sus amigos no me conocen tan bien y no intentan ser amigos. Incluso le pregunté a la ex "si esto estuvo bien?", ¡Ya que ella también es amiga mía! (Solo supe que mi novio estaba con ella después, ya que dijeron que era una aventura realmente inofensiva).

4. Nuestro primer año juntos estuvo bien, pero cuando él se estaba preparando para el extranjero, yo estaba traumatizada (tenía una relación pasada a larga distancia realmente mala) y me preocupé tanto que pensó en romper conmigo porque estaba demasiado paranoico, pero tuvimos una charla y no rompimos. Es un tipo muy agradable y el tipo que estoy buscando. Estoy realmente preocupado de que se acerque demasiado a la ex y pueda cambiar de opinión.

5. Cuando él estaba estudiando en el extranjero, tuvimos algunas peleas, ya que el ex y él tienen el mismo círculo de amigos y ella no está tratando de evitarlo. De hecho, puede que me parezca un poco coqueto. Me enfrenté tanto a él como a ella. Dijeron que no pasaba nada, pero de alguna manera sentí que él parecía mucho más feliz cuando pasaba su tiempo con ella en comparación con pasar tiempo conmigo. Me esfuerzo mucho para mantener esta relación, pero no creo que él se esfuerce tanto ... Pero, cada vez que peleamos, él intentará ser mejor. Aun así, tengo la sensación de que está levantando muros, que ya no puedo atravesar. No me daría una oportunidad incluso si me esforzaba tanto por conocerlo una vez más.

6. Cuando le pregunté, ¿estás bromeando o me estás engañando? Dijo que no me está engañando y que solo son amigos. Me dijo que solo se casará después de que termine sus estudios, que son otros 2 años. Ya me gradué y estoy esperando mi colocación en el hospital.

7. La relación a distancia empeoró ya que él es un estudiante de medicina y también hay muchas cargas de trabajo estresantes que manejar. Estoy haciendo todo lo posible por comprender sus estudios como futuro médico y el tiempo limitado que teníamos debido a la diferente zona horaria, pero me siento inseguro cuando el ex siguió encontrándolo y siendo demasiado amigable con él. Le hablé de esto, pero de alguna manera siguen en estrecho contacto, ya que no hay muchos estudiantes de nuestro país estudiando allí.

8. Seguí preguntándole qué es lo que realmente quiere, pero me dijo que no quiere nada. Luego, cuando le respondí “¿de verdad querías terminar la relación?”, Respondió un simple “no”.

9. La última vez que nos vimos después de un año, él se sentía incómodo conmigo. Cuando abordé este problema, dijo que lo sentía y tratamos de solucionarlo de nuevo.

10. Solo espero que mejore y que esta relación dure. Lo amo y él me dijo que él también me ama. Es muy difícil para mí seguir adelante o amar a una persona o incluso que me guste el sexo opuesto. Tengo miedo de conocer gente porque en mi relación pasada estuve con mi ex por más de 4 años, pero mi ex rompió conmigo porque me estaba engañando, además éramos muy jóvenes en ese momento, era desde la escuela secundaria hasta el comienzo de nuestros títulos universitarios.

11. Solo quiero saber cuáles son las mejores opciones para mi relación actual. ¿Todavía se puede salvar? ¿Cómo se puede salvar? Pronto volará, tenemos que tomar la mejor decisión para los dos. Muchas gracias.


Respondido por Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP el 2018-05-8

A.

Gracias por ofrecer una descripción tan detallada de su relación. La naturaleza general de esta relación parece ser una lucha continua en la que desea que esté más disponible emocional y geográficamente, pero su ansiedad acerca de la relación le impide sentirse seguro. En otras palabras, si nos tomamos todo el tiempo que están juntos, una gran cantidad se gasta en preocuparse por la relación en lugar de disfrutarla. Dado que este ha sido el caso durante tanto tiempo, significa que la base misma de la relación tiene una distancia emocional y geográfica incorporada. Mi experiencia es que estas relaciones son difíciles porque una vez que la persona está disponible, la pareja a menudo no sabe cómo funcionar junta. Si bien hay alguna evidencia reciente que sugiere que las relaciones a larga distancia pueden funcionar, funcionan cuando existe un compromiso continuo muy poderoso de estar disponible, de tener una variedad de experiencias mezcladas en la relación y de compartir la vulnerabilidad. Parece como si estos componentes no estuvieran presentes en esta relación.

Creo que necesitas tener una conversación muy abierta y honesta con tu novio sobre si la relación satisface las necesidades de ambos. Si no es así, no se posponga en un futuro lejano cuando pueda. Las relaciones deben nutrirse en el momento, no diferirse constantemente por gratificación.

Deseándote paciencia y paz,
Dr. Dan
Blog de prueba positiva @ PsychCentral