¿Le pasa algo a mi hija?

De los EE. UU .: Mi hija tiene 3 años y cumplirá 4 en septiembre. A veces, cuando le decimos que no, alzamos la voz hacia ella, o, a veces, por razones que simplemente no podemos entender ... ella comenzará a llorar incontrolablemente. No es una rabieta o un ataque, no está gritando ni pateando. Ella solo llora y solloza y necesita que la abracen. Ella no puede o no quiere decirnos lo que está mal, solo dice "No lo sé". Repasaremos la lista, "¿Estás triste / enojado / asustado / infeliz ... etc?", Y ella dice que no a todo. Luego nos dirá que no lo sabe, y luego parece estar bien. Aparte de estos episodios, ella es extremadamente feliz, muy tonta, se ríe MUCHO y nos hace reír a nosotros también, y en general es una chica muy alegre y maravillosa. Me preocupa que tal vez sus emociones la estén abrumando o que no sepa cómo expresarlas a veces y se acumulen en ella. Cualquier consejo o idea sería apreciada, solo quiero saber si mi bebé va a estar bien. Gracias por tu tiempo.


Respondido por la Dra. Marie Hartwell-Walker el 2018-05-8

A.

Su hija tiene suerte de tener un padre tan preocupado y cariñoso. Creo que tienes la idea correcta: puede ser que tu hija sea una de esas niñas que acaba de nacer muy sensible. Todavía no ha aprendido a ponerse una pequeña armadura emocional protectora. Ni siquiera tiene 4 años. Generalmente es feliz. Simplemente no puede soportarlo cuando siente grandes sentimientos.

Me alegro de que no la critiques. Necesita ayuda para aprender a manejar los sentimientos que la abruman. Lo más probable es que no pueda responder a sus preguntas porque no tiene palabras para expresar lo que siente. Sugiero que en lugar de interrogarla, empieces a enseñarle algunas herramientas básicas de afrontamiento. Puede ayudarla a aprender a respirar profundamente cuando tenga grandes sentimientos. Sostenla en tu regazo y respira con ella. O podría ayudarla a aprender a contar hasta 10 como una forma de calmarse. O puede animarla a que imagine una burbuja protectora a su alrededor. Sea creativo con ella. Pregúntele qué piensa que la ayudaría a calmarse.

Desea retirar lentamente la sujeción prolongada. De lo contrario, aprenderá que una excelente manera de recibir un abrazo largo es llorar. Pero, por favor, no lo retire antes de enseñarle otras habilidades. No quisiéramos que se enterara de que la gente la abandona cuando no puede calmarse. Asegúrese de que reciba muchos, muchos abrazos cuando esté siendo feliz.

Te deseo lo mejor
Dr. Marie