Sea dueño de sus faltas y resuelva enmendarlas

"Cuán pocos son los que tienen el coraje suficiente para reconocer sus fallas, o la resolución suficiente para repararlas". - Benjamin Franklin

Todo el mundo tiene defectos. Algunos solo causan daños menores, mientras que otros obstaculizan las relaciones, la carrera, la salud mental y el desarrollo personal. El problema no es la existencia de fallas, sino cómo las tratamos.

Comience con un autoinventario. ¿Alguno de estos le suena familiar?

• Eres de mal genio, propenso a tomar decisiones apresuradas y a actuar impulsivamente, a veces incluso lastima a otros en el proceso.
• Dejas de actuar en proyectos y tareas hasta el último minuto, lo que genera estrés y presión indebidos para ti y los demás.
• Conduce de forma imprudente o a alta velocidad, tal vez incluso conduciendo bajo la influencia del alcohol o las drogas.
• No cuidas tu salud, no gastas más de lo que deberías, no chismes, dices mentiras o ocultas la verdad.

¿Qué tienen todos estos en común? Son tus defectos y debes ser dueño de ellos. Sin embargo, si desea superar la culpa, la vergüenza y el remordimiento que crea una acumulación de faltas, debe hacer más que reconocerlas. También debe resolver repararlos.

¿Qué sucede cuando eres dueño de tus fallas? ¿Qué implica este proceso? ¿Cuánto tiempo lleva y cuándo sabe que lo ha completado?

En primer lugar, no es necesario hacer un volcado desgarrador de todas las cosas malas que hayas hecho de una vez. Probablemente ya conozca algunas de sus mayores fallas, incluso si a otras les parecen menores. Si te molestan, o si te han dicho muchas veces que tiendes a comportarte mal, estos deberían estar en la parte superior de tu lista de fallas que debes tener y hacer algo para reparar.

Anote en papel o lleve un diario de las fallas que reconozca en usted mismo. También es útil tener en cuenta el tipo de acción o enfoques que podría tomar para corregir esas fallas.

Siempre de último minuto

Por ejemplo, si constantemente llega tarde, reconocerlo y corregir el comportamiento podría implicar irse a la cama más temprano y levantarse más temprano. Incluso 15 minutos le ayudarían a lograr su objetivo de cambiar su comportamiento y así reparar su falta.

Un problema de gasto excesivo

Supongamos que constantemente gasta en exceso su presupuesto, dejando poco o ningún colchón para emergencias o no puede pagar las facturas. Reconocer esta falla es el primer paso. Decidir qué hacer para cambiarlo es el siguiente.Puede establecer límites de gasto, recortar sus tarjetas de crédito, trazar un presupuesto y decidir atenerse a él. Puede tomar una clase de administración financiera o investigar cómo evitar gastar de más en Internet. Si tiene un problema grave de gasto excesivo, es posible que desee considerar la posibilidad de obtener ayuda profesional para superarlo, incluso unirse a un grupo de autoayuda como Overspenders Anonymous o Spenders Anonymous.

Lidiar con la procrastinación

Un problema común es la procrastinación. En ocasiones, es más fácil posponer lo que hay que hacer que sumergirse y hacer el trabajo. Algo de esto puede ser un comportamiento aprendido de la niñez cuando los padres dijeron que no era necesario seguir adelante con la limpieza de su habitación, recoger sus desechos o alguna otra pequeña tarea. Es posible que haya desarrollado una serie de razones inteligentes por las que no podría hacerlo ahora. Después de salirse con la suya con las pequeñas mentiras piadosas a menudo, el mal hábito de la postergación y eludir la responsabilidad encontró firmeza. Ahora que eres un adulto, es difícil de superar.

Enfrenta el hecho de que eres un procrastinador. Decídete a cambiar este mal hábito. Consiga el apoyo de un amigo, familiar o ser querido para recordarle su intención. Tener a alguien que apoye y aliente sus esfuerzos lo ayudará a motivarlo a cambiar. Comience con algo manejable. Haga una lista de las acciones que puede realizar para realizar el trabajo. Comience el trabajo y continúe hasta que esté terminado. Felicítese por su logro. Debería sentirse bien. También debería darle la confianza de que puede abordar otras áreas de su vida en las que ha pospuesto las cosas.

Cuando 1) identifica y acepta la responsabilidad de (ser dueño de) sus fallas y 2) decide repararlas, está tomando medidas proactivas para restablecer el equilibrio, mejorar su vida, aumentar su sentido de autoestima y logro, y agregar a tu alegría general de vivir. Si la vida que desea parece fuera de su alcance, tal vez hacer este autoinventario y elaborar un plan para cambiar sus costumbres le ayude a alcanzar las metas que realmente desea. Todo depende de ti. Nadie más puede hacer esto por ti. El mejor momento para empezar es ahora.