Psicología en la Red: 27 de enero de 2018

¡Feliz sábado, queridos lectores!

Entonces, ¿recuerdas cuando te dije que el fin de semana pasado me tomaría todo un fin de semana de salud mental?

Bueno, ¡fue asombroso!

Aunque hice un viaje rápido a la tienda y comí un brunch con mi mamá el domingo, la mayoría de las veces me relajé en el interior haciendo todo lo que amo y para lo que rara vez tengo tiempo (tal vez sería más justo decir “rara vez hago tiempo para”). Leí, escribí, me puse al día con algunos quehaceres (lo leíste correctamente, ¡ponerme al día con los quehaceres es en realidad una cuestión de cuidado personal para mí!), Y acurruqué a mi perrito. Me fui a la cama temprano el domingo por la noche, me desperté temprano el lunes por la mañana y comencé a trabajar, completamente renovado.

Bueno, este fin de semana voy a tener un fin de semana de salud mental de otro tipo. Estaré al aire libre y rodeado de familiares y amigos. Llevaremos nuestro viaje anual de enero a un lugar increíble para hacer caminatas, pescar, esquiar y andar en bicicleta donde nos empapamos de la naturaleza durante el día y nos acomodamos con guitarras y Cards Against Humanity por la noche. Es un total de 180 grados desde el fin de semana pasado, pero será igualmente beneficioso, tanto para la salud física como mental.

De todos modos, ¡vayamos a la Psicología en la Red de esta semana! Prepárese para recibir sugerencias sobre cómo dejar de juzgar, la nueva exposición de un museo para mostrar los rostros de las enfermedades mentales, una nueva aplicación de salud para almacenar todos sus registros médicos y más.

10 citas que cambiarán la forma en que ves y tratas a las personas hoy: Marc Chernoff de Marc y Angel Hack Life comparte la historia de cómo una "mujer de aspecto peculiar" lo ayudó a darse cuenta de que no somos tan diferentes entre sí y ofrece algunos consejos sobre cómo podemos salir del hábito de juzgar a otras personas, así como algunas citas y preguntas. para reflexionar cuando nos damos cuenta de que nos sentimos críticos.

Lo que Kate Middleton acaba de decir sobre la salud mental de los niños también es un buen tema para el lugar de trabajo: a principios de esta semana, Kate Middleton habló con estudiantes y maestros de Roe Green Junior School en Londres durante una lección diseñada para ayudar a apoyar la salud mental de los niños. La duquesa habló sobre cómo tener una conversación fue el primer paso para lidiar con la salud mental. John Brandon de Inc.com señala que este consejo también se aplica al lugar de trabajo. Escucha activa, en lugar de solo esperando que alguien visite a un profesional de la salud mental, es el camino a seguir.

Un investigador de psicología explica cómo las redes sociales nos están cambiando: la Dra. Erin Vogel, una postdoctora en el Departamento de Psiquiatría de la Universidad de California en San Francisco que estudia las redes sociales y el bienestar, analiza cómo las personas proyectan una fachada de sí mismas en las redes sociales. medios, utilizando estas plataformas para la comparación social, y cómo cuanto más tiempo pasamos en las redes sociales, más se beneficia la plataforma, no nosotros.

¿Qué aspecto tiene una persona con una enfermedad mental? Un museo intenta responder eso: hay una nueva exposición en el Museo de la Ciencia de Boston que aborda los conceptos erróneos comunes y el estigma de las enfermedades mentales utilizando tanto el arte como la ciencia. “Many Faces of Our Mental Health” es una colaboración entre el psiquiatra-científico Dr. Bruce Cohen, el periodista científico Dr. Rae Simpson y la artista Lynda Michaud Cutrell e incluye pinturas, retratos, esculturas y videos basados ​​en datos científicos actuales. "Many Faces of Our Mental Health" está abierto hasta el 11 de febrero de 2018, pero si no puedes ir a Boston, puedes echar un vistazo a algunas de las caras en línea.

Psicosis asociada con un aumento de complicaciones después de una artroplastia articular total: según los resultados de un estudio reciente publicado en El diario de artroplastia, los pacientes con esquizofrenia o trastorno bipolar tienen un mayor riesgo de complicaciones posquirúrgicas, como infecciones articulares y la necesidad de revisiones asépticas y mecánicas. Los investigadores señalan que las personas con trastorno bipolar o esquizofrenia pueden tener "múltiples barreras potenciales para el autocuidado posoperatorio" y "las personas que necesitan urgencias deben estar al tanto de esta población de alto riesgo".

Apple quiere recopilar todos sus registros médicos en la aplicación de salud: a principios de esta semana, Apple lanzó la versión beta de iOS 11.3, junto con un nuevo esfuerzo de salud: registros de salud, como parte de la aplicación de salud. Los registros de salud le permitirán recopilar y ver todos sus registros médicos, y Apple ya se ha asociado con hospitales y clínicas como Johns Hopkins Medicine y Cedars-Sinai para la prueba beta. El director de operaciones de Apple, Jeff Williams, afirma: "Apple no ve los datos a menos que el consumidor decida compartirlos".