Víctimas invisibles: cuando los hombres son abusados
En las cifras citadas por HelpGuide.org, aproximadamente una de cada tres víctimas de abuso son hombres. Eso es 33 por ciento, un número sorprendentemente alto.
Los hombres suelen ser culpados de los abusos debido a los estereotipos de género modernos. Las mujeres son percibidas como el sexo más débil y suave, mientras que los hombres son percibidos como más fuertes y con tendencias naturales hacia la violencia. Estos estereotipos son falsos.
Sin embargo, es cierto que las mujeres tienden a abusar de los hombres de manera diferente que los hombres abusan de las mujeres. Las mujeres generalmente favorecen las tácticas de abuso emocional, lo que hace que el abuso sea mucho más difícil de detectar.
Ejemplos de las formas en que las mujeres cometen abusos emocionales incluyen:
- Cambios de humor extremos
- Enojo o disgusto constante
- Retención del sexo
- Insultar
- Humillación pública
Las mujeres rara vez infligen maltrato físico de la misma manera que los hombres. Sin embargo, todavía puede suceder. Algunos ejemplos de las formas en que las mujeres cometen abusos físicos incluyen:
- Dañar a las mascotas
- Destruyendo posesiones
- Mordiendo
- Escupir
- Golpear con los puños o los pies
- Usar armas, como pistolas o cuchillos
Las mujeres frecuentemente son excusadas por estos comportamientos. Algunas excusas incluyen "fue abusada cuando era más joven"; “Experimentó un trauma emocional severo”; o "son solo hormonas".
Incluso si un hombre no sufre lesiones graves (o incluso físicas) por estos episodios de abuso, el daño se manifiesta de otras formas.
- Es más probable que los hombres abusados se queden en el trabajo o en las actividades después del trabajo porque no quieren volver a casa.
- Cuando se le pregunta cómo va la relación, esconde la verdad y dice: "Va muy bien". No quiere parecer débil, o si la pareja abusiva está presente, no quiere incitar a otro episodio de abuso.
- Leer, ver televisión o jugar videojuegos en exceso se convierte en su forma de escapar de la realidad. También puede recurrir al abuso de sustancias, especialmente al alcohol.
- Los hombres abusados demuestran falta de voluntad para confiar, baja autoestima, entumecimiento emocional o depresión. En casos graves, esto puede provocar pensamientos suicidas.
- Los pensamientos suicidas pueden estimular un interés repentino en un comportamiento imprudente. Esto puede ser tan casual como conducir imprudentemente o caminar por la carretera sin mirar. O puede ser una fascinación por los deportes extremos como el ciclismo de montaña, el puenting y otras emociones en las que la muerte se consideraría accidental.
- A veces, el estrés se manifestará físicamente con vagos síntomas físicos como insomnio, fatiga, indigestión y dolores de cabeza.
Buscando ayuda
Si está sufriendo abusos, llame al 1-888-7HELPLINE (1-888-743-5754), la línea de ayuda de abuso doméstico para hombres y mujeres. No está solo y no es débil por buscar ayuda externa.
Sin embargo, debido a los estereotipos sociales desafortunados, debes estar preparado para una batalla cuesta arriba. Incluso en países desarrollados como Estados Unidos y Canadá, las denuncias de abuso doméstico se vuelven sospechosas cuando un hombre las denuncia. Pero hay cosas que puede hacer para ayudar a convencer a las autoridades.
- Primero, sal. Vaya a una casa segura oa algún otro lugar donde sepa que usted (y sus hijos, si los hay) estarán protegidos.
- Si tiene hijos, esto puede ayudarlo a defender su caso. La policía tiene la obligación legal de proteger a los niños en casos de sospecha de peligro.
- No responda al comportamiento abusivo. Si permite que el abusador lo incite a reaccionar, puede llamar a la policía y afirmar que usted abusó de ella. Esto potencialmente puede hacer que lo arresten.
- Reúna pruebas del comportamiento abusivo de su pareja en un lugar discreto. Informar todos los incidentes a la policía, llevar un diario completo con la lista de testigos y tomar fotografías de las lesiones proporcionan pruebas convincentes. Cuando se necesita una orden de restricción u otra acción legal, la evidencia es clave para el éxito.
Después de que todo esté dicho y hecho, es probable que esté emocionalmente agotado, aunque libre. Tomará un tiempo deshacer el daño emocional de sus experiencias, así que busque un terapeuta. Él o ella pueden guiarlo a través del proceso de curación. Puedes recuperar tu vida y volverás a sonreír.
