Paranoico de demonios

Actualmente estoy en un agujero de gusano aprendiendo sobre demonología. Hace unas semanas me enteré de un sitio web llamado Quora donde puedes hacer preguntas a la gente. Más tarde ese día, mi mente comenzó a generar tantas preguntas como

"¿Es verdad que maldecir a este demonio hará que un demonio me arrastre a las profundidades del infierno?"

"¿De qué religión vino este * inserte el nombre específico del demonio *?"

"¿Es la posesión demoníaca puramente mental?"

Sé que hacer preguntas es algo bueno, pero permítanme agregar, mi salud mental no puede “tolerar” aprender sobre lo sobrenatural y también cosas como la brujería porque tengo miedo. Cuando hago estas preguntas, normalmente siempre hay dos lados, los cristianos y los escépticos. Por lo general, los cristianos dirían seguir a Dios, mientras que los escépticos de los demonios y el cristianismo dirían que no hay pruebas de la existencia de los dioses o cosas por el estilo.

Mis padres me quitaron la electrónica, pero me la devolvieron porque estaba tan desesperada por hacer algunas preguntas sobre Quora. Mi mente por lo general me suplicaba incluso durante meses hasta que hago la pregunta, pero incluso después de hacer esa pregunta específica, mi mente genera más tarde otra pregunta. ¿Debo destruir completamente mi computadora para no tener más acceso a esta tecnología?


Respondido por Kristina Randle, Ph.D., LCSW el 2020-07-30

A.

No creo que debas destruir tu computadora para limitar tu acceso a la tecnología. Si destruye su computadora, también debe destruir su teléfono o cualquier otro dispositivo cercano que se conecte a Internet. Es un paso drástico que parece innecesario a menos que sea la única forma de evitar que consumas este material.

Tienes razón. Es bueno hacer preguntas y educarse, pero si descubre que el material que está leyendo está causando problemas, lo mejor es evitarlo. No está claro por qué le cuesta tanto evitar este material, especialmente cuando causa tanta negatividad en su vida. Quizás sea una cuestión de autocontrol. Tal vez no pueda ayudarse a sí mismo y se encuentre consumiendo el material aunque sepa que no es bueno para usted. En ese caso, sería aconsejable consultar a un profesional de la salud mental sobre la impulsividad y el autocontrol. Pueden ayudarlo a desarrollar más control sobre su comportamiento.

El interés por lo oculto es común. De hecho, los investigadores han estado documentando un mayor interés durante la pandemia. Por ejemplo, identificaron un aumento notable en las discusiones en Internet sobre astrología. También han observado un aumento del 83% en la cantidad de personas que hablan sobre fantasmas y actividades paranormales en las redes sociales.

Newsweek informa sobre una nueva comunidad de "bebés brujas" que afirman haber lanzado un hechizo negativo sobre la luna. Principalmente han estado cotejando en la plataforma de redes sociales TikTok. El hashtag "WitchTok" ha atraído más de 2.100 millones de visitas. Reddit también tiene una gran comunidad de interesados ​​en la brujería, entre muchos otros temas ocultos.

Como anécdota, he trabajado con varias personas que se interesaron en lo oculto y han tenido experiencias negativas similares. Comenzaron a tener pesadillas sobre el material que consumían. Tuvo un costo problemático en su salud psicológica. Una vez que dejaron de consumir el material, sus pesadillas terminaron.

Las personas que ven películas de terror a veces también informan tener pesadillas. Esto es más común entre las personas que experimentan ansiedad mientras ven la película. En tales casos, sería mejor evitar las películas de terror, especialmente antes de acostarse. Por lo menos, equilibre esto con imágenes positivas al ver algo alegre o divertido. Es importante equilibrar lo malo con lo bueno.

La conclusión es la siguiente: si se ve involucrado en un comportamiento que está dañando su salud psicológica, entonces es aconsejable dejar de participar en ese comportamiento. Si tiene dificultades para hacer esto, consulte a un profesional de la salud mental que pueda ayudarlo a rectificar este problema. Con suerte, reunirse con un profesional de la salud mental ayudará a generar otras ideas que no impliquen que tenga que destruir su computadora y otros dispositivos tecnológicos en su hogar. Buena suerte en tus esfuerzos. Por favor cuídate.

Dra. Kristina Randle


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