Obsesión por las celebridades

Hola. Me enamoré de una celebridad cuando tenía 10 años y se ha convertido en una obsesión que no puedo detener (ahora tengo 23). Me han diagnosticado ansiedad generalizada y he tenido depresión en el pasado relacionada con una mala autoimagen / autoestima. Mis relaciones familiares son buenas. Tuve dos relaciones, una cuando tenía 13 años y la segunda cuando 15. La primera vez que me utilizó y durante 3 años hasta que lo superé, siempre que estaba saliendo con alguien, me esforzaba por parecerme a esa persona (cabello / maquillaje / ropa, etc.). El segundo fue emocionalmente abusivo, pero rompí después de un mes y nunca quise reconciliarme. Pensé menos en esta celebridad mientras estaba en una relación, pero nunca me detuve por completo. Desde mi adolescencia he fantaseado con ellos: tener una relación, conversar con ellos, tener intimidad (sexualmente), etc. Cuando estaba en una relación con otra celebridad femenina, me obsesioné con ella y todavía lo estoy, guardando cientos de fotos de ella. , viendo todas las entrevistas que pude porque quería actuar, sonar y parecerme a ella, comer, hacer ejercicio y usar los mismos productos de belleza que ella si pudiera encontrar esa información. Siempre que veo fotos de ellos siento un doloroso hoyo en mi estómago. Seguiría las páginas en Instagram que las siguieron. Después de que se separaron, me quedé obsesionado, menos que al principio, pero aún así, centrándome más en la persona con la que está / saliendo actualmente (ahora está con una chica normal). Intenté perseguir sus intereses (por ejemplo, el arte y ver los mismos programas de televisión) y también, más recientemente, intenté usar los mismos productos y vestirme de la misma manera que él si puedo encontrar esa información (pero no quiero sé un hombre).Estoy viendo a un psicólogo clínico y ella dijo que no está segura y que simplemente evite revisar sus redes sociales (lo intenté muchas veces e incluso después de más de un mes de abstenerse de todas las redes sociales, nunca funcionó). He intentado escribir un diario, meditar, hablar con amigos y algunas cosas ayudan un poco, pero no mucho. Apenas puedo diferenciar lo que me gusta y lo que le gusta a él / sus novias. No puedo concentrarme durante unos minutos sin que aparezcan en mi cabeza, incluso cuando no quiero que lo hagan. Evitar no ayuda y no quiero, ni reemplazarlo forzándome a tener una relación. Quiero enfrentarlo para no tener el problema nunca más.

Respondido por Kristina Randle, Ph.D., LCSW el 2019-07-4

A.

Aunque son pocos, existen estudios sobre el culto a las celebridades. Aquellos que han estudiado el fenómeno observan que el culto a las celebridades existe en un continuo. Por un lado, la adoración a las celebridades es similar a ser un fanático apasionado. Un fan es un individuo que se dedica con entusiasmo al apoyo de algo o alguien.

En el otro extremo del espectro se encuentran las personas cuyo culto a las celebridades se considera poco saludable y problemático para sus vidas. Este tipo de adoración implica expresar una empatía excesiva con los éxitos y fracasos de una celebridad y rastrear obsesivamente los detalles de sus vidas. En casos extremos, los adoradores patológicos progresan hacia el acecho u otros tipos de comportamientos peligrosos.

Las celebridades y otras figuras públicas corren un mayor riesgo de sufrir violencia que históricamente. Esto es especialmente cierto para los atletas famosos. El advenimiento de Internet, especialmente las redes sociales, ha facilitado que los fanáticos interactúen con celebridades de una manera que no estaba disponible anteriormente. Las redes sociales pueden hacer que algunos fanáticos crean que tienen una relación más personal con una celebridad que en la actualidad. Las redes sociales también tienen el potencial de magnificar la intensidad de los sentimientos y fantasías de un fan hacia la celebridad.

Los estudios han indicado que las personas que se dedican al culto a las celebridades muestran las siguientes características de personalidad: búsqueda de sensaciones, rigidez cognitiva, difusión de la identidad, límites internos deficientes y narcisismo. Las personas que demostraron niveles medios y altos de adoración a las celebridades eran propensas a las fantasías y la disociación.

Ser propenso a las fantasías significa que un individuo se involucra regularmente en la actividad cognitiva de imaginar situaciones, ideas o historias que son imposibles o improbables.

La disociación implica sentirse desapegado del entorno físico o emocional o de la propia identidad. Se asocia comúnmente con personas con antecedentes de experiencias traumáticas. Se considera un mecanismo de afrontamiento inconsciente que evoluciona en respuesta a experiencias dolorosas. En resumen, la disociación es un mecanismo psicológico que adormece temporalmente las emociones desagradables.

Cuando lo piensas, tiene sentido que ser propenso a las fantasías y experimentar la disociación estén correlacionados. Un individuo que es propenso a imaginar eventos improbables y, por lo tanto, atrapado en su imaginación, puede tener dificultades para sentirse conectado con su entorno.

Los estudios también sugieren que las personas que se dedicaban al culto a las celebridades a menudo tenían pensamientos y sentimientos sexuales sobre su celebridad favorita, eran más propensas a luchar contra la adicción, tenían tendencias a participar en conductas delictivas, incluido el acecho, y eran propensas a las compras compulsivas. También tenían niveles más altos de depresión, ansiedad, síntomas somáticos, disfunción social e informaron niveles más bajos de satisfacción con la vida en general.

La investigación antes mencionada no sugiere que usted tenga alguno o todos estos rasgos o síntomas. Hasta ahora, la investigación en esta área es limitada y se necesita más trabajo para determinar qué subyace en el culto a las celebridades.

Mencionaste que comenzaste a adorar a tu celebridad particular de interés a la edad de 10 años. Permanece contigo 13 años después, aunque en menor grado. Puede ser que este sea un comportamiento al que se haya acostumbrado o que le brinde cierto nivel de comodidad en momentos de estrés.

Ha intentado parar, pero está luchando. Parte del problema puede ser que no esté dispuesto a dejar de hacerlo. Existe una diferencia entre no poder parar y no estar dispuesto a hacerlo. Pareces complacer tu obsesión. Piénsalo. Estás rastreando a propósito a tu celebridad favorita y sus intereses amorosos. Si no buscó esa información, es poco probable que la sepa. Es una elección que estás tomando. La buena noticia es que puede tomar una decisión diferente.

Estás en consejería y eso es bueno, pero es posible que necesites un terapeuta diferente. Ustedes dos parecen estar enfocados en el culto a las celebridades en lugar de la motivación subyacente que impulsa su comportamiento. Un enfoque diferente puede ayudar. Si no se logra ningún progreso, se debe considerar la posibilidad de contratar un terapeuta diferente.

Es bueno que esté dispuesto a recibir tratamiento. Aumenta significativamente su probabilidad de éxito. Puede ser que simplemente no haya encontrado la ayuda adecuada. Si desea explorar otras opciones, comuníquese con tres o cuatro terapeutas por teléfono y hable con ellos sobre este tema. Elige el que más te guste y reúnase con ellos en persona. Elija aquel con el que se sienta más cómodo. Esa persona probablemente será tu mejor opción. Gracias por escribir. Buena suerte y cuídate.

Dra. Kristina Randle