Durante los últimos 10 años me he sentido infeliz

Hola
Tengo 27 años y durante los últimos 10 años me he sentido infeliz y desesperanzado.
Creo que esto comenzó cuando tenía 13 años y ha ido empeorando gradualmente a lo largo de los años. Ahora tengo esa edad en la que he pensado en la forma en que me siento y quiero hacer algo al respecto en lugar de simplemente tratar de callarme. Quiero ser feliz, quiero amar la vida y quiero involucrarme en ella y sentirme. Me alegro de eso y durante los últimos 4 años lo he intentado comprando libros de autoayuda y asistiendo a cursos, viendo a un consejero, terapeuta cbt. Nada funciona y estoy realmente asustado de que mi forma de sentir no cambie y nadie pueda ayudarme.

También quiero un novio, pero con la forma en que me siento, no soy de mucha utilidad y no siento que pueda sobrellevarlo. Mi autoestima y confianza son BAJAS, especialmente cuando se trata de hombres y relaciones. Solía ​​querer tener hijos, pero ahora realmente siento que está mal porque, ¿y si ellos sienten que yo los tengo? ¿Qué pasa si no pueden salir como yo?

He sido el médico y voy a ver a un psicoterapeuta, pero estoy realmente asustado de que no puedan ayudar y luego ¿dónde voy a partir de ahí? Incluso he probado prácticas espirituales, pero de nuevo nada. Nunca en un millón de años pensé que me sentiría así durante tanto tiempo y que esta sería mi vida cuando estaba creciendo, pero lo es y no puedo escapar de eso. A menudo me asusta mucho todo esto y me siento histérico.

Ninguno de mis familiares o amigos sabe cómo me siento y cuando he intentado explicarlo, simplemente no lo entienden. También estoy en la segunda semana de ver a un entrenador de vida, pero creo que no es suficiente y refuerza mi desesperanza. No sé qué hacer, ¿¡qué si nunca cambia !?

Gracias por tomarse el tiempo de leer esto.
y perdón por la falta de párrafos.

Respondido por la Dra. Marie Hartwell-Walker el 2018-05-8

A.

Lamento muchísimo que la vida haya sido tan difícil para ti durante tanto tiempo. Aunque no puedo hacer un diagnóstico sobre la base de una carta, lo que informa es consistente con una depresión recurrente importante. Parece que ha hecho todas las cosas no invasivas y no médicas que se pueden hacer. Date crédito por lo duro que has trabajado en esto.

Si aún no lo ha hecho, consulte a un médico y hágase un examen físico completo. Hay una serie de condiciones médicas que pueden causar o contribuir a síntomas como el suyo. Queremos estar seguros de que no existe una afección médica no diagnosticada. Si todo parece estar bien desde el punto de vista médico, el siguiente paso es consultar a un psiquiatra. (Quizás ya haya hecho esto, pero no lo mencionó). Los medicamentos psicotrópicos pueden ayudarlo a salir de la depresión lo suficiente como para que pueda hacer un mejor uso de su terapia.

Si la medicación falla, existe ECT (terapia electroconvulsiva), una vez llamada tratamiento de electrochoque. Aunque es un tratamiento de último recurso, a menudo es eficaz para tratar una depresión prolongada como la suya. Durante la TEC, se inducen convulsiones leves mientras está bajo anestesia. No está claro por qué funciona, pero se considera seguro y eficaz. Al igual que los medicamentos, existe la posibilidad de efectos secundarios. Usted y su médico discutirían si la posibilidad de esos efectos secundarios se ve superada por lo miserable que se ha estado sintiendo.

Le animo a que se informe sobre los medicamentos disponibles y la TEC y a que analice estas opciones con su psiquiatra. Todavía hay algunas opciones de tratamiento que no ha explorado. Espero que alguno de ellos te brinde el alivio que te mereces.

Te deseo lo mejor
Dr. Marie