No tengo ningún trauma, pero creo que tengo TEPT por cosas tontas

Creo que tengo los síntomas. Pasé toda mi vida sabiendo que soy empático y todavía lo creo, pero lo que he descubierto es que no puedo formar vínculos emocionales con la gente. No puedo sentir las emociones de otras personas y no siento remordimiento por nada. ¿Por qué sin embargo? ¿Es porque tengo PTSD por las cosas más pequeñas? No tuve trauma en mi niñez y tampoco lo tuve en absoluto. Sé que me enojo mucho, pero el resto de mis emociones son “superficiales”; por falta de mejores palabras. ¿Es porque soy indiferente? También tengo estas fantasías eróticas que he tenido durante toda mi vida. Sin embargo, para mí no son inquietantes. Los disfruto muchísimo, pero no quiero ir a la cárcel. Esta parte también podría estar relacionada con el trastorno de estrés postraumático, pero no es así. Tampoco escucho voces. Entonces, ¿crees que es posible que tenga PTSD?

Respondido por Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP el 2019-06-20

A.

Comencemos con algunas definiciones para asegurarnos de que estamos en la misma página. Dices que sabes que eres un empático, pero un empático, al menos en la definición estándar, no se parece en nada a lo que estás experimentando.

Por lo general, se piensa que los empáticos son súper sensibles a las emociones de los demás, positivas y negativas, y funcionan como instrumentos vibratorios altamente sintonizados. Los empáticos lo sienten todo, quizás hasta el final, y no intelectualizan sus experiencias. Operan utilizando su intuición y agudeza emocional. Clásicamente son almas muy generosas y nutritivas con habilidades de escucha excepcionales y espiritualidad de alto nivel. Para obtener más información, es posible que desee leer más sobre los empáticos del médico que escribió el libro sobre ellos y realizar el cuestionario de la Dra. Judith Orloff para determinar si, de hecho, es uno. Pero por lo que ha dicho aquí, no parece que lo sea. Puedes acceder a su trabajo aquí.

La razón por la que creo que tenemos que comenzar con que te declares empático es que tus descripciones suenan como si fueran exactamente lo opuesto a la definición anterior: soy un empático y todavía lo creo, pero lo que he descubierto es que no puedo formar lazos emocionales con la gente. No puedo sentir las emociones de otras personas y no tengo remordimientos por nada.No ser capaz de formar vínculos con los demás, no sentir sus emociones y no sentir remordimiento, honestamente, suena exactamente lo contrario de lo que esperarías de un empático.

La segunda cosa que también escribe es que está enojado, es superficial y se pregunta si es porque está "desapegado". Merriam-Webster define la ira como "un fuerte sentimiento de disgusto y generalmente de antagonismo". Esta emoción es, por definición, fuerte y, clásicamente, el desapego se refiere a la incapacidad de conectarse emocionalmente con los demás. Una vez más, no en absoluto cómo se identifica típicamente a un empático, y no de la manera habitual en que la ira, la superficialidad y el desapego se conectarían entre sí.

Luego, vincula fantasías eróticas (excitación sexual a partir de imágenes) que disfruta y que no son perturbadoras y se pregunta si podrían ser una causa de un trastorno de estrés postraumático (TEPT). Sin ninguna otra información, esto tampoco va de la mano.

El trastorno de estrés postraumático proviene de un estrés mental y emocional crónico que ocurre como resultado de un shock psicológico profundo que, con mayor frecuencia, perturba el sueño, con un recuerdo constante, generalmente con detalles vívidos del impacto o lesión que ha ocurrido. (Para obtener más información sobre el trastorno de estrés postraumático, lea aquí.) Nada de esto parece haber estado sucediendo o se describe en su correo electrónico.

Sin embargo, está claro que algo te molesta. Creo que es importante centrarse en eso, pero no creo que las definiciones y conexiones actuales describan con precisión lo que está sucediendo. Dado que usted figura como estudiante de primer año en la universidad, aprovecharía la oportunidad para hablar con uno de los terapeutas del centro de asesoramiento universitario. Están capacitados para hacer las preguntas correctas para comprender lo que está sucediendo y lo que se puede hacer para ayudar.