El sexo de la cabeza y el asunto emocional

Lo crea o no, el "sexo de la cabeza" extramatrimonial, el vínculo emocional formado con una especie de amante secreto, puede ser peor (al menos para la depresión) que el sexo real fuera del matrimonio, según Peggy Vaughan, autora de El mito de la monogamia y creador de DearPeggy.com.

“La mayoría de las personas se recuperan del hecho de que su pareja tuvo relaciones sexuales con otra persona antes de recuperarse del hecho de que fueron engañadas”, dice Vaughan. "Una aventura, en el análisis final, se trata más de 'romper la confianza' que de 'tener sexo'".

Hace unos años, Vaughan realizó una encuesta en línea, preguntando a los lectores: "Si tu pareja tuviera una aventura, ¿qué sería más difícil de superar: el engaño o que tuvo relaciones sexuales con otra persona?" Casi tres cuartas partes de los hombres y mujeres encuestados dijeron engaño.

Vaughan cree que secreto es principalmente lo que distingue una amistad cercana de una aventura emocional.

Por ejemplo, ha cruzado la línea si:

• Mantener los detalles de la relación en secreto de su esposo o esposa
• Decir y hacer cosas con tu "amigo" que no harías si tu pareja estuviera presente
• Compartir cosas con la otra persona que no comparte con su pareja
• Esforzarse por pasar mucho tiempo con su "amigo"

“En la mayoría de los casos, los asuntos emocionales son simplemente asuntos que aún no se han vuelto sexuales”, dice Vaughan. “O terminan o se intensifican. Por lo tanto (como con cualquier tipo de aventura), es fundamental que se interrumpa todo contacto uno a uno con el tercero, antes de que se intensifique ".

Las amistades románticas son especialmente peligrosas para las mujeres porque las mujeres suelen invertir mucho más de sí mismas en ellas que los hombres. Una mujer puede sufrir y sufrir durante años mientras lidia con los problemas de su relación, mientras que su homólogo masculino considera la atención adicional como una mera ventaja para su vida familiar, dice Vaughan. En otras palabras, una mujer ve a su alma gemela; un hombre ve la diversión. Y, según Aaran Ben-Ze’ev, autor de Amor en línea, no es raro que los hombres estén llevando a cabo dos o incluso cuatro asuntos a la vez.

Incluso el coqueteo inocente con compañeros de trabajo puede dañar un matrimonio. "Tenemos una cantidad limitada de energía emocional en la vida", dice M. Gary Neuman, psicoterapeuta en Florida y autor de Infidelidad emocional.

"Al charlar y bromear con la persona que te gusta durante la jornada laboral, esa es la energía emocional que debes compartir con tu pareja, y le quita a tu matrimonio la vitalidad que necesita".

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