7 consejos para decidir cuál es la mejor manera de invertir su tiempo, energía y dinero

Todos tenemos que tomar decisiones sobre cómo gastar nuestro tiempo, energía y dinero. Debido a mi proyecto de felicidad, ahora me pregunto explícitamente: "¿Esta decisión me hará más feliz?"

Estoy decidido a obtener la mayor felicidad por el dinero.

Aquí hay algunas preguntas que considero:

1. ¿Es probable que esta decisión fortalezca mis relaciones con otras personas?

Las relaciones sólidas con otras personas son la clave: el clave: para la felicidad, por lo que las decisiones que me ayudan a construir o fortalecer lazos probablemente aumenten mi felicidad. Sí, es una molestia y un gasto ir a mi reunión universitaria, pero es probable que tenga una gran recompensa de felicidad.

2. ¿Esta decisión me proporcionará novedades y desafíos?

La novedad y el desafío me hacen más feliz, pero también me hacen sentir inseguro, intimidado, frustrado y estúpido. Para superar ese obstáculo, me recuerdo a mí mismo que, al final, generalmente obtengo una gran oportunidad de felicidad. Cuando consideré agregar un video a mi blog, me recordé a mí mismo que el proceso de dominar el proceso probablemente me haría más feliz. Y tiene.

3. ¿Cuál es el costo de oportunidad de esta decisión? (El "costo de oportunidad" describe el hecho de que hacer una cosa significa renunciar a las alternativas).

La energía, el tiempo y el dinero son limitados. Incluso si una decisión traería felicidad, si significa que tengo que renunciar a la oportunidad de hacer muchas otras actividades que aumentan la felicidad, puede que no valga la pena. Podría dedicar muchas horas a aprender sobre música clásica y, al final, podría disfrutar más la música clásica, pero esa actividad desplazaría muchas otras cosas que quiero hacer más.

4. ¿Me ayuda esta decisión a obedecer mi mandamiento personal de Be Gretchen?

Quiero moldear mi vida para reflejar mi temperamento, intereses y valores. Me pregunto: ¿Estoy tomando esta decisión de "ser Gretchen" o porque quiero impresionar a otras personas, fingir que soy diferente de la persona que realmente soy o negar una verdad sobre mí?

5. Cuando considero un curso de acción en particular, ¿me siento lleno de energía o agotado?

6.¿Qué tan felices son las personas que han tomado esa decisión en particular?

En el libro de Daniel Gilbert Tropezando con la felicidad, argumenta que la forma más eficaz de juzgar si un curso de acción en particular te hará feliz en el futuro es preguntar a las personas que están siguiendo ese curso de acción en este momento si están felices y asumir que sentirás la mismo camino. Ir de viaje familiar a Disneyworld. Conseguir un hámster. Aprendiendo a usar Instagram. Trabajando como asistente legal. Trabajar como voluntario. Al evaluar las posibles consecuencias de una decisión, las experiencias de felicidad de otras personas, o la falta de ella, pueden ser muy instructivas para mí.

7. Me recuerdo a mí mismo "Elegir la vida más grande".

La gente toma decisiones diferentes sobre cuál sería la "vida más grande", pero cuando me hago esa pregunta, siempre me ayuda a ver la respuesta correcta, para mí.

Esta lista puede ayudar a responder preguntas como:

  • ¿Debería unirme a Facebook?
  • ¿Debo comprar una carpa?
  • ¿Debería organizar una fiesta por el Día del Trabajo?
  • ¿Debo comprar una mesa de cocina nueva?
  • ¿Debería inscribirme en lecciones de español?

No hay una respuesta correcta o incorrecta, solo la respuesta correcta para mi.

¿Qué hay de tí?
¿Ha desarrollado preguntas para usted u otras estrategias para ayudarlo a tomar decisiones acertadas?

Me encontré con la entrevista del New York Times de Adam Bryant a Kip Tindell, el director ejecutivo de Container Store. Es muy estimulante, y me encantaría echar un vistazo a su archivo "Philosphy Epistle".


Este artículo presenta enlaces de afiliados a Amazon.com, donde se paga una pequeña comisión a Psych Central si se compra un libro. ¡Gracias por su apoyo a Psych Central!

!-- GDPR -->