Espere siempre ser dejado

Soy una mujer de dieciséis años y, a lo largo de mi vida, me he mudado de ciudad con mucha frecuencia y he estado en 6 escuelas diferentes en 11 años de educación debido a la elección de carrera de mi padre. Debido a que me he mudado mucho, ahora me resulta muy difícil hacer amigos cercanos y, en general, confiar en la gente. No me gusta hacer amigos cercanos porque todo lo que he sabido es que la gente siempre se va y no cumple sus promesas. No tengo verdaderos amigos que conozca desde hace un tiempo. También me cuesta expresar mis emociones como la tristeza o el dolor a los demás. Prefiero guardar todo para mí. ¿Cómo puedo cambiar esto? Realmente me gustaría permitirme ser amigo cercano de los amigos que tengo actualmente.

Además, cada vez que siento que me estoy acercando demasiado a alguien, tiendo a tratar de arruinar la amistad siendo abrumador y actuando por impulsos. Realmente me gustaría saber cómo puedo acercarme a las personas sin sentir la necesidad de excluirlas y alejarme.

Respondido por la Dra. Marie Hartwell-Walker el 2018-05-8

A.

Lo que está describiendo es muy común en los adolescentes que se han mudado mucho debido al trabajo de sus padres o al servicio militar. Es difícil establecerse en una amistad cuando sabes que te mudarás en uno o dos años. Muchos niños se protegen del dolor de irse al no conectarse nunca.Lamentablemente, esa estrategia significa que nunca podrás tener el tipo de amigos íntimos que todo adolescente quiere y necesita.

La buena noticia para ti es que eres parte de la generación de medios. Solía ​​ser que una vez que una familia dejaba la ciudad, era raro que los jóvenes volvieran a verse. Ahora, gracias a Skype, Facebook y el correo electrónico, es muy fácil mantenerse en contacto y que las relaciones continúen desarrollándose incluso si se aleja 1000 kilómetros. El contacto con los medios puede ayudarlo a salvar la distancia hasta que pueda organizar una visita de vacaciones compartida. Sé de muchas amistades y varias relaciones románticas que están funcionando muy bien de esta manera.

Si te acercas a los amigos que tienes es una decisión. No sucederá automáticamente. No sucederá por el destino o porque las estrellas se alineen de alguna manera en particular. Vas a tener que hacer las cosas de forma un poco diferente. Eso significa correr algunos riesgos con sus sentimientos. Significa dejar que los demás vean quién eres en realidad. Sí, a veces te lastimarás. Eso es parte de tener relaciones. Pero nada duele tanto como la soledad y el aislamiento.

Confía en tus instintos. Elija un par de personas que sepa en su corazón que son amables y amigables. Luego comience lentamente a dejar que ellos lo conozcan. Mantenlo ligero al principio. Encuentre formas de divertirse juntos y de hablar sobre cosas que son importantes para ambos. A medida que se sienta más cómodo, ábrase más. Si lo hace, creo que encontrará que se sentirá cada vez más natural. Solo tienes que hacerlo lo suficiente para acostumbrarte a estar más cerca. A los 16, estoy razonablemente seguro de que tienes lo necesario para trabajar en ello.

Te deseo lo mejor
Dr. Marie