Le tengo miedo a la verdad, que mi madre es narcisista

Estimado terapeuta, me cuesta aceptar que mi madre sea narcisista. Se le ha señalado a mi consejero antes. Cada vez que tengo un conflicto con ella, veo los rasgos cada vez más, pero siempre trato de obtener apoyo emocional de ella. A lo largo de la edad adulta, incluso y al casarme, creo que ella cambiará y estará ahí para mí y me tratará como a una hija. Eso no sucedió. Ahora estoy embarazada y me siento triste y enojada porque ella no se ofrece a estar ahí para mí a menos que vaya a ella y empeora sus problemas y su salud es un punto central en su vida. Ella dice que no voy a estar ahí para ella cuando no quiero cuidarla por sus problemas, pero honestamente, pasé la mayor parte de mi vida preocupándome y atendiendo los sentimientos y la salud de mi madre. A veces pienso que exagera los problemas de salud para ser el centro de atención. El mes pasado me convenció de que tenía osteoporosis, luego, cuando sentí que algo andaba mal este mes y le hice un montón de preguntas, dijo: "Oh, no, es solo osteoartritis". Sé en la mente que mi mamá nunca me aprobará ni me respetará ni estará ahí para mí, pero mi corazón no lo aceptará. Todavía intento una y otra vez estar cerca de ella y termino enfurecido, súper triste o enloquecido. También mi esposo se ha ocupado de nuestras peleas semanales. ¿Cómo puedo aprender a aceptar que tiene una enfermedad mental?

Respondido por Kristina Randle, Ph.D., LCSW el 2018-05-8

A.

Crees que es narcisista y eso puede ser cierto o no. Su diagnóstico, si está disponible, sería algo irrelevante porque no cambiaría la forma en que debería interactuar con ella o responderle. Si dices que tu corazón no te permitirá aceptarlo, es lo mismo que decir que te niegas a creer en la realidad.

Abraham Maslow, quien estudió las características de las personas psicológicamente sanas, notó que aceptan la realidad por lo que es, no como desearían que fuera, esperan que fuera o temen que sea. Simplemente tienes que aceptarla por lo que es. Esa es la mentalidad que más te ayudaría al tratar con tu madre y el mundo en general. Las personas son quienes son. Lo más útil es aprender nuevas formas de responderles.

Quieres su apoyo y ella no puede o no te lo dará. Quieres que tu madre sea diferente, pero eso no va a suceder. Cuanto antes puedas aceptar la verdad, menos frustración y decepción sentirás.

Si necesita apoyo emocional, probablemente tendrá que buscar en otra parte; a otros amigos, familiares, su esposo o su consejero.Intente trabajar con su consejero para ajustar sus expectativas de su madre y aprender formas más apropiadas y menos frustrantes de interactuar con ella. Esto último podría incluir pasar menos tiempo con ella. Por favor cuídate.

Dra. Kristina Randle