YA NO Sé LO QUE ESTá PASANDO

Ya no sé lo que está pasando

Honestamente, no sé cómo ni por dónde empezar ... y no sé cómo decir todo esto en solo 400 palabras ... recientemente comencé a sospechar que podría tener esquizofrenia. Creo que todo el mundo me está mirando, y no puedo confiar en nadie (eso te incluye a ti), que hay cámaras por todas partes, que estoy muerto y que es solo alguien tratando de ver cómo estaré después de mi muerte.desde que era pequeño también (alrededor de 5 años) creí que la gente me miraba en una isla secreta e hice una película. Trato de convencerme de que no es real, de que no hay forma de que sea real ... pero no puedo. Tengo un psicoterapeuta, pero no puedo decirle nada de lo que quiero. No puedo obligarme a decirle nada, pero realmente quiero hacerlo. y cuando traté de explicarle mi ansiedad y ataques, no pude explicarlo correctamente (me diagnosticaron TID pero no lo siento en absoluto) en la escuela, cuando alguien me pregunta algo, nunca puedo explicar mis sentimientos EN ABSOLUTO. Siempre me equivoco en algo, aunque sé la respuesta. Me he dado cuenta de que a veces mis oraciones no tienen sentido para mis amigos, porque ni siquiera puedo decir una oración correctamente y veo cosas que ellos no ven. También tengo un trastorno de estrés postraumático severo en el que a veces me vuelvo completamente sordo y tengo pesadillas, pero los recuerdos regresaron recientemente (después de 3 años) y estoy seguro de que lo estoy inventando para poder sentir lástima de mí mismo y tener una razón para estar deprimido. durante el último año también terminé diagnosticando diferentes trastornos para explicar mi cabeza, pero siempre cambiando de opinión ... (mentira patológica, TDA, PTSD, esquizo, delirio de cotard, SAD ...) sé que está mal diagnosticarme a mí mismo; pero como no puedo decírselo a nadie, y sigo mintiendo todo el tiempo, tengo curiosidad y desesperación, solo tengo esto. Sin embargo, descubrí algo sobre mí mismo: me siento cómodo en el anonimato. También hay siempre alguien mirándome desde la ventana de mi habitación y asustado. De todos modos estoy muerto) .Tengo voces locas en mi cabeza que no puedo controlar. Apenas puedo decir qué es real y qué no. Odio mentirles a mis amigos y familiares todo el tiempo sobre las cosas más pequeñas. Sin embargo, nadie sabe. Realmente no puedo poner todas mis emociones y cosas que suceden en 400 palabras. pero esto es sin muchos detalles ...

Es importante contarle a su terapeuta cómo se siente. Si no puede decirlo cara a cara, escríbalo en una carta. Nos escribió una carta aquí en Psych Central. Con la misma facilidad, puede escribir una carta a su terapeuta o entregarle esta. Su tratamiento podría mejorar si ella supiera lo que estaba mal. Es posible que esté tratando los síntomas incorrectos porque no tiene todos los datos.

Puede temer que ella te juzgue, pero los terapeutas no harían eso. Su trabajo es ayudar a las personas con lo que esté mal. Los terapeutas quieren ayudar y están acostumbrados a escuchar sobre muchos tipos de problemas. Lo que reveles no será impactante. Le ayudará a ella a saber cómo ayudarte. Es el primer paso fundamental para mejorar.

Mencionaste sentirte suicida. Los pensamientos suicidas son indicativos de un inmenso sufrimiento. Esto no se puede ignorar. He visto a muchas personas superar este tipo de problemas y tú también puedes. Pero comienza con usted revelando el alcance del problema a su terapeuta. Utilice la ayuda que está disponible para usted. Llame a las autoridades si corre peligro de hacerse daño. Por favor cuídate.

Dra. Kristina Randle